Retiro de Yoga Kundalini y conciencia

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  • Vidreras, Girona, Cataluña, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 3 días / 2 noches
  • 280 €

Un Retiro de yoga excepcional: yoga, comfort, naturaleza y comida casera.

Descripción

En este retiro vas a experimentar un nivel más alto y renovado de energía, calma y bienestar. Recibirás clases de Kundalini Yoga, meditaciones guiadas, paseos con conciencia y tiempo libre en el jardín.

Un espacio para respetar tu ritmo natural, cuidarte al máximo y compartir tu presencia. Un retiro íntimo, de hasta 6 personas, en unas bonitas y lujosas habitaciones privadas. Unos días de relax para sentirte renovado con la práctica de yoga y una comida saludable hecha en casa. La finca te ofrece unas bonitas puestas de sol, hectáreas de campo para caminar y bosque.

Abrimos el día con la meditación al silencio, un paseo en la naturaleza y el baño de bosque. El paseo con conciencia nos permite sentir el momento presente y reencontrarnos. En el baño de bosque, observar la belleza de la naturaleza, sus formas en armonía, sus olores y sonidos. A la vuelta, nos espera un desayuno con sabor a pueblo.

La práctica de Kundalini Yoga es la práctica de la conciencia. Te conecta contigo mismo, esclarece tu mente y fortalece tu cuerpo. Por ello se dice que es una técnica empoderadora.

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    18:00
  • Tipos de Yoga:
    • Kundalini
  • Tipos de Meditación:
    • Mantra
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Baños de bosque
    • Paseos conscientes
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Andrea

    Andrea
    Sencilla y entregada

    Profesora de kundalini yoga certificada, la práctica de yoga me ha permitido profundizar en mí, aprender a relajarme y sensibilizarme frente al mundo. Con interés por la salud, la ciencia y la medicina china tradicional.

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  • Jeff

    Jeff
    Amante de lo invisible, del silencio y trascendental.

    Profesor de kundalini yoga certificado, empieza su búsqueda espiritual a raíz de un accidente con el surf en su país de origen, Ecuador. Sencillo, cercano y con humor, se entrega a los demás con el fin de ayudar a encontrarse bien física, mental y emocionalmente.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

- Higiene escrupulosa
- Habitaciones privadas
- Baños privados
- Diferentes espacios para comer
- Extensa zona ajardinada
- Clases de yoga en el exterior

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • En una antigua masía catalana de la provincia de Gerona. Completamente reformada y conservando su encanto rural original, dispone de unos magníficos espacios y habitaciones cuidadas al detalle. Habitaciones dobles y con baño privado.

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  • Habitación doble con baño  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Jabón
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación doble compartida con baño  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Comida vegetariana. Ofrecemos una comida casera, con productos frescos y de temporada. Hortalizas del huerto y huevos de gallinas en libertad. Desayunos muy completos con fruta, cereales, mermeladas, pan integral y de semillas, tes, leches vegetales y ecológica, etc.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:00
    llegada
  • 18:00
    bienvenida
  • 20:00
    cena
  • 08:30
    meditación al silencio
  • 09:00
    paseo y baño de bosque
  • 10:30
    desayuno
  • 11:30
    kundalini yoga
  • 14:00
    comida
  • 17:00
    kundalini yoga
  • 20:00
    cena
  • 08:30
    meditación al silencio
  • 09:00
    paseo y baño de bosque
  • 10:30
    desayuno
  • 11:30
    kundalini yoga
  • 14:00
    comida
  • 18:00
    despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Vidreras, Girona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Ofrecemos recogida en Estación de tren de Sils, a 5 minutos. Dirección: PLAÇA DE L'ESTACIÓ S/N - SILS - 17410, GIRONA

Información adicional

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Se puede llegar en coche propio y aparcar en la finca. Aeropuerto más cercano: - Aeropuerto de Gerona-Costa Brava (15 minutos de coche)

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

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3 días / 2 noches

280 €

Este retiro no tiene fechas programadas

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  • 2 personas

    Habitación doble con baño Habitación espaciosa, con vistas panorámicas y baño privado
    500 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación doble compartida con baño Habitación espaciosa, con vistas panorámicas y baño compartido
    280 € Precio total

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Lista de espera
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  • Sin gastos ni comisión
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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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