Equilibrio personal

Karamjot

  • Cádiz, Cádiz, Andalucía, España

Profesor de Kundalini Yoga desde 2006

Licenciado en Comunicación y Marketing por Middllesex Univ. (Londres, UK)

Postgrado en Cooperación Cultural Iberoamericana por UB (Barcelona, España)

A través de las técnicas del Kundalini Yoga, establecemos una íntima relación con nosotros mismos a nivel físico, mental y espiritual. Despertamos nuestra intuición, el saber sentir lo que está bien y lo que es mejor para uno en cada momento.

Aprendemos a usar herramientas para trascender la dualidad de la mente, y que florezcan nuevas actitudes acerca de la vida, acerca de nosotros mismos y de los demás como son la aceptación, la confianza, la gratitud, el desapego…

Durante este encuentro experimentaremos combinaciones sencillas de posturas, respiración, movimiento, sonido, meditación y relajación para alinear cuerpo, mente y espíritu, y aprender a disfrutar de una vida sana, feliz y plena.

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