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Retiro de 14 días para practicantes y profesorado de Yoga en Gredos

Robledillo de la Vera, Cáceres, Extremadura, España
·
9 14 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Retiro de 14 días para practicantes y profesorado de Yoga en Gredos

Un viaje a través del Yoga y el tantra tradicional de Cachemira.

🌳🤗Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, la vibración del sonido, la comunicación y tantra de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Le daremos especial énfasis a la respiración consciente, alineación consciente y el trabajo con la vibración del sonido, spanda shakti. Este retiro capacita de 35 horas de formación YACEP, Continuing Education Provider by Yoga Alliance.

✅El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte, tus luces y sombras. Integrar para y apara, lo puro e impuro dentro de ti…

Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga con experiencia, terapeutas, profesionales de la danza, el movimiento y todas aquellas personas interesadas en realizar un trabajo de desarrollo personal, conocer a gente afín y disfrutar en plena naturaleza.

En esta semana vivencial integraremos herramientas como visualizaciones, Yoga nidras, danzas meditativas tántricas y viajes – talleres de sonido. Realizaremos un trabajo con la vibración del sonido en el cual trabajarás contigo mismo a nivel vibracional y aprenderás herramientas básicas para aplicar en tus sesiones.

Le daremos protagonismo al silencio marcando tiempos extensos para la contemplación del silencio y la quietud, el no hacer y permitirse simplemente ser y estar.

9 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9
Ver 14 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    14 días / 13 noches
    Idioma instrucción
    Español, Inglés
  • Hora Llegada
    16:00h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Iyengar
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Bhakti
    • Integral
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Budista
    • En movimiento
    • Mantra
    • Sufí
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel
    Medio, Avanzado
    Tamaño máx. grupo
    25
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
14 días / 13 noches

Desde 1890€

Selecciona fecha de inicio:
Fecha seleccionada:
13-07-23 al 13-07-23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
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  • Paga los 0€ restantes directamente en el retiro el 13 julio 2023
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Suma 1890 Dharmas  (18.90€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Pablo

    Pablo

    Profesor de Yoga Iyengar , Osteópata y estudiante de Tantra de Cachemira y Budismo Tibetano

    Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho… Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura… E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga Vidya Gurukul, India. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Estudios en Psicología y máster en Coaching y Liderazgo Personal. Osteópata (Estructural, Visceral y craneosacral)

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural

  • Hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima especialmente benigno. La finca hotel rural se creó a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el que poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno. La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones (individuales o dobles) con baño, cocina, salón-comedor, terraza y jardín. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades y piscina. Enmarcada en un enclave privilegiado, La finca hotel rural ofrece a familias o grupos de amigos alojamientos independientes, para que puedas descansar y disfrutar de la naturaleza con un montón de actividades disponibles al aire libre. Nuestro hotel rural te ofrece excelentes vistas, dispone de jardín y aparcamiento individual, formando un conjunto rural incomparable. Está diseñada con un exterior tradicional y un interior amplio y agradable, fabricado con materiales rústicos y dotada de todas las comodidades posibles. ¡Disfruta de una estancia relajada en un marco incomparable y alejado del estrés de la ciudad!

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Vegana

Casera, Vegetariana, Vegana (avisar con antelación) y Gluten free (avisar con antelación)

Programa

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Se informa que el programa es provisional y que puede surgir cambios mínimos para favorecer la experiencia y el fluir del proceso de auto descubrimiento del grupo. 


DÍA DE ENTRADA AL RETIRO

Entrada en el centro a partir de las 17 horas (flexible a organización).

19:00 á 21 horas Circulo de Apertura…

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Se informa que el programa es provisional y que puede surgir cambios mínimos para favorecer la experiencia y el fluir del proceso de auto descubrimiento del grupo. 


DÍA DE ENTRADA AL RETIRO

Entrada en el centro a partir de las 17 horas (flexible a organización).

19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama.

21h – Cena.

22h a 23h – Meditación.

23:30 - Silencio.


DÍA NORMAL DE RETIRO

7.30h a 9h Espacio meditativo y Pranayama o Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama consciente. 

9h – Desayuno.

12h a 14h - Clase de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama. 

14h - Comida.

18.30h – 21h Yoga Restaurativo y Pranayama y/o Danzas Meditativas y/o Dinámica de Auto descubrimiento.

21h – Cena


DÍA DE SALIDA DEL RETIRO

7.30h a 9h Yoga Iyengar, hatha y vinyasa krama

9h – Desayuno.

12h a 14h - Masaje Ayurveda y Tandava (Danza meditativa)

15h - Comida.

16h - Salida del Retiro.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Robledillo de la Vera, Cáceres, Extremadura, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Fácil acceso a la Casa de Retiros en Transporte Público desde Madrid. Bus desde Madrid Mendez Álvaro a Arenas de San Pedro (Duración 2h 20 minutos)
Después de realizar la reserva nos pondremos en contacto contigo para que no te falte nada durante la estancia, ven que nos lo pasaremos muy bien y podrás compartir momentos maravillosos con personas afines a ti.
Te ayudaré en todo momento para llegar.

Información adicional

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Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara…

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Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara de fotos, hay lugares especiales en la zona.
Nota: Te invitamos a dejar tu móvil al entrar en el alojamiento y olvidarte de él hasta que termine el retiro
Libreta o cuaderno de notas y boli.
Si te gusta dibujar, pintar, leer o escribir trae lo necesario y podrás disfrutar de aquello que te gusta.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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14 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 9

Valoración Media Total

Maria Jose E. 32 años. Madrid (España) 29/03/2024

7.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Carmen Lucía G. 33 años. Valdepeñas (España) 10/12/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Esther R. 59 años. Madrid (España) 11/08/2023

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I have loved it. Paul is very good. Know your possibilities and adapt the rhythm. The food excellent. I come back new inside and out. highly recommended (Automatic translation)

OMAR JOSE K. 37 años. Madrid (España) 06/08/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

David D. 26 años. Madrid (España) 14/07/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I loved it!! It has been my first experience in going alone to this type of retreat and it has been really great, I did not feel alone at any time and I had a great time. I met lovely people and Pablo is an excellent instructor, he was very patient with me hahahaha (Automatic translation)

A mejorar

I think I was very lucky to appear at the same time as two other people, but I think they should do some presentation (even if it is quick) to integrate the people who go alone into the group (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much David for your comment. Your testimony is very important to us. Regards, Paul. (Automatic translation)

Daniel M. 38 años. Madrid (España) 17/04/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I really liked the variety of activities, the environment, the treatment, the teacher, the food... Everything (Automatic translation)

A mejorar

Nothing in particular. It is difficult for me to give any recommendation in this regard. (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much Daniel for your words. It is a pleasure to have people as nice as you in the retreats. We send you a hug, Pablo. (Automatic translation)

Rebeca H. 43 años. Madrid (España) 02/01/2022

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Thank you very much Rebecca for your time. I hope we see each other soon. Hugs, Paul. (Automatic translation)

María Rosa M. 32 años. Madrid (España) 02/01/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I have loved the retreat, all the treatment received and the good atmosphere that has been generated. Both on a human and professional level, a wonderful environment and people. (Automatic translation)

A mejorar

I am really very satisfied with the activities and everything. Perhaps as an addition, there could be some more activity during the first day (or the second), dynamic type to get to know each other within the group. I believe that the energies that are generated from the beginning with the people are conditioning the functioning of the group and the retreat. In this case it has been very fluid and beautiful, but to further promote this, it could be interesting. (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your comment Maria Rosa. It was a pleasure sharing time with you. Hopefully we'll see each other again soon. Hugs, Paul. (Automatic translation)

MARIA ESTHER D. 57 años. Madrid (España) 02/01/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The spectacular setting. The kindness and closeness of the people who attended the accommodation. Activities carried out with personal time. Vegetarian food. The connection created in the group, fostered by the activities. (Automatic translation)

A mejorar

Adapt the yoga activity to the group level. The instructions to get to the accommodation, (which were already in it). Although the difficulty becomes a gift since you meet Manuel when he goes out to look for you. (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much Maria Esther. We will take your opinion into account. A big hug and see you soon. Pablo. (Automatic translation)

Gemma R. 44 años. Madrid (España) 02/01/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Namaskar Gemma, Thank you very much for your time. We wish you the best. A hug, (Automatic translation)

Jaime E. 39 años. Madrid (España) 15/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Tremendous Pablo as a teacher. I have learned a lot. Alvaro's proposal is also interesting (Automatic translation)

A mejorar

Overall I quite liked it (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your Valuation Jaime. Hope to see you again soon. Pablo (Automatic translation)

Ana María P. 37 años. Dos hermanas (España) 15/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The environment (Automatic translation)

A mejorar

Food a bit lacking for my taste (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much Ana for your evaluation. Hope to see you again soon. A hug, Pablo (Automatic translation)

Rocio Casado Deudero . 48 años. Las Rozas de Madrid (España) 15/08/2021

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The environment and the great people I have met. A yoga session and meditation sessions (Automatic translation)

A mejorar

Food is scarce. We would have appreciated more fruit and something to drink between sessions. Lunch is at 2:30 p.m. and dinner at 9:30 p.m. and in between they do not offer any snacks. I would advise that they have a little corner where you can put a tea or juice, fruit or cake. (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thanks for your feedback. We will consider it. A hug, (Automatic translation)

María S. 32 años. Mataelpino (España) 08/07/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Very grateful to the entire team for these wonderful days of getting back to basics. Especially Pablo, for your ability to observe and consider individual differences within the group. Each day has been a true teaching by nurturing your classes with tantric philosophy and inviting us to delve into that inner look of beauty. It is a gift to find a teacher like you, capable of inspiring a practice connected with the essence of the yogic tradition, but without rigidity or flourish. To Álvaro, for his sensitivity to the elements and his ability to move with sound and create spaces where listening to one's own is activated. Spending a few days of rest in a natural environment such as the retreat center is an experience that I highly recommend. I will be back very soon! Thanks!! (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much Maria. It was a pleasure meeting you and spending time with you. See you soon! Thank you very much again for such beautiful words. A hug, Pablo (Automatic translation)

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14 días / 13 noches

Desde 1890€

Selecciona fecha de inicio:
Fecha seleccionada:
13-07-23 al 13-07-23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
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  • Compartida
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    3 5670€ Precio total
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    4 7560€ Precio total
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