Fin de semana de escapada Saludable

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  • Pineda de Mar, Barcelona, Cataluña, España
  • 29 oct. al 31 Oct y fechas en Oct, Nov, Dic
  • 3 días / 2 noches
  • 300€
  • 8.8 20 Valoraciones Ver

Escapada saludable para todos los sentidos

➡️ Tres días en la vida nunca vienen nada mal si necesitas detener tu rutina diaria e inspirar y exhalar para liberar todas esas tensiones que diariamente le pasan factura a tu cuerpo y mente.


✅ ¿Puede un retiro de tres días cambiar tu vida por completo? Sí, porque en este fin de semana de vida sana estarás acompañado por un equipo de profesionales de la nutrición y expertos en ayunos terapéuticos y curas depurativas.🥤🍅


✅ En este retiro te servirán comida saludable depurativa, sin procesar, a base de plantas, con jugos recién exprimidos, por lo que podrás realizar una limpieza profunda de colon, participarás en charlas de vida saludable que cambiarán tu vida y adquirirás hábitos saludables poco a poco.


✅ Este programa detox de fin de semana está diseñado para darle a tu cuerpo la oportunidad de eliminar toxinas dañinas y ayudarte a reparar y rejuvenecer en un nivel profundo, tanto física como emocionalmente.


✅ Empezarás el día con una sesión de yoga para después disfrutar de la belleza del entorno del Parque Natural del Mont Negre, un lugar ideal también para la meditación y contemplación. Anímate a disfrutar de espacios de meditación únicos y del anochecer en los mágicos jardines de la casa.


✅ Y en cuanto a la alimentación, el programa previsto para este retiro es ideal para acompañar a tu cuerpo en este proceso de detoxificación, manteniendo su equilibrio con una alimentación nutritiva a base de zumos, smoothies, caldos y superalimentos. 


➡️ ¡Una escapada saludable para resetear tu cuerpo y tu mente!

8.8 / 10 Ver
Genial 8.8
Ver 20 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Inglés, Català, Francés
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Kundalini
    • Nidra
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
    • Una sesión de sauna y jacuzzi compartida
    • Sesiones de apoyo en nutrición y détox
  • Nivel
    No se requiere
    Formato
    Talleres
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    individual
3 días / 2 noches Compártelo

300€

8.8 (20) Ver
Selecciona una fecha de inicio:
21-06-20 al 21-06-20
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Baño compartido Privada
    1 300€ Precio total
  • Baño privado Privada
    2 560€ Precio total

Paga ahora

300€
  • Paga los 0€ restantes directamente en el retiro el 21 de junio de 2020
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable por otras fechas hasta el 11/06/2020
Enviar pregunta
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza Inspyria

Suma 300 Dharmas  (3€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Virginia

    Virginia
    Experta en ayunos terapéuticos y curas depurativas.

    Naturópata y dietista que coordina los retiros. Iniciada desde más de 20 años en programas de Ayuno y Detox en Australia desde 1999. Te atenderá personalmente acompañándote en todo el proceso depurativo y te ayudará a elaborar un plan de continuación adaptado a tus necesidades para mantener y seguir con lo conseguido.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

MEDIDAS preventivas COVID-19

Para la seguridad de todos pedimos o tener la vacunación completa o un test de libre de Covid a la entrada del retiro. Si se tiene una PCR o Test de antígenos de menos de 48h se puede presentar, si no al llegar tenemos disponibles un Test rápido de antígenos con un coste de 30€.

Mantendremos los protocolos de seguridad Covid durante el retiro. Dispondrás de gel desinfectante en las instalaciones y recomendamos que lleves tu mascarilla para los casos que no se pueda mantener la distancia de seguridad.

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Alojamiento

  • Casa Rural, Hotel
    Habitación Individual, Habitación Doble
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Nuestro centro abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de MONT NEGRE a 5 minutos del mar de la Costa Brava, en Pineda de Mar a escasos 40 minutos de Barcelona. Orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud, es visitado por reconocidos profesionales del campo de la psicología positiva y la salud que celebran cada año numerosos retiros en sus instalaciones. Masajes y Terapias Naturales: Disfruta de nuestro servicio extra de masajes y terapias naturales.Al encontrarse la casa dentro del Parque Natural del Montnegre y el Corredor se puede practicar tanto el senderismo como bicicleta de montaña a través de la GR 92 que atraviesa este parque y de los diversos senderos correctamente señalizados. A 2 km de la casa se encuentran unas caballerizas que organizan excursiones por caminos de la zona ya sea individuales o en grupo. Paseos en Burro y Caballos.También tienes actividades acuáticas como moto acuática, caiac, banana acuática, windsurf, esquí acuático y buceo.

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  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción

Alimentación

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Menús saludables depurativos

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:00
    Bienvenid@s,: acomodación y presentación de las rutinas diarias
  • 18:00
    Sesión de Yoga
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Actividad o descanso
  • 08:00
    Sesión de Yoga
  • 09:00
    Desayuno/ Zumo
  • 10:00
    Senderismo
  • 13:00
    Menú saludable depurativo
  • 14:30
    Tiempo Libre y terapias opcionales (Consulta la sección Información Adicional)
  • 17:00
    Sesión de hábitos saludables
  • 18:00
    Sesión de Yoga
  • 20:30
    Cena saludable depurativa
  • 08:00
    Sesión de Yoga
  • 09:00
    Desayuno / Zumo
  • 10:00
    Senderismo
  • 13:00
    Comida: Menú saludable depurativo
  • 16:30
    Cierre y despedida. Check out: 17h

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa
  • Zumos frescos y ecológicos diluidos
  • Sesiones de apoyo en nutrición y détox
  • Sesión de Sauna y Jacuzzi

Localización

  • Pineda de Mar, Barcelona, Cataluña, España
    Playa, Montaña, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Desde la estación de Sants en Barcelona, se puede coger el tren a Pineda de Mar. Tarda una hora y cuarto en llegar. El precio es de unos 5€. Al llegar a Pineda, pedir un taxi al Centro o te podemos venir a buscar a la estación (10€ cada trayecto). Del aeropuerto de Barcelona hasta el retiro también se puede ir en taxi y el coste aproximado es de 125€.

Información adicional

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EXTRAS OPCIONALES Informe epigenético Informe epigenético​ Masaje Drenaje linfático Masaje ayurvédico Masaje relajante/ descontracturante Reiki Hidroterapia de colon Consulta de psicoastrología Shiatsu Masaje de rejuvenecimiento de la piel con barro o chocolate Acupuntura Paseo a caballo 1 hora ​

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se reprograman las fechas para que puedas asistir a este mismo retiro más adelante.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • En caso de cancelación por motivos Covid19 o accidente grave demostrable, se reprograman las fechas para que puedas asistir a este mismo retiro más adelante.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato para tramitar la cancelación de tu reserva.

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20 Valoraciones
8.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Victoria 62 años. Sant Vicenç dels Horts (España) 19/09/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Vanesa 40 años. Mahón (España) 12/09/2021

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

The affection and love that Virginia and all the team put into what they do and towards the people who spend a few days there. You feel like home. (Automatic translation)

Lourdes 53 años. Madrid (España) 29/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

I have felt very accompanied by the whole team. Considering it was my first Detox. (Automatic translation)

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3 días / 2 noches Compártelo

300€

8.8 (20) Ver
Selecciona una fecha de inicio:
21-06-20 al 21-06-20
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Baño compartido Privada
    1 300€ Precio total
  • Baño privado Privada
    2 560€ Precio total

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 tienes reserva flexible hasta el último día.

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Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
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