Fin de semana de Vida Sana

21 personas interesadas
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  • Pineda de Mar, Barcelona, Cataluña, España
  • 02 jul. al 04 Jul y fechas en Jul, Ago, Sep, Oct ...
  • 3 días / 2 noches
  • 300 €
  • 9 14 Valoraciones Ver

Escapada saludable para todos los sentidos

Descripción

El ritmo de la vida diaria a veces hace que nos olvidemos de cuidarnos y relajarnos. Te proponemos un retiro de Escapada Saludable para que puedas permitirte una pausa en tu vida cotidiana y disfrutar de un fin de semana de bienestar a base de una dieta alcalina con productos ecológicos, zumos diluidos naturales a base de verduras y frutas, superalimentos como la hierba de trigo fresca y sesiones y talleres diversos para aprender a cuidar de tu salud.

 

Empezaremos el día con una sesión de yoga para después disfrutar de la belleza del entorno del Parque Natural del MONT NEGRE: este lugar es ideal también para la meditación y contemplación. disfruta de espacios de meditación y del anochecer en los mágicos jardines de la casa. 

 

El programa previsto para este retiro es ideal para acompañar a tu cuerpo en este proceso de detoxificación, manteniendo su equilibrio con una alimentación nutritiva a base de zumos, smoothies, caldos y superalimentos

 

Respira paz y aprende nuevos hábitos que pueden cambiar tu día a día. ¡Te esperamos!

9 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    individual
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Kundalini
    • Nidra
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
    • Una sesión de sauna y jacuzzi compartida
    • Sesiones de apoyo en nutrición y détox
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés, Català, Francés
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos
3 días / 2 noches

300 €

9 / 10 Ver
Selecciona una fecha:
21-06-20 al 21-06-20
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • baño privado Privada
    1 300 € Precio total
  • baño privado Privada
    2 560 € Precio total

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300 €
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable por otras fechas hasta el 11/06/2020
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  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Virginia

    Virginia
    Experta en ayunos terapéuticos y curas depurativas.

    Naturópata y dietista que coordina los retiros. Iniciada desde más de 20 años en programas de Ayuno y Detox en Australia desde 1999. Te atenderá personalmente acompañándote en todo el proceso depurativo y te ayudará a elaborar un plan de continuación adaptado a tus necesidades para mantener y seguir con lo conseguido.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Disponemos de gel hidroalcohólico en todas las áreas comunes disponibles para clientes, el baño se desinfecta cada noche y cada mañana y dispone de un spray desinfectante para el uso de cada cliente después del uso del aseo.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural, Hotel
    Habitaciones:
    Habitación Individual, Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Nuestro centro abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de MONT NEGRE a 5 minutos del mar de la Costa Brava, en Pineda de Mar a escasos 40 minutos de Barcelona. Orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud, es visitado por reconocidos profesionales del campo de la psicología positiva y la salud que celebran cada año numerosos retiros en sus instalaciones. Masajes y Terapias Naturales: Disfruta de nuestro servicio extra de masajes y terapias naturales.Al encontrarse la casa dentro del Parque Natural del Montnegre y el Corredor se puede practicar tanto el senderismo como bicicleta de montaña a través de la GR 92 que atraviesa este parque y de los diversos senderos correctamente señalizados. A 2 km de la casa se encuentran unas caballerizas que organizan excursiones por caminos de la zona ya sea individuales o en grupo. Paseos en Burro y Caballos.También tienes actividades acuáticas como moto acuática, caiac, banana acuática, windsurf, esquí acuático y buceo.

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    • Masía Can Bavi
    • Masía Can Bavi
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  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción

Alimentación

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Menús saludables depurativos

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:00
    Bienvenid@s,: acomodación y presentación de las rutinas diarias
  • 18:00
    Sesión de Yoga
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Actividad o descanso
  • 08:00
    Sesión de Yoga
  • 09:00
    Desayuno/ Zumo
  • 10:00
    Senderismo
  • 13:00
    Menú saludable depurativo
  • 14:30
    Tiempo Libre y terapias opcionales (Consulta la sección Información Adicional)
  • 17:00
    Sesión de hábitos saludables
  • 18:00
    Sesión de Yoga
  • 20:30
    Cena saludable depurativa
  • 08:00
    Sesión de Yoga
  • 09:00
    Desayuno / Zumo
  • 10:00
    Senderismo
  • 13:00
    Comida: Menú saludable depurativo
  • 16:30
    Cierre y despedida. Check out: 17h

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa
  • Zumos frescos y ecológicos diluidos
  • Sesiones de apoyo en nutrición y détox
  • Sesión de Sauna y Jacuzzi

Localización

  • Pineda de Mar, Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Playa, Montaña, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Desde la estación de Sants en Barcelona, se puede coger el tren a Pineda de Mar. Tarda una hora y cuarto en llegar. El precio es de unos 5€. Al llegar a Pineda, pedir un taxi al Centro o te podemos venir a buscar a la estación (10€ cada trayecto). Del aeropuerto de Barcelona hasta el retiro también se puede ir en taxi y el coste aproximado es de 125€.

Información adicional

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EXTRAS OPCIONALES Informe epigenético Informe epigenético​ Masaje Drenaje linfático Masaje ayurvédico Masaje relajante/ descontracturante Reiki Hidroterapia de colon Consulta de psicoastrología Shiatsu Masaje de rejuvenecimiento de la piel con barro o chocolate Acupuntura Paseo a caballo 1 hora ​

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

14 Valoraciones
9 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Noemí 37 años. LLeida (España)

25 / 04 / 2021

Valoración Media
7.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El alojamiento es precioso al igual que su entorno.

A mejorar

En relación al precio no ha complido mis espectativas. Me esperaba una dieta Detox personalizada, y no que tod@s tomásemos lo mismo aunque nuestros cuerpos y necesidades fueran distintas. Esperaba más nivel en las actividades, especialmente en las clases diárias de yoga y las charlas. Las recomendaciones para seguir en casa me han parecido básicas y un tanto deficientes.

Respuesta Organizador

Hola Noemí, Gracias por valorar tan bien nuestras instalaciones. Nos gusta ofreceros lo mejor durante vuestra estancia como las meditaciones guiadas por una monje budista que ha sido todo un lujo coincidir con ella durante tu retiro. Todas las actividades propuestas por nuestro equipo de profesionales están dedicados a vuestro proceso Detox. Tanto a nivel individual como las necesidades como grupo. Seleccionamos los preparados tomando en cuenta a todos, los que están a zumos, caldos o menús depurativos para ser eficientes para el grupo. Estamos encantados de atenderte en lo que necesites. Un cálido saludo! Equipo Retiros Detox

Annette 54 años. Barcelona (España)

11 / 04 / 2021

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

La acogida y profesionalidad de Virginia, el sentirse acompañada en el proceso en un ambiente simpático.

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tus bonitas palabras. Nos alegramos mucho que hayas disfrutado mientras te cuidamos. Un cálido saludo, Equipo RetirosDetox

Monica 50 años. Barcelona (España)

31 / 03 / 2021

Valoración Media
8.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El entorno, la masía y mi habitación, la comida riquísima. El trato humano y la calidad de los operadores.

A mejorar

Yo encontré este retiro utilizando la palabra ´yoga` en el motor de búsqueda. para ser un retiro yoga, una sesión diaria es muy poca. pondría una a la mañana también, quizás de 45 minutos gracias

Respuesta Organizador

Hola Mónica, Gracias por tu valoración tan buena. Nuestro retiro es de ayuno y depuración. Y nos encanta el Yoga. Ahora además de la sesión de hora y media de la tarde estamos aprovechando el buen tiempo por la mañana en el jardín con meditación y Yoga restaurativo.;) Guardamos un recuerdo estupendo de tí y te mandamos un cálido saludo. Equipo RetirosDetox.

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3 días / 2 noches

300 €

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21-06-20 al 21-06-20
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  • baño privado Privada
    1 300 € Precio total
  • baño privado Privada
    2 560 € Precio total

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
21 personas interesadas en este retiro
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