¿Qué es un Retiro?

Una maravillosa oportunidad para dejar de lado nuestra vida cotidiana y encontrar un tiempo para desconectar y conocerse a uno mismo. Hacer un retiro es parar para avanzar, y valorar cómo estamos afrontando nuestra vida. Es un momento que nos aporta claridad para afrontar los “problemas” o retos que la vida nos pone adelante.

¿Porqué hacer un Retiro?

La vida va muy deprisa. La tecnología facilita nuestro día a día, pero estresa. La naturaleza de nuestro cuerpo no está acostumbrada a este ritmo y las pausas son cada vez más necesarias.Por eso debemos alejarnos del bullicio y disponer de un tiempo para estar con nosotros mismos, eso nos aporta paz y fuerza en nuestro camino de vida.

¿Cómo elegir el mejor retiro?

Si quieres probar la experiencia de los retiros te recomendamos empezar por un retiro espiritual de fin de semana que te proporcione la tranquilidad y la pausa que tu mente y tu alma necesita. Realizar un retiro espiritual es una magnífica ocasión para centrarte en tu interior.

10 Razones para ir a un Retiro

  • 1

    Desconectas de las inercias de la vida cotidiana

  • 2

    Tienes un tiempo para la reflexión

  • 3

    Te conoces más a ti mism@

  • 4

    Descansas a un nivel profundo

  • 5

    Encuentras tu verdadero ser

  • 6

    Contemplas y aprendes de los pequeños detalles de la vida

  • 7

    Creas

  • 8

    Recuperas energías

  • 9

    Rejuveneces y fortaleces tu espíritu

  • 10

    Encuentras un nuevo enfoque a tu vida personal o profesional

Tipos de Retiro

Crecimiento Personal

El crecimiento personal está directamente relacionado con el bienestar, con lo saludable. Mediante talleres y actividades nos hace llegar hacia nuestro ser, hacia nuestro interior. Es un viaje interior que nos brindará más posibilidades de estar en equilibrio con uno mismo y con la vida. Son experiencias que nos ofrecen poder cambiar nuestra perspectiva y percepción de la vida. Tal vez un pequeño cambio de visión sobre un asunto nos hará ser más felices y afrontar el día a día. Y los retiros históricamente han sido un espacio de crecimiento personal perfecto.

  • Talleres de limpieza emocional
  • Trabajo en grupo
  • Actividades basadas en técnicas terapéuticas
  • Vida y Felicidad

    • Feb, mar
    • Barcelona, España
    • Español, Catalán
    • 9.8 (92)
    Desde
    315€ / 3 días
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  • Camino de Santiago, el lujo de una peregrinación Mindfulness

    • 30 abr - 6 mayo
    • Lugo, España
    • Español
    • Nuevo retiro
    995€ / 7 días
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  • Abundancia con caballos

    • 3 mar - 4 mar
    • Tarragona, España
    • Español, Inglés, Catalán
    • Nuevo retiro
    897€ / 2 días
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  • Abrazando Madre Tierra

    • Ene, feb, mar, abr, mayo ...
    • Granada, España
    • Español
    • 10 (6)
    190€ / De 2 a 4 días
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  • Yoga, amor propio y detox cerca del mar

    • Ene, feb, mar, abr, mayo
    • Barcelona, España
    • Español, Inglés, Italiano
    • 9.6 (25)
    295€ / 2 días
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  • Fin de Semana: Alimentación Consciente

    • Jun, jul, sep
    • Lérida, España
    • Español, Inglés, Catalán
    • 10 (5)
    419€ / 3 días
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  • Despertando la luz interior

    • 10 mar - 12 mar
    • Ávila, España
    • Español
    • 9.6 (14)
    280€ / 3 días
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  • Retiro de Regulación emocional Mindfulness

    • 10 mar - 12 mar
    • Girona, España
    • Español, Catalán
    • Nuevo retiro
    415€ 395€ / 3 días
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  • Yoga

    Un retiro de Yoga es un regalo que nos hacemos que nos ayuda en muchos aspectos: mejorar nuestra aptitud física, aliviar tensiones, mejorar nuestra flexibilidad, nos da una mayor consciencia sobre nuestro cuerpo, aumenta nuestra energía y sobre todo nos da una paz interior increíble. Un retiro de Yoga puede ser tanto para practicantes habituales, como para principiantes. Siempre conviene preguntar antes de apuntarse si es adecuado para nuestro nivel, aunque en la mayoría de retiros conviven muchos niveles sin problema.

    • Trabajo de cuerpo y mente
    • Práctica de Yoga
    • Clases en grupo
  • 4 días de Yoga y Meditación en La Vera Gredos

    • Jul, dic
    • Cáceres, España
    • Español, Inglés
    • 9.2 (10)
    Desde
    495€ / 4 días
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  • Yoga, senderismo y meditación en Jávea

    • Mayo, jun, ago, sep
    • Alicante, España
    • Español
    • 9.6 (6)
    Desde
    290€ / 3 días
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  • 3 Días Retiro Yoga, Meditación y Crecimiento Personal

    • Feb, mar, abr, mayo, jun ...
    • Girona, España
    • Español, Catalán
    • 9.2 (18)
    Desde
    324€ / 3 días
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  • Viaje a Bali, Retiro de Yoga en Semana Santa. 19 días

    • 6 abr - 23 abr 2023
    • Bali, Indonesia
    • Español
    • 9.6 (6)
    Desde
    1380€ / 18 días
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  • Yoga, chi kung y senderismo en la naturalez, 7 días

    • Feb, mar
    • León, España
    • Español, Inglés, Alemán
    • Nuevo retiro
    800€ / 7 días
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  • Yoga y cocina energética- Yin&Yang

    • 10 feb - 12 feb
    • Ávila, España
    • Español
    • Nuevo retiro
    330€ / 3 días
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  • Yoga, chi kung y senderismo en la naturaleza, fin de semana

    • Feb, mar
    • León, España
    • Español, Inglés, Alemán
    • Nuevo retiro
    400€ / 3 días
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  • Escapada para desconectar y pasártelo bien

    • 10 mar - 12 mar
    • Huesca, España
    • Español
    • 9.6 (3)
    Desde
    295€ 240€ / 3 días
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  • Bienestar

    En nuestra vida diaria nos enfrentamos a mucho estrés. Esto nos causa agotamiento tanto físico como mental. El trabajo, los asuntos personales…llega un momento en el que necesitamos parar y escapar de la rutina para centrarnos en nuestro bienestar. Cuando nos encontramos en este punto, un retiro de descanso es la opción perfecta para encontrar esa desconexión que tanto deseamos. Son varias las actividades que se pueden realizar para relajarse y recuperar la sintonía cuerpo-mente.

    • Tiempo para ti
    • Sin actividades
    • Disfruta del entorno
  • Retiro Espiritual de Meditación y Mindfulness

    • Feb
    • Albacete, España
    • Español
    • Nuevo retiro
    390€ 351€ / 2 días
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  • Abrazando Madre Tierra

    • Ene, feb, mar, abr, mayo ...
    • Granada, España
    • Español
    • 10 (6)
    190€ / De 2 a 4 días
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  • Retiro Detox en Balneario

    • 3 feb - 5 feb
    • Vizcaya, España
    • Español
    • 8.6 (3)
    Desde
    330€ / 3 días
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  • Retiro transformador

    • 24 mar - 26 mar
    • Ávila, España
    • Español
    • 9.6 (6)
    290€ 255€ / 3 días
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  • Naturaleza: Diez días que cambian tu vida

    • Jun, jul, sep
    • Lérida, España
    • Español, Inglés, Catalán
    • 10 (5)
    1599€ / 10 días
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  • Yoga y cocina energética- Yin&Yang

    • 10 feb - 12 feb
    • Ávila, España
    • Español
    • Nuevo retiro
    330€ / 3 días
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  • Caricias para el alma

    • Feb, mar
    • Barcelona, España
    • Español, Catalán
    • 9.8 (92)
    Desde
    390€ / 4 días
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  • Encuéntrate en la relajación

    • Feb, mar, abr
    • Granada, España
    • Español, Inglés, Alemán
    • 9.4 (15)
    240€ / 3 días
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  • Meditación

    Es la práctica donde se potencia la atención y la consciencia en el momento presente. La meditación persigue con su práctica un estado mental y físico de serenidad, de paz interior, concentración y también de creatividad. Estoy aquí y ahora. Al fin y al cabo busca un viaje hacia tu interior, acallando el ruido externo e interno.

    • Sumérgete dentro de ti
    • Conéctate con el presente
    • Entra en calma
  • Conoce y medita. Entra en el silencio...

    • Feb, mar, abr, mayo, jun
    • Madrid, España
    • Español
    • 10 (28)
    300€ / 2 días
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  • Retiro de Regulación emocional Mindfulness

    • 10 mar - 12 mar
    • Girona, España
    • Español, Catalán
    • Nuevo retiro
    415€ 395€ / 3 días
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  • Masaje Tántrico

    • 24 feb - 26 feb
    • Valencia, España
    • Español
    • 9 (7)
    Desde
    365€ 315€ / 3 días
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  • Yoga, senderismo y meditación en Jávea

    • Mayo, jun, ago, sep
    • Alicante, España
    • Español
    • 9.6 (6)
    Desde
    290€ / 3 días
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  • Sanar Abundancia y Prosperidad "Sanar Heridas"

    • 4 mar - 5 mar
    • Santa Cruz de Tenerife, España
    • Español
    • Nuevo retiro
    249€ 219€ / 2 días
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  • Despeja tu mente

    • 31 mar - 2 abr
    • Girona, España
    • Español, Catalán
    • 9.8 (18)
    331€ / 3 días
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  • 3 Días Retiro de Yoga Iyengar en la Montañas de Gredos

    • Abr, ago, nov, dic
    • Ávila, España
    • Español, Inglés
    • 9.2 (10)
    Desde
    330€ / 3 días
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  • La Isla: un intensivo de meditación Vipassana

    • 10 mar - 12 mar
    • Alicante, España
    • Español, Inglés
    • 9.4 (6)
    140€ / 3 días
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  • Detox

    La dieta Detox se basa en la eliminación de toxinas en nuestro organismo, mejorando de forma eficaz el funcionamiento de nuestro cuerpo y ayudándole a suprimir lo que no necesita. Al mismo tiempo la dieta Detox ayuda a conciliar el sueño, mejora el descanso durante la noche y favorece la pérdida de peso de forma natural.

    • Limpia tu cuerpo
    • Equilibra tu emociones
    • Aprende nuevos hábitos saludables
  • Ayahuasca, Conexión Ancestral y Renacimiento Espiritual

    • 18 feb - 24 feb
    • Urubamba, Perú
    • Español, Inglés
    • Nuevo retiro
    1405.43€ / 7 días
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  • Fin de Semana: Alimentación Consciente

    • Jun, jul, sep
    • Lérida, España
    • Español, Inglés, Catalán
    • 10 (5)
    419€ / 3 días
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  • Retiro de Purificación Ayurvédica

    • Mar, abr, mayo, jun, jul ...
    • Málaga, España
    • Español, Inglés, Francés
    • 9.8 (33)
    495€ / De 4 a 21 días
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  • Últimas plazas

    Retiro de yoga y depuración en la naturaleza

    • 3 feb - 5 feb
    • Barcelona, España
    • Español, Catalán
    • Nuevo retiro
    255€ / 3 días
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  • Encuentra la llave de tu Salud - 7 días de Detox Integrativo

    • 31 mar - 6 abr
    • Alicante, España
    • Español, Inglés
    • Nuevo retiro
    1390€ / 7 días
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  • Retiro Detox en Balneario

    • 3 feb - 5 feb
    • Vizcaya, España
    • Español
    • 8.6 (3)
    Desde
    330€ / 3 días
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  • Retiro de Ayurveda en Grecia

    • 26 mayo - 1 jun
    • , Grecia
    • Español
    • Nuevo retiro
    Desde
    680€ / 7 días
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  • Programa de Ayuno y Detox curativo Ayurvédico

    • Mar, abr, mayo, jun, jul ...
    • Málaga, España
    • Español, Inglés, Francés
    • 9.8 (33)
    495€ / De 4 a 19 días
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  • Vacaciones conscientes

    La manera de disfrutar unas vacaciones está cambiando a medida que la mentalidad de la gente cambia y despierta conscientemente. Muchas personas no están contentos con el modelo turístico masivo. Buscan una experiencia más plena, significativa, transformadora y profunda. La gente quiere volver del viaje sintiéndose diferente, más consciente de sus vidas y de su entorno.

    • Siente la energía del lugar
    • Conscientes y alternativas
    • Vacaciones que te transforman
  • Semana Santa: Naturaleza, Danza, Yoga, Talleres

    • Abr
    • Barcelona, España
    • Español
    • 10 (4)
    Desde
    330€ / 5 días
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  • Viaje Espiritual India, Yoga y Meditación

    • Mar, ago, oct
    • Delhi, India
    • Español
    • Nuevo retiro
    1890€ / 13 días
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  • Vacaciones Conscientes: Yoga, Danza, Talleres, Naturaleza

    • 7 ago - 13 ago
    • Girona, España
    • Español
    • 10 (4)
    Desde
    320€ 290€ / 7 días
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  • Descanso en naturaleza

    • Feb, mar, abr, mayo, jun ...
    • Barcelona, España
    • Español, Catalán
    • 9.8 (92)
    306€ / 4 días
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  • "Revitalízate"

    • Feb, mar
    • Tarragona, España
    • Español
    • 9.2 (9)
    250€ / 3 días
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  • 3 Días Retiro Yoga, Meditación y Crecimiento Personal

    • Feb, mar, abr, mayo, jun ...
    • Girona, España
    • Español, Catalán
    • 9.2 (18)
    Desde
    324€ / 3 días
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  • Yoga Aéreo, Buceo y Bienestar en Costa Tropical de Granada

    • Ene, feb, mar, abr, mayo ...
    • Granada, España
    • Español
    • 9.2 (23)
    270€ / 3 días
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  • Fin de semana de escapada Saludable

    • Feb, mar, abr, mayo, jun
    • Barcelona, España
    • Español, Inglés, Catalán
    • 9 (31)
    345€ / 3 días
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  • Preguntas frecuentes

    ¿Para qué sirve un retiro espiritual?

    Uno de los objetivos principales de todos los retiros es sentir y encontrar tu paz interior. Todas las técnicas o metodologías que se hacen durante un retiro buscan esta sensación de plenitud y de conexión contigo mismo y con tu vida. Sirve para tomar consciencia y poder abordar tu vida desde una perspectiva más amplia y consciente

    ¿Qué se hace en un retiro espiritual?

    Todo dependerá de la tipología y metodología del retiro. Por lo general, se suele combinar prácticas físicas para tener más consciencia corporal y despertar el cuerpo, prácticas de alguna técnica de crecimiento personal o de meditación. También se suele ir por los alrededores de la casa de retiro donde podremos disfrutar de la naturaleza y conectarnos con ella.

    ¿Cómo prepararse para un retiro espiritual?

    Cuando ves que se está acercando la fecha para tu retiro te sientes con muchas ganas de que sea una experiencia bonita y transformadora. Vienen las preguntas, quién habrá, como estaré, qué pasará. Todas estas preguntas son normales, las crea la mente. Puedes sentir inseguridad e incluso un poquito de miedo. Pero cuando acabas la experiencia te das cuenta que ha superado con creces tus expectativas previas. Por lo tanto, no se necesita ninguna preparación previa, a menos, que por tu parte quieres empezar o profundizar en tu práctica de meditación o prepararte un poco para las prácticas del Yoga.

    ¿Qué precio tiene un retiro espiritual?

    El objetivo del retiro es que pases fuera de tu cotidianidad, una experiencia enriquecedora y transformadora, por lo cual, para que se produzca se necesita por lo menos, pasar una noche fuera de tu casa. Todo se incluye en el precio, menos el transporte para acceder al retiro. Incluye la estancia, la alimentación durante todo el día, y las prácticas que las instruyen los facilitadores y terapeutas. Los precios variarán según las características y duración del retiro pudiendo ser retiros más económicos o por las prestaciones que se dan más caros.

    ¿Cuál es el objetivo de un retiro?

    El objetivo principal sería potenciar tu crecimiento personal. Una manera más consciente de ver y vivir la vida. Cuando aquietamos nuestra mente podemos enfocarnos en nuestra paz interior. Evolucionamos a una mejor versión de uno mismo. Sentimos plenitud y conexión contigo mismo y con tu vida.

    ¿Qué se necesita para hacer un retiro?

    No se necesita nada en particular. Solo muchas ganas de querer que esa experiencia te cambie algún aspecto de tu vida que quieras que se transforme y evolucione. A nivel material y, según cada retiro, te pedirán que lleves una libreta para apuntar pensamientos y reflexiones que tengas allí. Puede ser que también tengas que llevar una esterilla de Yoga, o una botella de agua reutilizable para que puedas llevártela a la sala de actividades.

    ¿Dónde puedo ir a un retiro espiritual?

    Eso dependerá de donde quieras ir, si prefieres un retiro cerquita de donde vivas o dar un poco más de aventura e irte a otro país. Todos los lugares donde se imparte un retiro están envueltos de naturaleza ya sea bosques, montañas, ríos, playas, etc. Entonces hay que preguntarse, qué región, país, o tipo de naturaleza me apetece ir. ¿Cuántos días dispones para vivir esta experiencia? Hacer un retiro es una maravillosa experiencia para descubrir nuevos lugares y poder disfrutar de la naturaleza y conectarse con ella. Te ponemos a disposición nuestro buscador avanzado para que puedas buscar la experiencia que más se ajusta a tus necesidades.

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