Sarita Shakti

"El Yoga es la unión entre cuerpo, mente y espíritu"
Yoga
Me he graduado en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, recibí formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña. 
Soy un estudiante de yoga de hace 18 años, a lo largo de estos años he compartido mis conocimientos con más de 500 personas y estoy creciendo cada vez más, gracias a sus experiencias y visiones.
Mi principal activo es el trato con las personas. Me apasionan las relaciones humanas.
Tanto en la vida personal como profesional, mi prioridad es mejorar los VALORES Y LOS ASPECTOS POSITIVOS DE LA VIDA y, sobre todo, encontrar y encontrar SOLUCIONES.
He descubierto, por experiencia personal, que un problema, casi siempre, puede convertirse en una gran oportunidad.
El yoga es una gran herramienta para mejorar tu vida física, mental y emocionalmente
Viví en Bihar School of Yoga como residente durante tres años aprendiendo del karma Yoga y el estudio personal. La vida en un Ashram es muy intensa. Todas las emociones están amplificadas y la energía del Guru te ayuda en tu evolución espiritual.
Mi relación con Swamiji fue muy especial desde el primer momento. Lo conocí en Mayo  del 2000. Recuerdo encontrarme con él y quedarme impresionada por su intensa mirada y fuerza. Conectamos de inmediato y se me concedió el privilegio de poder pasar tiempo  con él. El nombre espiritual es tu Dharma, el deber hacia ti mismo. Así soy yo, fluyo con la energía de la vida. 
Swamiji me dijo que tenia que ir a la India a hacer la formación y así lo hice.  Fueron 3 increíbles y intensos años en los que tuve la posibilidad de conocer mis fortalezas, debilidades, ambiciones y necesidades tal como dice la práctica del Swan. 
Durante la formación, a parte del conocimiento de las posturas Hatha Yoga y de las clases de Yoga Nidra, también teníamos clase sobre filosofía, anatomía, libros sagrados y mantras. 
Desde Satyananda Yoga Ashram Italia, Swami Anandananda pidio mi apoyo en la organización del Yoga Festival en Venecia. El haber colaborado ya en la organización de 3 programas de Yoga internacionales así como el hecho de ser italiana fue de gran ayuda para ellos. Fue una experiencia muy enriquecedora. Viví durante cinco meses sola con él en el ashram pasando el día dedicada al Karma Yoga y a la organización del evento en el que participaron más de 900 personas venidas de diferentes partes del mundo. (todos los Acharyas de Satyananda Yoga, profesores de Yoga) 
Mi vuelta a la India después del programa fue distinta. Al poco tiempo tuve una lesión en  el menisco. Todos los sanniasin teníamos karate por la mañana. Yo ya no podía andar y 
empecé a tocar el harmonium y cantar mantra. Swamiji me dijo de ir a vivir en Yoga Arroya, un edificio que en este momento solo vivía Amaji ( la madre de Swamiji) y una Sanniasin que se encargaba de cuidarla.
Amaji me invitaba a la lectura del libro y pidió que se hiciera en inglés. Empecé a pasar  tiempo con ella, me enseñaba fotos de Swamiji cuando era pequeño y me hizo conectar 
con el rol de la madre. Al cabo de un tiempo tuve que dejar el ashram. Mi rodilla necesitaba otras intervenciones que me llevaron hasta Uruguay. Allí iba a empezar mi destino como madre.
La maternidad, sin duda, es un trabajo personal muy importante. Me alegro de llevar ya  12 años en este crecimiento gracias a mi hijo Prem ( amor in hindú) empecé a enseñar 
yoga a los niños e hice una formación para maestros para introducir el yoga en las escuelas que fue reconocida por el departamento de educación del gobierno de Cataluña. Impartimos la primera clase de yoga en España en horario lectivo. El hecho despertó un interés mediático que mereció que Tv3, la televisión de Cataluña, hiciera una cobertura informativa de la experiencia. 
Después de 18 años dedicados a la enseñanza y al crecimiento personal, sigo dedicándome a compartir el yoga en todos sus aspectos. En mi opinión el yoga es una de las herramientas más poderosas para mejorar nuestro interior. También es un reflejo de nuestra manera de ver las cosas con una mirada más positiva.
Experiencias vividas con Sarita Shakti
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09 septiembre 2022
Experiencia inolvidable..no eres consciente durante el retiro..pero cuando llegas a casa empiezas a percibir sensaciones que antes estaban dormidas. Lo rec... Leer más
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21 agosto 2022
Sarita, no tengo palabras para agradecerte lo que ha supuesto encontrarte en mi camino✨ Para mí, eres luz y sabiduría, y qué bonito es que hayas decidi... Leer más
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24 junio 2022
I cannot say enough about the time I spent with Sarita. Her retreat is very different from others I have been to. The town is easy to get to by train from B... Leer más
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25 mayo 2022
Estuve 1 día y estuvo genial sarita es muy simpática y atenta a todo la verdad que fue increíble
9.3
15 abril 2022
Ir a casa de Sarita es ir a que te acojan y te cuiden con todo detalle en tus necesidades especificas. Sari se adapta a ti y te da exactamente aquello que ne... Leer más
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09 abril 2022
Muy acogedora la estancia. Muchas paz y tranquilidad que era lo que estaba buscando. Sarita es encantadora. Un trato muy cercano. Me hizo sentir en casa y co... Leer más
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19 septiembre 2021
Muy recomendable. Lugar con mucha energía. Sarita es muy dulce y espiritual. Sin duda un sitio para volver
10
13 agosto 2021
Primera experiencia de este tipo, me voy encantado , Sarita es, de 10 , me lo ha puesto muy fácil , encantado con esta experiencia Gracias Sarita !!!
9
10 agosto 2021
M'ha agradat molt el tracte de la Sarita tan proper i atent amb les necessitats i dubtes que li planteges. És molt fàcil parlar amb ella i és realment aco... Leer más
9
17 agosto 2021
Sense cap dupte el tornaria a repetir. En poc temps he après molt i el millor és que també et dóna moltes eines per anar millorant.
10
19 agosto 2021
Estoy impresionada, mucha calidad que ofrece, muy humana, la alimentación increíble, una persona que tiene mucho mundo. Merece mucho más que un 10.
Vive una experiencia con Sarita Shakti
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