Name: Retiro de Silencio: La compasión
Brand: Inspyria
Price: 94 EUR
Availability: SoldOut
Rating: 9 (2 reviews)

Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España
9 2 Valoraciones
2 días / 1 noches

La mente Compasiva

Se ha completado la convocotaria de marzo así que proponemos otra convocatoria de Primara. Abril abre sus puertas a este espacio de Silencio y Reflexíon. Desde el Silencio y herramienta como el Yoga Meditativo, las técnicas de respiración y otras herramientas nos acompañarán. Para ir avanzando en la estación primaveral y el 2024 te ofrecemos este fin de semana de reflexión y silencio donde el Yoga Meditativo, Técnicas de Meditación y Respiración, Escritura Terapeútica, Paseo consciente y práctica de:

KARMA YOGA, se ofrecen como herramientas de trabajo y esto se debe a que por medio del Karma Yoga practicamos la ayuda y el yoga de la acción en la comunidad. Es decir no habrá servicio de Chef ni de limpieza porque seremos nosotros mismos los que haremos estas labores con consciencia y en un estado meditativo y silencioso.

- Seremos un máximo de 7 personas y grupo mínimo para realizar la actividad de 5 personas.

- Posibilidad de habitación individual (2 opciones en esta modalidad)

- Habitación compartida de 2 personas.

- Podrás disfrutar de un masaje relajante o Shiatsú no incluido en el coste del Retiro.

LA COMPASIÓN: Será el tema sobre el que trabajaremos, indagaremos y reflesionaremos.

"Tendemos a huir del sufrimiento, lo cubrimos con consumos de todo tipo, pero la solución es abrazar la energía del dolor con la energía superior de la compasión que abraza al dolor como una madre a su hijo: «hola dolor, sé que estás ahí, te voy a cuidar»

El verdadero amor y sus elementos: la bondad amorosa, la compasión, la alegría y la inclusividad. «El verdadero amor siempre crece. No conoce fronteras». Thich Nhat Hanh

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Duración

2 días / 1 noches

Idioma instrucción

Español
Hora Llegada

08:00h

Hora Salida

14:00h

Tipos de Yoga
- Hatha
- Yin yoga
- Karma Yoga
Tipos de Meditación
- Budista
- En movimiento
- Mindfulness
- Vipassana

Actividades
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Baños de bosque
- Ejercicios de movimiento consciente

Nivel

No se requiere

Tamaño máx. grupo

7
Público

Abierto a todos

Tipo

Grupal
Se aceptan mascotas

No

2 días / 1 noches

9 2 Valoraciones

Desde 94€

Completo

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Habitación Individual
Boho Caravana Privada
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1 139€ Precio total
Habitación Individual
Habitación cama individual Privada
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1 149€ Precio total
Habitación Triple
Compartida
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1 94€ Precio total
Habitación Triple
Privada
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2 188€ Precio total
Habitación Triple
Compartida
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3 282€ Precio total
Habitación Triple
Privada
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4 376€ Precio total

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Facilitadores

JESUS

Sonido, Movimiento, Sacreocranal

En marzo de 2007, me diagnostican una enfermedad articular degenerativa. A raíz de este hecho mi vida entra en caos total, y través del yoga, tuve mi despertar espiritual y a partir de ahí empezó el camino de autoconocimiento y autocuidado hacia mi Cuerpo, Mente y Espíritu.
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Veronica

El ser Humano es vida

Trabajadora Social Terapeuta Transpersonal Terapeuta arquetípica
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Esther

Vive la vida disfrutándola

Profesora de yoga estilos Hatha, Yin yoga, Yoga prenatal y postnatal. Miembro de Yoga Alliance USA. Shivalayaa Yoga Shala Teacher Training 200 hours Instructor Prenatal y Postnatal yoga con Bliss Baby Yoga. Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga. Yin Yoga 100 horas Mindfulness. Cursando estudios en Vedanta y estudios en Qi gong a través de diferentes seminarios. Asistiendo siempre a seminarios, talleres y cursos con profesores de diferentes disciplinas para acercarme a sus trabajos y seguir aprendiendo.
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Alojamiento

Casa Rural, Centro de Retiros

Bonita y sencilla casa de Campo en finca de 4.000 m2 cercano a la zona de playas Entre Conil de la Frontera y Chiclana de la Frontera. La finca tiene muchas zonas diferentes para descansar y también zona de piscina. Ofrecemos tres habitaciones con 2 camas individuales cada una para compartir o en alquiler individual y una Haima para tres personas en el jardín, la Gipsy caravan también en el jardín para una persona. Dos baños espaciosos en la casa dan servicio a las 3 habitaciones y el estudio y otro baño exterior da servicio a Haima y Caravan. Además de dos duchas exteriores.
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Habitaciones

Habitación Individual

Ver habitación
Habitación Individual

Ver habitación
Habitación Triple

Ver habitación

Alimentación

Vegetariana

Será vegetariana. Y en este retiro Low Cost no habrá Chef, seremos nosotros mismos todos los integrantes del grupo los que cocinaremos y limpiaremos practicando así el Karma Yoga.
Los desayunos de ambos días, infusiones y frutas durante todo el día están incluidos.
La comida y la cena del primer día del primer día es compartida todos aportaremos o cada cual trae su propia comida. Y un snack de despedida.
de esta manera abaratamos el coste del chef y hacemos un retiro más asequible para todos vosotros. Y la parte de cocina y limpieza nos sirve para la práctica meditativa de las labores…

Programa

Sábado:

08.00 Llegada reparto de habitaciones y presentación

09.00 SILENCIO. Movimientos Conscientes y meditativos

10.30 Desayuno

12.30 Paseo meditativo en el bosque

14.00 Cocina y comida consciente en Silencio

DESCANSO

18.00 Sesión Meditación Terapeútica

20.30 Cocina y Cena Consciente en Silencio

22.00…

Sábado:

08.00 Llegada reparto de habitaciones y presentación

09.00 SILENCIO. Movimientos Conscientes y meditativos

10.30 Desayuno

12.30 Paseo meditativo en el bosque

14.00 Cocina y comida consciente en Silencio

DESCANSO

18.00 Sesión Meditación Terapeútica

20.30 Cocina y Cena Consciente en Silencio

22.00 Yoga Nidra y Descanso

Domingo

08.30 Movimientos Conscientes y meditativos

10.00 Desayuno

12.00 Meditación Guiada

13.30 Cierre compartimos

14.00 Un hasta pronto

Lo que te vas a llevar

Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior

Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
Compartir desde el corazón

El retiro incluye

Alojamiento
Fruta fresca y té durante el día

Actividades descritas en el programa
Desayunos

Localización

Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España

Playa, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Estación de tren de San Fernando.
Estación de autobús de Chiclana de la Frontera.

Información adicional

Qué traer para estar cómod@
- Esterilla de yoga
- Cojín de meditación
- Manta o chal para meditar
- En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
- Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
- Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
- Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
- Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
- Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
- Calcetines gruesos para la zona sin calzado
- Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
- Cámara de fotos, hay lugares especiales en la zona.
- Libreta o cuaderno de notas y boli.
- Si te gusta dibujar, pintar, leer o escribir trae lo necesario y podrás disfrutar de aquello que te gusta.

Nota: Te invitamos a dejar tu móvil al entrar en el alojamiento y olvidarte de él hasta que termine el retiro

Política de Cancelación

Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en este anuncio.

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevas amistades.

¿No tengo vehículo propio, cómo puedo llegar al retiro?

No hay problema, se organizan coches cuando se tiene el grupo formado y te pueden recoger en un punto de transporte público conveniente para todos.

¿Puedo llegar más tarde de la hora de inicio?

En este tipo de retiro es importante llegar a la apertura del mismo y realizarlo completo.

¿Hay opción de habitación individual?

Sí, tenemos opción de habitación individual. Si aparece en la selección de precios y habitaciones es que todavía hay disponibles.

¿Puedo llevar a mi perro?

No, lamentablemente no podemos aceptar mascotas en este retiro

¿Las habitaciones compartidas son sólo de hombres o mujeres?

Si, las habitaciones y los baños se organizan por hombres y mujeres

¿Cómo se organizan los baños?¿Cuántas personas lo comparten?

Los baños se comparten entre 2 ó 3 habitaciones

¿Hasta cuándo puedo hacer la reserva?

Las plazas son limitadas y si hay plazas se puede reservar hasta 2 días antes

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

No contemplamos esta opción porqué se pierde mucho la energía global del evento

2 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

Valoración Media Total

María Lourdes C. 44 años. Valdepeñas de Jaén (España) 30/08/2023

8.6

Valoración Media

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

Me ha gustado

The professionalism of the team and the care of the spaces to achieve both physical and mental balance (Automatic translation)

A mejorar

My recommendation is that the dishes be presented individually so that each diner has their portion and we are all satisfied. (Automatic translation)

Beatriz P. 38 años. El morche (España) 01/11/2021

9.4

Valoración Media

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

Respuesta Organizador

Thank you for your beautiful assessment Beatriz for us it has been a pleasure to meet you and that perhaps we could put a little light on the path of your life, we hope that you are well and that we can meet in the future. Happy New Year (Automatic translation)

Retiro de Silencio: La compasión

Retiro de Silencio: La compasión

La mente Compasiva

Duración

Idioma instrucción

Hora Llegada

Hora Salida

Tipos de Yoga

Tipos de Meditación

Actividades

Nivel

Tamaño máx. grupo

Público

Tipo

Se aceptan mascotas