Depura tu cuerpo y oxigena tu mente

7 personas interesadas
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  • L'Arboçar, Barcelona, Catalunya, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 16 abr. al 18 Apr
  • 3 días / 2 noches
  • 25 € 250 €

Sintonía entre cuerpo, mente y corazón

Descripción

3 días para trabajar hábitos saludables relacionados con la nutrición, actividad física y las emociones. Redescubre te y crea una vida pena y de calidad.

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Cocina consciente
    • Pilates
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Arantzazu

    Arantzazu
    Tu bienestar es mi mejor regalo de vida

    Técnica en dietética y nutrición, Formación en primeros auxilio, Master en PNI, Instructora de pilates, Técnica en masaje terapéutico, Formada en auriculoterapia y acupuntura zonal, Responsable de los talleres de cocina

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Nuestros retiros se realizan con un máximo de 6 personas
- Realizando las actividades en plena naturaleza
- Casa rural espaciosa
- Disponemos de aparato de Ozono para purificar el ambiente
- Geles, mascarillas y productos desinfectantes a disposición de los clientes
- Durante esta pandemia, no se realizaran terapias complementarias
Aremos lo que este en nuestra mano para hacerte sentir cómodo/a sin dejar de vivir!!!

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Compartida, Habitación Individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • El inicio de las casas se remonta al s. XI cuando se construyó la Torre de Defensa de Arboçar. Junto a ella se edificó el poblado de origen medieval. La reconstrucción de estas 4 casas duró 3 años y se ha hecho con esmero y respetando los sistemas tradicionales de construcción. En la zona a unos 300 metros de las casas se puede visitar también el Columbario medieval del Arboçar que se halla en medio de la viña. Casa Rural la Torre pertenece a la provincia de Barcelona, cerca de todo y a la vez lejos de cualquier bullicio…

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    • La Torre
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  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Baño compartido

Alimentación

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El menú consta de 3 comidas principales con una dieta vegetariana y pensada para depurar el organismo y sentirte con más energía y feliz. El menú es apto para celiacos e intolerancias alimentarias, como frutos secos, Lactosa....

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:00
    Llegada al Retiro
  • 18:00
    Presentación del programa
  • 19:30
    Yoga Danza
  • 20:30
    Taller de cocina
  • 21:30
    Cena y descanso
  • 08:00
    Infusión buenos días
  • 09:00
    Pilates
  • 10:15
    Desayuno
  • 11:00
    Senderismo
  • 13:30
    Taller de coocina
  • 14:30
    Comida
  • 15:30
    Tu momento (opción de terapias no incluidas en el precio)
  • 18:00
    Charla de crecimiento personal
  • 20:30
    Taller de cocina
  • 21:30
    Cena y descanso
  • 08:00
    Infusión buenos días
  • 09:00
    Yoga
  • 10:15
    Desayuno
  • 11:00
    Charla de nutrición
  • 13:30
    Taller de coocina
  • 14:30
    Comida
  • 16:00
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Fruta fresca y té durante el día

Localización

  • L'Arboçar, Barcelona, Catalunya, España
    Entorno:
    Montaña, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Tren, la estación mas cercana es Vilafranca del penedès Taxi o bus

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

25 €

250 €
225 € dto. reservando antes del 14 mar. 2021
Selecciona una fecha:
Abril 2021
Viernes 16
al
Abril 2021
Domingo 18
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 250 € 25 € Precio total
  • Compartida
    1 280 € 30 € Precio total
  • Compartida
    2 500 € 450 € Precio total

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5 €
  • Paga los 20 € restantes directamente en el retiro el 16 de abril de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 06/04/2021
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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
7 personas interesadas en este retiro
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