Alessia Mignone

"Comparto mis conocimientos como herramienta de ayuda"
Ayurveda
Budista
Crecimiento personal
Meditación
Naturopatía
Nutrición
Respiración
Vipassana
Yoga
Tantra

Me encontré haciendo Yoga sin buscarlo, me vino como si fuese algo que estaba dentro de mi, como si hubiese estado siempre allí… y efectivamente… el camino ha ayudado a recordar que desde mi primera infancia practicaba asanas y entraba en meditación profunda…

Oficialmente practico Yoga desde hace 11 años, he cursado 4 años de formación para Profesores y una vez al año, desde hace 5, me tomo un respiro… Anapana … Vipassana

Las Kriyas han formado parte de mi Sadhana diaria durante 6 años y el Tantra es lo que cierra la circunferencia…

Ampliar la consciencia y abrir los ojos a otras realidades a través de la experimentación, respaldada por disciplinas milenarias y con la ayuda de la herbología occidental y oriental, tanto china como ayurveda, teniendo en cuenta (como decía Hipócrates y los Vedas) que la alimentación es la base de partida para tener una buena salud.

Me gusta la Cocina Consciente, una experiencia que acentúa todos los sentidos y que une la buena alimentación a la consciencia de uno mismo (Gnothi seautón) y, sobre todo, me encanta ayudar a las personas a entenderse y a entender de forma integral como el Yoga (Unión) puede ayudar a equilibrar y reestablecer la naturaleza de cada uno de nosotros, para así poderla trascender.

Om Shanti


Experiencias vividas con Alessia Mignone
9.7
04 abril 2021
Una experiencia totalmente recomendable.Volveria a repetir sin duda. Alessia como acompañante... No tengo palabras...una maravilla!
9.3
04 abril 2021
Las actividades que hemos realizado en todo el retiro son fantásticas. Alessia hace que sea muy fácil la incorporación de todos los aprendizajes y experi... Leer más
9.3
04 abril 2021
Alessia es encantadora y nos hizo pasar unos días maravillosos, llenos de relax, ayudándonos a recargar la energía. Ha sido una experiencia increíble.
9.3
04 abril 2021
Todo. Principalmente la profesionalidad de Alessia y su entrega como educadora y persona.
10
04 febrero 2021
Maravilloso retiro, con especial cuidado a los detalles, gran aprendizaje en alimentación consciente y deliciosa. Descanso, yoga, relax y profesionalidad p... Leer más
10
04 febrero 2021
El retiro con Alessia fue una experiencia maravillosa. Era la primera vez que iba a un retiro y la organización por parte de todos los implicados lo hizo to... Leer más
9
04 febrero 2021
Ha sido una experiencia fantástica y reveladora, es cierto que aprendes a conocerte a ti mismo desde otro punto de vista. La comida increiblemente rica y he... Leer más
9
12 octubre 2020
Alessia es un encanto, está al 100% entregada a todas las preguntas, dudas y curiosidades que se nos puedan ocurrir. Adecúa muy bien la dificultad a la div... Leer más
10
20 septiembre 2020
Ha sido un fin de semana lleno de conciencia, paz y armonía. Muy recomendable. La comida buenísima.
9.3
03 marzo 2020
Ha sido un fin de semana de consciencia, reflexión y autoconocimiento en un entorno cuidado de detalles y respeto. Las acciones realizadas con pasión y car... Leer más
9.3
03 marzo 2020
Gracias por estas horas tan mágicas donde la emoción ha llenado mi corazón y el de una docena de personas que, sin apenas conocerse, comenzaron una comuni... Leer más
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