Retiro de Semana Santa, Un retiro para elevar el espíritu

Retiro de Semana Santa, Un retiro para elevar el espíritu

Los retiros de yoga que cambian vidas. ¿Cómo lo hacen?

*Puedes escoger de 1 a 4 noches, saliendo del retiro el lunes día 1 abril.

Porque se hacen con Amor, dedicación, con cariño y mucha pasión, ...pasión por hacer lo que más te gusta hacer para el beneficio de las personas, para crear espacios propicios para conectar con personas afines, generando entornos de certidumbre, inspiración y la agradable sensación de saberte una persona apreciada, cuidada y sentir que todo irá bien.

Si te interesa recargar tu energía y aumentar considerablemente tu calidad de vida, tal y como lo hacen las personas más eficientes y saludables, en este retiro aprenderás algunas pistas de como hacer eso.

Si notas que el estrés hace mella en tu vida y no te cuidas como te gustaría, o quieres mejorar tu alimentación y no tienes ni idea de por dónde empezar, o el desánimo en tus días es notorio, también te puede venir muy bien este retiro.

Puedes aprender a vivir en el centro del huracán. Eso es un arte, y como todo arte se aprende y se perfecciona. Hablaremos de ello.

Ver las cosas desde un ángulo diferente pueden disparar la creatividad a niveles insospechados; después del retiro de Semana Santa, podrías ser otra persona, literal. Con más entusiasmo y con ganas de cuidarte más.

Y es que es muy hermosa la chispa que reluce cuando tienes ilusión y entusiasmo, y en este retiro, ese será uno de los puntos claves, conectar con la fuerza del entusiasmo.


Con un precio que casi seguro interesa a todos, este especial retiro será en una zona de ríos y playas paradisiacas en Altea (Valencia) en una finca de campamento, de habitaciones compartidas con literas en un ambiente juvenil.

La calma y el sosiego en las sesiones de yoga al amanecer, abren una puerta para un vínculo profundo con la vida, con tu esencia.

Con el Kundalini Yoga, la danza, la música, la naturaleza, la comida, etc, vamos a disfrutar de sensaciones de expansión, de liberación y sosiego.

Y entonces ¿Es una buena elección asistir al retiro de Semana Santa?

Lo es, sin ninguna duda, será un retiro transformador en un ambiente de campamento, a un precio muy accesible.

El retiro es de un valor seguro, y te aportará un valor incalculable.


PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto dura el retiro?

Son cinco días y cuatro noches viviendo a tope de manera relajada, sin agobios ni prisas. La idea es que con unos pocos días bien invertidos de manera relajada en un ambiente de lujo, obtengas un gran valor para el incremento en tu salud, bienestar y por ende, con una gran repercusión positiva en tus negocios, emprendimientos y en tu vida. Serán unos días para compartir agradables momentos con gente muy linda. (Al final las cosas bonitas se encuentran)


¿Es muy caro?

Es realmente es un precio muy accesible. Nosotros primamos muchas cosas muy por encima del precio, e invertimos en ello para dar a los asistentes una experiencia muy especial. Si te parece caro, entiendo que tengas otras prioridades que no sea asistir al retiro, porque desde luego, caro no es.


¿Será complicado si no tengo ni idea de meditar?

Aprender a meditar y aprender a vivir relajado en el centro del huracán no es fácil. No digo que sea inalcanzable ni mucho menos, pero desde luego si eres principiante hay una curva de aprendizaje importante. Eso significa que vas tener que poner bastante de tu parte para ver los resultados que puedes obtener de la disciplina de la meditación diaria.

Dicho esto, todo es mucho más fácil si te explicamos paso a paso, una técnica de meditación muy accesible y amena. Y es justo lo que haremos este retiro, guiarte paso a paso en cómo debes hacer para meditar cada día. Igual que ponernos en forma requiere que no levantemos del sofá, aprender a vivir de una manera relajada, en salud y en paz, requiere que desarrollaremos el arte del auto cuidado.


¿Qué perfil de personas sacará más partido al retiro?

Este curso no está pensado para personas que aún no les ha llegado el momento de darle prioridad a su auto cuidado. Eso es algo que sucede de manera natural; así como cada fruta madura en su momento exacto, ni antes, ni después.

Las personas que le van a sacar más partido a este curso, son aquellas que deseen incorporar nuevos hábitos saludables de meditación y alimentación natural, para vivir una nueva realidad con ilusión, vitalidad y energía cada día. Y también para personas que deseen crear lazos en una comunidad de personas con intereses afines.

¡Hay plazas libres!
Nuevo
Sin valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    De 2 a 5 días
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    10:00h
    Hora Salida
    14:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Kundalini
  • Tipos de Meditación
    • Budista
    • En movimiento
    • Mantra
    • Zen
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    32
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
De 2 a 5 días
Nuevo retiro

97€

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  • Compartida
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Facilitadores

  • Harchand

    Harchand

    Conecta, sana y prospera en comunidad.

    Profesor de Kundalini Yoga. Amante de la cocina saludable y el buen vino. Pasión por jugar al futbol, la naturaleza y de los tratamientos relajantes en el spa. Muy agradecido por la oportunidad de difundir el yoga y de inspirar a las personas a adoptar un estilo de vida saludable, pleno y feliz.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural
  • Espacio exclusivo, rodeado de naturaleza donde se siente paz, armonía, tranquilidad y con vistas espectaculares. Un lugar para sentirte cómodo, protegido y en contacto directo con tu paz interior.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana

La alimentación saludable a cargo del equipo de Yoga & Música, ofrecerá una experiencia gastronómica única, un festival de colores, velas titilantes y sabores orgásmicos, que danzarán en el paladar, al ritmo de las charlas.

Programa

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Jueves 28

10 hs Recepción y acomodación.

11 hs Taller de bienvenida: El sutil poder transformador de la meditación. Sembrar las bases para un cambio sustancial a través de la meditación continuada, es la propuesta del taller. Para iniciar un cálido viaje interior y abrir las puertas a la transformación…

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Jueves 28

10 hs Recepción y acomodación.

11 hs Taller de bienvenida: El sutil poder transformador de la meditación. Sembrar las bases para un cambio sustancial a través de la meditación continuada, es la propuesta del taller. Para iniciar un cálido viaje interior y abrir las puertas a la transformación personal. Calmar tu mente, a observar tus pensamientos sin juicio y a encontrar la quietud en medio del ajetreo diario, es algo a tu alcance. Accede a la magia de vivir en el presente, desenterrando capas de estrés acumulado.

14 hs Comida.

17 hs Taller de masaje con Dulcevida. ¿Sabias que el sentido del tacto es el que más desarrollado tenemos al nacer?

La piel envuelve todo nuestro cuerpo físico, es el órgano más grande que tenemos. El simple hecho de que alguien nos toque la mano hace que el miedo disminuya ya que el tacto encierra secretos relacionados con el bienestar y nuestra salud física y mental que podemos percibir al instante de un abrazo o de una simple caricia. Este taller está diseñado para crear un espacio de bienestar y autoconocimiento tanto en el momento de dar como en el de recibir el masaje. Aprenderemos técnicas sencillas de masaje, a trabajar las diferentes partes del cuerpo y

. A soltar todas esas cargas que llevamos ancladas en nuestro cuerpo físico y mental.

20 hs Cena.

22 hs Reunión grupal. Prácticas de inteligencia colectiva.


Viernes 29

7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.

9 hs Desayuno.

10 hs. Excursión humedales & taller de meditación en la naturaleza. Parte 2. Con Harchand. Segunda parte del taller para colocar las bases para un cambio sustancial a partir de 21 días de meditación continuada. Para un cambio irreversible, un cambio bueno, un cambio preciso. 

14 hs Comida.

17 hs Taller danza “Sacudida medicinal” con Tiaga Seva Kaur. Terapéutico, inolvidable, único. Sobre la Sacudida medicinal, la neurociencia más reciente muestra que sacudir es una gran ayuda para facilitar el cambio en el sistema psicosomático. Tiaga Seva lo guiará a través de una verdadera sacudida terapéutica para todo el cuerpo, guiada y muy bien fundamentada. Es una combinación de Osho y otros enfoques. Ella utiliza esto con sus pacientes y clientes en su trabajo como psicoterapeuta con notables resultados.

20 hs Cena.

22 hs Reunión grupal. 


Sábado 30.

7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.

9 hs Desayuno.

11 hs Método Win Hof con Gabriel Sanz. Fortalecimiento físico, emocional y energético a través de meditaciones, respiraciones y baño de agua fría. 

14 hs Comida.

16 hs. Baño de gong. El Gong es una herramienta antigua, poderosa y mucho más que un simple instrumento de percusión, la energía cósmica que expande cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en cada molécula, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico. Taller meditación.Parte 3. La meditación, cual lluvia silenciosa, nutrirá tu alma y plantará las semillas para un cambio sustancial en ti. Semillas para cuidar con paciencia y amor.

17 hs Taller: “Danzando libre toco el cielo, me siento, me gozo, me encuentro” con Alicia Bonitch Pearcy. En esta nueva etapa del año podemos apreciar la belleza de la Naturaleza en su máximo esplendor. Su contemplación nos invita a apreciar, admirar e integrar la belleza en nosotros.

20 hs Cena.

21:30 hs Concierto Agochar & Ximo.

Domingo 31.

7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.

9 hs Desayuno.

11 hs Taller de meditación & Breathwalk en la playa conTiaga Seva Kaur. Caminata sobre la respiración: Respira Vida. La respiración en tu camino hacia un cuerpo, una mente y un espíritu revitalizados. Respira, camina conscientemente. Esta es una meditación para caminar que ayuda a enfocar y agudizar tu percepción, calmar tu mente, conectarte con tu cuerpo mientras te mueves por la naturaleza, aumentando el flujo de oxígeno y vitalidad. Tiaga Seva Kaur está inspirado en Kundalini BreathWalk y lo guiará dentro y fuera de la práctica con ejercicios de Kundalini Yoga de pie.  

Tiaga Seva Kaur es profesora de yoga, psicoterapeuta y psicóloga que trabaja en una clínica psicosomática y en su propia consulta privada, especializándose en la terapia individual y grupal de la depresión, la ansiedad, el TOC y el trastorno límite. Durante más de 35 años ha estudiado meditación budista y sufí, Iyengar y Kundalini Hatha Yoga. Para ella, el yoga es fundamental para apoyar la salud mental, la creatividad y la libertad de expresión. Como ex músico, su pasión es el movimiento y la música, así como el silencio: todo en su momento.

13 hs Taller meditación. Parte 4. Harchand. Catalizador para un cambio irreversible y positivo en las vidas. Descubriendo como la meditación, más allá de ser una herramienta, es un faro que te guía hacia un espacio interno de paz y transformación. Un espacio agradable, accesible, creativo, de escucha, de intuición.

14 hs Comida.

17 hs Taller con Agochar & Ximo sobre el poder la música, la intensión, los mantras y los pranayamas. Un bello y elevador taller para conectar con tu esencia y experimentar la armonía en tu ser.

20 hs Cena.

22 hs Reunión grupal.


Lunes 1

7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.

9 hs Desayuno.

11 hs Taller meditación. Parte 5. Con Harchand. El recordatorio del sutil y poderoso cambio que desencadena la meditación continua. 21 días son el mínimo suficiente para iluminar incluso los rincones más oscuros de la vida. E imprimirle a tu vida un chute de energía, optimismo y creatividad a lo bestia. A partir de hoy, nos quedarían 16 días más para crear cambios estructurales en tu cerebro, y en tu vida. Cerraremos el ciclo con tres meditaciones por zoom los días 3, 10 y 17 de abril, a las 21 hs.

14 hs Comida.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Diviértete aprendiendo nuevas prácticas y maneras de hacer diferentes
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Altea, Alicante, Comunidad Valenciana, España
    Playa, Montaña

Transporte Público

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Hay tres y autobuses hasta Oliva (Valencia)

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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