Retiro de silencio y Meditación en el monasterio de Oharriz

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  • Oharriz, Navarra, Navarra, España
  • 3 días / 2 noches
  • 175 €

Descripción

Retiro de silencio y Meditación en el monasterio de Oharriz (Baztan)

En un privilegiado entorno natural, bosques, castaños, avellanos, a las orillas del río Baztan, con las paredes de piedra en los estrechos caminos tapizadas de musgo e historia, nos adentraremos en el paisaje y en nuestro interior con la ayuda del silencio. Tiempos de meditación sedente en sala con las enseñanzas de el Maestro Zen Antonio. Y contemplación en la naturleza

Prepararemos con Yoga el cuerpo, con Marisa, también caminatas, una gozosa inmersión en la Naturaleza.

El silencio es el medio con el que el ser se comunica.  por eso esta propuesta.En este retiro hay un detallado programa de Yoga, meditación,  Katsugen Undo linea Noguchi-itsuo. paseos por la naturaleza, caminatas...

La alimentación es ovo-lacto vegetariana. Así todo facilita ese encuentro intransferible con nuestra esencia.

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    Grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Zen
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Katsugen Undo línea Noguchi-itsuo Tsuda
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos
3 días / 2 noches

175 €

Este retiro no tiene fechas programadas

Selecciona participantes:
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    1 175 € Precio total

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Lista de espera
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  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Marisa

    Marisa
    El copo de nieve llega a la tierra sin saber que es agua.

    Profesora de Yoga, terapeuta transpersonal y practicante de meditación. Dirigió durante más de doce años el centro naturalmente, creado como un espacio donde tuvieran cabida y se desarrollaran todas las potencialidades espirituales, desde una visión amplia y trabajando todos los aspectos el ser humano.Viajera incansable sigue nutriéndose de la Vida. Facilita encuentros de meditación, como vía de conocimiento, contacto con la naturaleza y el silencio.

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  • Antonio

    Antonio
    Cercano, accesible y aprendiz

    Monje zen, es un  maestro de la tradición zen Soto. Después de más de treinta años de dedicación a la meditación zen, recibió el reconocimiento como heredero del dharma (el shiho-la trasmisión) del Maestro Roland Yuno Rech, linaje Taisen Deshimaru, en marzo de 2016.Igualmente practica y enseña  Katsugen Undo, Movimiento regenerador espontáneo, línea Noguchi-Itsuo Tsuda.Coordina el Dojo Genjo Zen de Pamplona/Iruña. Organiza y participa en numerosos retiros de meditación además de dar charlas sobre temas relacionados con la filosofía y el zen. Traductor de diferentes obras de maestros franceses, así como del poeta y monje zen Ryokan, cuyo libro se editará en abril (“Primavera, verano, otoño, invierno…y primavera en la vida de Ryokan)Es una persona cercana, accesible, aprendiz, como suele decir.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Monasterio
    Habitaciones:
    Habitación Individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Opción alérgicos
  • Ubicado en plena naturaleza Del Valle del Baztan. El río discurre cantarín por sus inmediaciones,Rodeado de jardines el monasterio ha sido y es, un encuentro de retiro, oración , meditación en los últimos setenta y ocho años.Esta permanencia en el tiempo y la confianza depositada por tantas personas lleva a que este espacio esté considerado como uno de los mejores de Navarra para todo tipo de convivencia y encuentros holísticos.En el nos encontremos en el silencio.

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    • Monasterio de Oharriz
  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Avisar del tipo de alimentación que prefieres y además comentar alergias antes de empezar el retiro

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:00
    Llegada al recinto y presentaciones
  • 17:00
    Paseo por la naturaleza
  • 18:00
    Yoga
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Comienza el silencio tras la cena
  • 21:00
    Meditación : 1º meditación. Bases de la meditación. Postura. Respiración. Actitud de la mente.
  • 22:30
    Recogimiento.
  • 07:30
    Sonido de cuenco
  • 08:00
    Hatha yoga (preparación del cuerpo )
  • 09:15
    Desayuno.
  • 10:30
    Jornada matinal de trabajo en sala, enseñanzas sobre diversos aspectos de la meditación. Periodos de descanso y tiempo de libre disposición para adentrarnos en la naturaleza y estar en contemplación tanto interior como exterior.
  • 14:00
    Comida Descanso
  • 16:00
    Trabajo en sala: iniciación, profundización de Katsugen undo línea Noguchi Itsuo Tsuda. (ejercicio de liberación espontánea del cuerpo) y meditación posterior. Paseo meditativo por las inmediaciones del monasterio, entre los jardines y el río Baztan, un lugar único. Meditación.
  • 20:00
    Cena
  • 07:30
    Sonido del cuenco
  • 08:00
    Yoga suave
  • 09:00
    Desayuno
  • 09:30
    Paseo meditativo por camino, a las orillas del río Baztan, por un camino donde las piedras se tapizan de musgo y de historia.
  • 11:30
    Regreso
  • 12:15
    Meditación en sala. Descanso
  • 14:00
    Fn del silencio, comida y fin del retiro
  • 16:00
    Cierre de retiro

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Oharriz, Navarra, Navarra, España
    Entorno:
    Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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