¿Qué es un Retiro?

Uno de los objetivos principales de todos los retiros es sentir y encontrar tu paz interior. Todas las técnicas o metodologías que se hacen durante un retiro buscan esta sensación de plenitud y de conexión contigo mismo y con tu vida. Sirve para tomar consciencia y poder abordar tu vida desde una perspectiva más amplia y consciente

Todo dependerá de la tipología y metodología del retiro. Por lo general, se suele combinar prácticas físicas para tener más consciencia corporal y despertar el cuerpo, prácticas de alguna técnica de crecimiento personal o de meditación. También se suele ir por los alrededores de la casa de retiro donde podremos disfrutar de la naturaleza y conectarnos con ella.

Cuando ves que se está acercando la fecha para tu retiro te sientes con muchas ganas de que sea una experiencia bonita y transformadora. Vienen las preguntas, quién habrá, como estaré, qué pasará. Todas estas preguntas son normales, las crea la mente. Puedes sentir inseguridad e incluso un poquito de miedo. Pero cuando acabas la experiencia te das cuenta que ha superado con creces tus expectativas previas. Por lo tanto, no se necesita ninguna preparación previa, a menos, que por tu parte quieres empezar o profundizar en tu práctica de meditación o prepararte un poco para las prácticas del Yoga.

El objetivo del retiro es que pases fuera de tu cotidianidad, una experiencia enriquecedora y transformadora, por lo cual, para que se produzca se necesita por lo menos, pasar una noche fuera de tu casa. Todo se incluye en el precio, menos el transporte para acceder al retiro. Incluye la estancia, la alimentación durante todo el día, y las prácticas que las instruyen los facilitadores y terapeutas. Los precios variarán según las características y duración del retiro pudiendo ser retiros más económicos o por las prestaciones que se dan más caros.

El objetivo principal sería potenciar tu crecimiento personal. Una manera más consciente de ver y vivir la vida. Cuando aquietamos nuestra mente podemos enfocarnos en nuestra paz interior. Evolucionamos a una mejor versión de uno mismo. Sentimos plenitud y conexión contigo mismo y con tu vida.

No se necesita nada en particular. Solo muchas ganas de querer que esa experiencia te cambie algún aspecto de tu vida que quieras que se transforme y evolucione. A nivel material y, según cada retiro, te pedirán que lleves una libreta para apuntar pensamientos y reflexiones que tengas allí. Puede ser que también tengas que llevar una esterilla de Yoga, o una botella de agua reutilizable para que puedas llevártela a la sala de actividades.

Eso dependerá de donde quieras ir, si prefieres un retiro cerquita de donde vivas o dar un poco más de aventura e irte a otro país. Todos los lugares donde se imparte un retiro están envueltos de naturaleza ya sea bosques, montañas, ríos, playas, etc. Entonces hay que preguntarse, qué región, país, o tipo de naturaleza me apetece ir. ¿Cuántos días dispones para vivir esta experiencia? Hacer un retiro es una maravillosa experiencia para descubrir nuevos lugares y poder disfrutar de la naturaleza y conectarse con ella. Te ponemos a disposición nuestro buscador avanzado para que puedas buscar la experiencia que más se ajusta a tus necesidades.