Despierta tu energía interior viviendo a Pleno Pulmón

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  • Gilet, Valencia, Comunidad Valenciana, España
  • 5 días / 4 noches
  • 300 €
  • 8.8 4 Valoraciones Ver

Desarrollo personal, bienestar y esparcimiento

Descripción

Cansad@ de posponer todo lo que te propones?

¿Te sientes estresad@ y bajo de ánimo?

¿Quieres dar flexibilidad y movimiento a tu vida?

Ante la situación mundial que acontece puede ser una buena idea aumentar tu vibración psicocorporal y energía vital para que el desánimo y temor no dirija tus días. Si no es así, quizás te pongas infinidad de objetivos a finales de septiembre, un montón de cosas a realizar para tu belleza, mente, cuerpo, conocimiento, aprendizaje, espíritu, pero quizás todo te se hace cuesta arriba.

Seguro que ya estás quejándote de tu falta de constancia, tenacidad, fortaleza, fuerza de voluntad para finalizar aquello que te propusiste a comienzo de año y tu autoestima ahora se arrastra por los suelos.

Quizás no es nada de eso por lo que tú crees que no consigues tus metas y estás castigándote por ello. Igual es que no tienes la energía vital suficiente. Sería bueno para ti saber obtener, gestionar e invertir tu energía para aumentar tu salud, emprender y llevar a cabo con éxito todo lo que te propones en tu día, conseguir tus metas y así poder vivir a tope.

Te propongo una formación en este método propio facilitado en forma de retiro en el que vas a conocer herramientas potentes de una forma amena y divertida que harán que consigas todo lo que te propongas y puedas VIVIR A PLENO PULMÓN.


Además descubre como:

– Comprender y superar tus conflictos para lograr una estabilidad que optimice tus emociones ante los obstáculos del vivir cotidiano y que tanto te desgastan.

– Convertirte en un ser humano nuevo, que ha ensanchado su horizonte interno e incrementado su capacidad de ser feliz para obtener muchísima energía y vitalidad.

CONOCE Y EXPERIMENTA:

RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA

Alcanza YA tu libertad

Si deseas gestionar mejor tu mundo emocional, darle un sentido más profundo a la vida, liberar y expresar lo reprimido en tu persona, la Respiración Holoscópica es lo que necesitas.

MIDFULNESS Y MEDITACIÓN TRANSPERSONA

La práctica que creará el puente entre el estrés y tu serenidad

En nuestra sociedad, donde el estrés y la ansiedad que te produce la incertidumbre del momento, es esencial encontrar un camino sencillo que te ayude a recuperar la serenidad interior y la alegría de vivir, está demostrado que estas prácticas reduce los niveles de estrés, aumenta tu capacidad de atención y tu energía.

YOGA Y VEDANTA ADVAITA

Mueve tu cuerpo y controla tu respiración para conseguir tu salud mental y corporal.

Las clases de yoga a través del movimiento consciente del cuerpo y el control respiratorio, te permiten parar la aceleración mental de nuestra vida cotidiana, reduciendo así el estrés en tu sistema nervioso y a todo tu sistema Psicosomático y bioenergético.

BIOENERGETICA y CORENERGETICA.

Trasciende tus miedos, máscaras y corazas.

La Corenergetica y la bioenergética tratan la estructura corporal y energética del ser humano, para poder soltar bloqueos energéticos y las corazas que usamos para poder sobrevivir, es decir, vivir con miedo por la ignorancia de no saber quién eres. A través del trabajo corporal, respiratorio y expresivo, logras darte cuenta de tus miedos, máscaras y corazas, aumentando así tu autoestima y ánimo por vivir.

DESARROLLO TRANSPERSONAL

Pon rumbo a tu fantástico destino

Experimentarás técnicas que alivian tu dolor emocional y construye nuevos patrones mentales que no te limiten y obtén una forma de vivir en bienestar observando todo aquello que en estos momentos te impiden vivir a pleno pulmón.

BAÑOS DE SONIDO

Vibra bien alto. La vibración tiene encantos que calma el pecho salvaje, que ablandan las rocas o doblan un roble nudoso.

8.8 / 10 Ver
  • Duración:
    5 días / 4 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Mindfulness
    • Zen
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
    • Respiración Holoscópica
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos
5 días / 4 noches

300 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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    1 300 € Precio total

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  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 10 días antes del retiro
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Victoria

    Victoria
    Vivir con plenitud

    Consultora en Mindfulness Transpersonal, Terapeuta de sonido y Profesora del Método Gimnasia Íntima KRISTON formada en el Instituto Andrea Kriston de Hungría.

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  • Jose

    Jose
    Mi mundo es el tuyo

    Terapeuta Transpersonal, Psicoterapeuta corporal y energético, profesor de yoga y vedanta advaita, facilitador de Constelaciones Familiares. Fundador de La escuela española Yoga y Vedanta (Vadika Dharma)

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  • Juan

    Juan
    Cree en ti mismo y vencerás

    Juan Carlos lleva 8 años dedicándose al estudio de la Gestión Emocional y los conflictos que esta acarrea, después de superar su crisis personal se dedica a acompañar a personas a superar sus momentos de dolor y estrés.Se Formó en la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal con José María Doria como Terapeuta Transpersonal y Facilitador de Respiración Holoscópica Transpersonal. Además se ha especializado últimamente en Constelaciones Familiares y tiene el privilegio de pertenecer al grupo de investigación de esta escuela. Fundador de Vivir en Confianza también desarrolla su labor profesional de intervención en la O.N.G. Save the Children. Han pasado por su consulta muchas personas que han solucionado sus conflictos emocionales con su método personal Confianza Plena Transpersonal y Terapia con Respiración Holoscópica.Además le apasiona  formar  espacios de investigación sobre Meditación Transpersonal, Terapia Sistémica, Relaciones Conscientes y últimamente grupos de desarrollo personalSu forma amena, rigurosa y comprometida de trabajo hace de su acompañamiento un espacio donde la persona, además de superar sus conflictos de relación, pareja, hijos, jefe, conoce potentes herramientas para vivir en bienestar y armonía.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Será utilizada la mascarilla en aquello lugares que no se pueda guardar la distancia de seguridad. Cada uno se hace responsable del uso de la mascarilla teniendo en cuenta la postura de los compañeros hacia esta.

Alimentación

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Alimentación a elegir: Vegetariana. Rica y casera cocinada con consciencia. Es sabrosa y variada. Adaptada al paladar de los no vegetarianos. Sin duda, la vais a disfrutar. Se atienden alergias.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 18:00
    Llegada al recinto y recepción
  • 19:00
    Presentación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación cierre del día
  • 08:00
    1ª Actividad (Meditación activa)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10.30
    2ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 12:30
    3ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 14:00
    Comida
  • 17:00
    4ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 19:00
    5ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Baño de Sonido y cierre del día
  • 08:00
    1ª Actividad (Meditación activa)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10.30
    2ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 12:30
    3ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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    Comida
  • 17:00
    4ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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    5ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Actividad cierre del día
  • 08:00
    1ª Actividad (Meditación activa)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10.30
    2ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 12:30
    3ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 14:00
    Comida
  • 17:00
    4ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 19:00
    5ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Cierre de la Jornada
  • 08:00
    1ª Actividad (Meditación activa)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10.30
    2ª Actividad
  • 12:30
    Cierre del retiro
  • 14:00
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Compartir desde el corazón
  • Potenciación del autoestima y la energía para el cambio

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

Transporte Público

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El equipo de formadores y el equipo de la casa rural te facilitaran el transporte en el caso de que no tengas propio. Hay soluciones para todos los problemas que puedan surgir en el transporte. Pregunta.

Información adicional

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Te vamos a ayudar en todo lo que necesites para que vivas esta experiencia satisfactoria mente. No te olvides traer ganas de experimentar.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

4 Valoraciones
8.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Xavi 40 años. Vila-real (España)

02 / 08 / 2020

Valoración Media
8 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

La cercanía, la facilidad para comprender la dinámica de las actividades, lo provechoso del retiro, la calidad de los facilitadores...

Beatriz 29 años. Castellón (España)

02 / 08 / 2020

Valoración Media
9.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El Todo que unen muchos aspectos...la verdad es que la fusión de todo lo vivido allí ha ido ESPECTACULAR. Recomiendo este retiro de corazón ❤

A mejorar

Estoy bastante satisfecha con todo.... Quizás me hubiese faltado más tiempo...Un día más hubiera estado perfecto para ir más calmados con las actividades y poder socializar más con los compañeros.

Patricia Soto Castillo

14 / 02 / 2020

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Alimentación muy cuidada y apropiada. Precio baratísimo

A mejorar

Nada

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5 días / 4 noches

300 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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