Llevo ya unos años trabajando como terapeuta nutricional integrativa, y desde los inicios pude comprobar que si únicamente centraba todos mis esfuerzos en la alimentación, mis pacientes no gozaban al 100% de las mejoras que esta les podía conllevar. La verdad es que resulta muy fácil de entender: si tu comes muy sano pero vives estresado, estás pasando por una situación de inestabilidad o tienes una vida completamente sedentaria no podrás sentir por completo los beneficios de una alimentación saludable. Los seres humanos no solo comemos, a lo largo del día nos invaden mil y una situación a las que tenemos que hacer frente, por tanto considero que debemos tener, al menos, 3 pilares fuertes y consolidados, los cuales debemos construir y trabajar simultáneamente: alimentación, deporte y gestión emocional. Y esto es lo que traslado en mi consulta, programas online, talleres, charlas o eventos, pero muchas veces siento que se quedan espacios vacíos, ya que no dispongo del tiempo suficiente, no tan solo de explicar conceptos si no para que vosotros experimentéis aquello que os estoy transmitiendo. Y por esta razón organizo este RETIRO junto con NATURAFIT, la oportunidad de trasladar nuestra experiencia personal, estilo de vida y filosofía para que tú durante 3 días puedas experimentarla y vivirla a nuestro lado.

Retiros que te pueden interesar

  • Últimas plazas

    Fin de Semana de Silencio y Meditación

    280€ / 3 días
    • 04 feb. al 06 feb
    • Madrid, España
    • Español
    • 9.4 (44)
    Añadir
    Ver más
  • 6 días de yoga y meditación en el corazón de Gran Canaria

    435€ / 6 días
    • Ene, Feb, Mar, Abr, Mayo ...
    • Las Palmas, España
    • Español, Inglés
    • 9.8 (24)
    Añadir
    Ver más
  • 7 días de yoga, senderismo y meditación en Islas Canarias

    515€ / 7 días
    • Ene, Mar, Abr, Mayo, Jun ...
    • Las Palmas, España
    • Español, Inglés
    • 9.8 (24)
    Añadir
    Ver más
  • "Reset de Vida Consciente" con Ayuno, Yoga y Meditación

    480€ / 10 días
    • Feb, Mar
    • Granada, España
    • Español
    • 9.4 (48)
    Añadir
    Ver más
  • Sanando las heridas de la infancia, conecta con tu niñ@

    195€ / 3 días
    • Feb, Mar, Abr, Mayo, Jun
    • Valencia, España
    • Español
    • 9.6 (31)
    Añadir
    Ver más
  • Últimas plazas

    3 días de Naturaleza y Descanso sanador

    200€ / 3 días
    • Feb, Mar
    • Barcelona, España
    • Español, Català, Francés
    • 9.8 (15)
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de Yoga y Mindfulness para viajar a tu interior

    295€ / 3 días
    • 11 feb. al 13 feb
    • La Rioja, España
    • Español
    • 9.4 (5)
    Añadir
    Ver más
  • Regenera y rejuvenece tu organismo: ¡Programa detox completo! 🥤🥗

    1050€ / 7 días
    • Ene, Feb, Mar, Abr, Mayo ...
    • Pineda de Mar, España
    • Español, Inglés, Català
    • 9 (24)
    Añadir
    Ver más
  • Reconéctate con tu ser: el poder del silencio

    225€ / 3 días
    • Feb, Abr, Mayo, Jun, Jul ...
    • Tarragona, España
    • Español, Català
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de yoga y meditación

    340€ / 3 días
    • 11 feb. al 13 feb
    • Ávila, España
    • Español
    Añadir
    Ver más
  • Retiro Vacaciones "Sana Tu Vida". Cura Depurativa y Yoga en Playa de La Joya

    480€ / 7 días
    • Feb, Mar, Abr, Mayo, Jun ...
    • Granada, España
    • Español
    • 9.4 (48)
    Añadir
    Ver más
  • "Reset de Vida Consciente" con Ayuno, Yoga y Meditación. Habitación Individual

    480€ / 10 días
    • Feb, Mar
    • Granada, España
    • Español
    • 9.4 (48)
    Añadir
    Ver más
  • Vacaciones y desconexión

    350€ / 4 días
    • Ene, Feb, Mar
    • Barcelona, España
    • Español, Català
    • 9.8 (70)
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de Calma: desconecta y consigue tranquilidad

    275€ / 3 días
    • 28 ene. al 30 ene
    • Cádiz, España
    • Español
    • 9.2 (6)
    Añadir
    Ver más
  • Encuentro de Feldenkrais

    260€ / 3 días
    • 28 ene. al 30 ene
    • La Rioja, España
    • Español
    • 9.4 (20)
    Añadir
    Ver más
  • Fin de semana de escapada Saludable

    300€ / 3 días
    • Ene, Feb, Mar, Abr, Mayo ...
    • Pineda de Mar, España
    • Español, Inglés, Català
    • 9 (24)
    Añadir
    Ver más
  • Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
    Acepto la Política de Cookies