Vacaciones yoga en la Molina rodeado de la naturaleza

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  • Alp, Girona, Cataluña, España
  • 01 ago. al 07 Aug
  • 7 días / 6 noches
  • 650 €
  • 8.8 6 Valoraciones Ver

Da un cambio a tu vida y reequilíbrarte

Descripción

Las vacaciones a parte de divertirte y descansar puedes utilizarlas para hacer un giro a tu vida y equilibrarte, a través de diferentes técnicas que te enseñaremos, para que puedas ponerlas en práctica en tu día día.

¿Cuáles son estas técnicas?Practicaremos

YOGA. Una técnica milenaria que a través de las posturas o «asanas» nos da flexibilidad, fuerza, energía, paz y nos libera del estrés, desarrollando la conciencia y la escucha interna. puede practicarlo todo el mundo, ya que las posturas o “asanas” se adaptan a nuestra condición física.

Pranayamas, ejercicios de respiración para revitalizar y purificarMeditación, una técnica en la que entrenamos la mente para aquietar la, y poder acceder a un estado de Serenidad y conexión interna.

Chi-kung que son movimientos lentos y suaves que coordinados con la respiración nos ayuda a mover el «chi» o energía vital, regenerando las articulaciones y potenciando la salud.

Katsugen Practica el movimiento espontáneo regenerador. Yuki que se trata de la comunicación de energía a través de la imposición de manos.

Un Curso de Milagros. Curso teórico-práctico que lleva a la experimentación de la paz. Excursiones por los alrededores, para disfrutar del paraje natural que nos envuelve.

¡Las actividades no son obligatorias!

8.8 / 10 Ver
  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Tipos de Meditación:
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Sesiones Baños de Gong
    • Chikung, UCDM, katsugen, Yuki
  • Nivel:
    Principiante, No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos
7 días / 6 noches ¡Hay plazas libres!

650 €

8.8 / 10 Ver
Selecciona una fecha:
Agosto 2021
Domingo 01
al
Agosto 2021
Sábado 07
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Privada
    1 790 € Precio total
  • Compartida
    1 650 € Precio total
  • Privada
    2 1300 € Precio total

Paga ahora

118 €
  • Paga los 532 € restantes directamente en el retiro el 1 de agosto de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 22/07/2021
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  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Anna

    Anna
    Mi vida es el Yoga

    Profesora de yoga por Aepy (Asociación Española de Practicantes de Yoga) con más de 25 años de experiencia. Llevo bastantes años organizando retiros de yoga, meditación y otras técnicas en la naturaleza y cada retiro es una experiencia diferente y enriquecedor, tanto para mi como para las personas que participan, es como un antes y después.A lo largo de estos años me he formado en múltiples disciplinas y terapias:Katsugen y Yuki,Reiki Usui, Reiki AngélicoReflexología podal,Facilitadora de Un Curso de MilagrosFlores de BachGemoterapíaRequilibrio EnergéticoPNL (Programación Neurolingüista) Estudia y práctica de Un Curso de Milagros desde 1993. En el 2003, siguiendo la guia interna, funde el centro Espai en Blanc en Barcelona, donde impartí charlas presenciales sobre el UCDM, así como cursos y talleres por la geografía nacional y en Costa Rica, donde estuve viviendo un año y medio. Actualmente hago charlas semanales por ZOOM los Domingo, Lunes y Miercoles de 19-21h. He participado como facilitadora en el I Congreso del Perdón 2012 y en el Festival de Ibiza de una semana IBIZAENLIGHT 2014 y 2019. Estoy al servicio del mensaje de UCDM, para acompañar a integrar, aclarar sus conceptos y facilitar su comprensión, a partir de mi experiencia, a las personas que han hecho de la búsqueda de la Paz su prioridad y compartir que con paciencia y determinación llegaremos a conseguir el objetivo del Curso: la Paz interior.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Los establecimientos cuentas con todas las medidas de prevención y desinfección requeridas.
Manteniendo las distancias de seguridad interpersonales

Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel
    Habitaciones:
    Habitación Individual, Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Opción alérgicos
  • Hotel de 3 estrellas situado en pleno valle de la Molina. Descanso con todas las comodidades y servicios en un lugar tranquilo. Descanso ideal para estar cómodos y disfrutar de la vida del Pirineo.

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    • Hotel Solineu
    • Hotel Solineu
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  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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La alimentación es tipo bufet con opciones vegetarianas, No vegetariana es casera

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 15:00
    Llegada
  • 17:00
    Presentación
  • 19:00
    hatha yoga Pensado para todo el mundo adaptándose a las condiciones físicas
  • 20:30
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Actividades variadas, Concierto cuencos tibetanos, Katsugen, Yuki.....
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 15:00
    Tiempo libre para hacer la siesta, pasear, tomarnos un baño termal con las aguas medicinales, leer….
  • 17:00
    Actividades variadas meditación, katsugen, Un Curso de Milagros, excursiones…
  • 20:00
    Cena
  • 22:00
    Silencio
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 15:00
    Tiempo libre para hacer la siesta, pasear, tomarnos un baño termal con las aguas medicinales, leer….
  • 17:00
    Actividades variadas meditación, katsugen, Un Curso de Milagros, excursiones…
  • 20:00
    Cena
  • 22:00
    Silencio
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 15:00
    Tiempo libre para hacer la siesta, pasear, tomarnos un baño termal con las aguas medicinales, leer….
  • 17:00
    Actividades variadas meditación, katsugen, Un Curso de Milagros, excursiones…
  • 20:00
    Cena
  • 22:00
    Silencio
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
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    Desayuno
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 15:00
    Tiempo libre para hacer la siesta, pasear, tomarnos un baño termal con las aguas medicinales, leer….
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    Actividades variadas meditación, katsugen, Un Curso de Milagros, excursiones…
  • 20:00
    Cena
  • 22:00
    Silencio
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 15:00
    Tiempo libre para hacer la siesta, pasear, tomarnos un baño termal con las aguas medicinales, leer….
  • 17:00
    Actividades variadas meditación, katsugen, Un Curso de Milagros, excursiones…
  • 20:00
    Cena
  • 22:00
    Silencio
  • 07:00
    Haremos respiraciones (Pranayamas) para abrir nuestros pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung
  • 11:00
    Sesión de Yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado
  • 12:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Diviértete aprendiendo nuevas prácticas y maneras de hacer diferentes
  • Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Conocer nuevas amistades afines
  • Compartir con el corazón

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Alp, Girona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

6 Valoraciones
8.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Trinidad 47 años. Barcelona (España)

03 / 01 / 2021

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Monica 43 años. Madrid (España)

22 / 08 / 2020

Valoración Media
9.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El retiro es intenso con muchas actividades muy variadas pero siempre con flexibilidad para participar en ellas. Se combinan el yoga, meditación etc con excursiones por la zona que es un regalo de la naturaleza. Anna tiene muchísima experiencia en la búsqueda de la verdad y el camino espiritual y es una luz que guía a cada uno en su propio camino. Me he llevado muchas cosas de este retiro, pero sobre todo una guía para seguir avanzando en mi propia búsqueda.

Respuesta Organizador

Hola Mónica Te doy las gracias señor tu valoración y por haber formado parte de esta semana . He pasado tu valoración del desayuno al alojamie nto para que tomen las medidas al respecto. Espero que en otro momento nos volvamos a reencotrar Un fuerte abrazo

Gema 52 años. Granada (España)

15 / 08 / 2020

Valoración Media
7 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Hola Gemma. Geacias por tu valoracion La tenemos en cuenta para seguir mejorando. Te agradezco tu presencia en el retiro. Recibe un fuerte abrazo

Ver más valoraciones
7 días / 6 noches ¡Hay plazas libres!

650 €

8.8 / 10 Ver
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Agosto 2021
Domingo 01
al
Agosto 2021
Sábado 07
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Privada
    1 790 € Precio total
  • Compartida
    1 650 € Precio total
  • Privada
    2 1300 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
13 visitas última semana en este retiro
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