Sitios donde meditar en Bilbao

por Inspyria  11-02-2022

Olvida lo que sea que estabas tratando de probar. Y hazle caso a esa voz interior que te llama, que te susurra: “Medita en Bilbao”.

Porque funcionar a partir de una práctica de atención plena verdaderamente potente requiere que dejes de lado por completo el concepto de "ganar" o lograr un "resultado"

Sitios donde meditar en Bilbao

Y entonces podrás concentrarte en experimentar cada momento con la mayor conciencia posible que puedas reunir.

Este es el momento. No existirá el mañana ni existe el ayer.


No hay mejor momento que el presente para que oigas la voz interior que te dice “medita en Bilbao” y encuentres esa paz mental e inspiración que tanto necesitas.


1. Retiro de tres días de silencio en Vizcaya

No debe existir un lugar mejor en el mundo que un monasterio para encontrar la paz mental y aquietar las voces internas que nos llevan al estrés y la confusión.

Así que aprovecha la oportunidad de retirarte, de retirarte de las preocupaciones y las citas en la agenda, para sumergirte en el silencio que te ofrece un monasterio localizado en Amorebieta- Echano, pleno País Vasco.

Allí a través de diferentes meditaciones guiadas, ejercicios de movimientos conscientes y sesiones de yoga, podrás alejarte de las preocupaciones que te alejan de tu verdadero propósito en la vida.

Un retiro que incluye pensión completa y disfrutar de un entorno de increíble belleza y silencio contemplativo.


2. Retiro de dos días en Ondarroa

¿Buscas profundizar en el budismo? Entonces, nada mejor que este retiro que se realiza en una casa rural, a pocos kilómetros del mar, en el corazón del País Vasco.

No necesitas grandes conocimientos plenos ni ser un yogui avanzado. Sólo necesitas tu esterilla y la profunda convicción de entregarte a una experiencia en la que aprenderás a sentirte completamente conectado con tu yo más interno.

El retiro incluye actividades como baños de bosque, senderismo consiente, sesiones de meditación y práctica de atención plena.


3. Retiro de meditación y calma en Navarra

Este retiro se lleva a cabo en una casa rural del siglo XVII completamente reformada, que se encuentra situada en Astitz, un pequeño pueblo del Valle de Larráun.

Y es el sitio perfecto para meditar y aprovechar la energía de tu corazón, nutrir tu alma y encontrar la paz. La intención detrás de este retiro es ayudarte a recuperarte cuando sientas que tu mundo está fuera de control.

Un viaje interior profundamente sanador que te propone liberar la negatividad almacenada tanto en tu cuerpo como en tu mente, recargar las baterías de tu alma y reponer tu corazón con paz, alegría y amor.

Rodeado de una naturaleza única, todo tu ser revivirá, a través de las sesiones de meditación y de yoga, baños de bosque, ejercicios de movimiento consciente y una alimentación saludable.


Los mejores retiros de meditación en Bilbao pueden representar un gran desafío si vives pendiente de la agenda, las citas y alcanzar metas.


Sí, si sientes ese llamado, esa voz interna que te dice “medita en Bilbao”, podemos asegurarte que en cualquier retiro de meditación sentirás grandes cambios en tu estado emocional.

Después de las prácticas de yoga y meditación, notarás que las posturas están funcionando para cambiar tu cuerpo. Tómate el tiempo para tratar de volver a conectarte con tu cuerpo, ya que puede estar tratando de decirle algo.


No tengas miedo de ninguno de los cambios que puedas experimentar durante y después de un retiro de meditación en Bilbao.


A veces, tu cuerpo se rebela cuando lo vuelves a alinear, y los grandes cambios físicos también pueden afectarte emocionalmente a medida que cambias la forma en que te observas a ti mismo.

Después de todo entregarte a la experiencia de realizar un retiro de meditación en Bilbao te brinda la posibilidad de evolucionar tanto dentro como fuera de la esterilla, y a veces, es necesario el desapego a ciertas cosas para dejar espacio a lo nuevo.


¡Namaste!


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