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¿Quieres una buena puesta a punto, un alto en tu vida para dedicarle un tiempo a tu salud, para recuperar tu peso ideal, tu vitalidad, tu juventud y asentar las bases que te llevarán a auto gestionar y propiciar una vida con salud plena? El objetivo de este programa es desintoxicar el organismo a la vez que aprendes y practicas el arte de vivir en salud, es lograr abandonar los hábitos de vida nocivos de manera natural y saludable, recobrando así el funcionamiento óptimo del cuerpo, la mente y las emociones. Una cura depurativa que cura todo lo que te está impidiendo el camino a una verdadera vida saludable. Estas son las vacaciones saludables que estabas buscando, personalizada y controlada para devolverte a una Vida más consciente, más humana, más plena y feliz con Salud. El DETOX del disfrute, en un paraíso natural en la costa Tropical y con un equipo de profesionales que te acompañará y asesorará durante todo el retiro. Da un giro a tu vida, empezando por un programa detox y tomando consciencia de la importancia de la alimentación y como introducir cambios en tu vida cotidiana para mantener un estado de salud plena y mejorar el bienestar en tu vida.
El Centro de Nutrición y Bienestar está enfocado en la concienciación y práctica de lo que es la nutrición saludable y la vida en armonía con la naturaleza tanto interior como exterior acompañado por el Yoga que más que una práctica es el estilo de vida que se respira en La Joya y en tu paso por el centro es lo que te llevarás y te servirá para vivir sana toda tu vida siguiendo una vida consciente y coherente con la Vida.
Sí, es importante y condición sine qua non para la práctica de una vida sana, abstenerse durante todo el retiro de tabaco, alcohol o cualquier otra droga legal o no (café, azúcar, refrescos, procesados, etc).
Ven a disfrutar de las vacaciones más provechosas que te hayas tomado. Déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme. ¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!
El Yoga más que una práctica es una forma de estar en la vida desde la práctica flexibilizas el cuerpo, aquietas la mente y aprendes a respirar y armonizar tus emociones
Ver másEntregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y Terapeuta Integral. Técnico Superior en Nutrición humana y dietética, Diplomada Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. y Naturópata Higienista, Practicante y promotora del Higienismo o Health Science (Ciencia de la Salud). Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Divulgadora de un estilo de vida saludable. Fundadora y Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir san@s es posible! desde la conciencia plena.
Ver másProfesora de Yoga, titulada por YOGA VEDANDATA FOREST ACADEMI (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/ Chi kung, titulada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung “Wudang Sang” reconocida por la Asociación Nacional Española de clubes de Artes Marciales chinas (Unión Wushu)La meta de todo sendero de Yoga, es la enseñanza de cómo concentrar la mente, cómo descubrir sus facetas escondidas y como despertar las facultades espirituales interiores.Suami Vishnu Devananda.
Ver másSeguimos en la medida de lo posible las indicaciones y recomendaciones sanitarias vigentes en las fechas del mismo.
Una casa ideal donde acudir cuando necesitas mejorar tu salud de forma integral, modificar tus hábitos alimentarios, curar tu dependencia emocional con la comida, aprender cómo autogestionar tu salud desde una alimentación y hábitos de vida sanos, aumentar tu energía vital o incrementar tu sensación de bienestar. Un paso imprescindible para frenar el ritmo y adaptarlo a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales. Una casa donde practicar el Arte de Vivir con Salud en todos sus aspectos nutricionales: Aire puro, frente al Mar, playa virgen y rodeada de un entorno natural, pinares y peñonesDescanso, reposo apacible disfrutando del canto de los pájaros o las olas del Mar. Ejercicio, una actividad diaria de estiramientos, Yoga o Chi Kung, senderismo, nada. Luz solar, en la Costa Tropical disfrutamos de 320 días de sol al año y del clima subtropical. Agua pura, de manantial traída de Sierra Nevada y orgánica de las frutas ecológicas. Nutrición, a base de alimentos naturales, ecológicos y adecuados a la fisiología humana. Temperancia, absteniendo de todos los productos nocivos en pos de preservar la salud. Esperanza, un propósito de mejorar la vida y trabajar por él para lograrlo, da gran satisfacción. Una casa donde el EMPODERAMIENTO de las personas es nuestro objetivo.
Ver másAlimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo. Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes.
En la estación de autobuses de Motril la recogida es gratuita
Un Jardín excepcional para tus paseos; - Ropa cómoda para las sesiones de Yoga y Chi Kung, zapatillas para andar y alguna chaqueta por si refresca a la noche - En la casa de La Joya hay esterillas, pero puedes llevar tu propia esterilla si lo deseas. - Toalla solo para la playa. La casa provee de Toallas, Albornoz y Ropa de cama. - Bañador, o si lo deseas puedes bañarte desnud@, pues la playa es nudista y mixta. - La playa es de arena gruesa y piedras, por lo que puede que estés más cómoda con chanclas para bañarte. - Tus útiles de aseo personal. En los baños hay champú y gel de ducha ecológicos y secador de pelo. - Ropa blanca con la que te sientas guap@ y divin@ para la sesión de Yoga Ritual y Meditación del sábado por la tarde/noche en la playa. (Flores, coronitas para la cabeza, accesorios, joyas artesanas…)
¿Quedan plazas libres?
Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
No puedo dudar en recomendar este retiro a cualquiera. Los principiantes que ayunan por primera vez como yo, o las personas que han ayunado en otros lugares darán fe del buen trato de Marina. El trato, la paciencia y la atención mostrados son fruto de una verdadera dedicación y amor. Su localización es ideal con mucho tiempo libre para disfrutar de su entorno. Se practican varias actividades como yoga y chikung en diferentes lugares locales hermosos. La práctica de yoga en particular es excelente con la alegre Vicky y sus coloridos atuendos. Un pequeño tesoro. Hazte un favor a tu cuerpo y a tu mente y date un capricho. vale la pena! Por que tu te lo mereces!
He aprendido muchas cosas y me he llevado referencias de la biblioteca para seguir aprendiendo. Las ponencias sobre la nutrición son de gran calidad y las clases de yoga excepcionales (y la chica que las da una monada).
Gracias Eva por tu valoración y por compartir con amor este retiro. Siempre a tu disposición para tender una mano en este camino de la salud. Un cálido abrazo, Marina
Suma 480 Dharmas (4.80 €) de descuento para tu próxima reserva
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
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