Yoga & Velero. Vacaciones en Menorca

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  • 7 días / 6 noches

Menorca conecta con el Mediterráneo

Descripción

Conecta contigo y vive una nueva experiencia, práctica Yoga& navega el la Isla de Menorca, conocerás los rincones más bonitos de la isla con nuestro velero, en este retiro disfrutarás del Yoga y otras prácticas de bienestar y vivirás la sensación de navegar y la conexión con el mar.

  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    10:00
    Hora Salida:
    18:00
  • Tipos de Yoga:
    • Ashtanga
    • Hatha
    • Nidra
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés, Francés, Portugués
  • Formato:
    Itinerante, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Lorena

    Lorena
    Elige tu vida, que no sea tu cuerpo el que te frene

    El cuerpo es el lugar donde vivimos , es la base de mi trabajo. Es fundamental entenderlo y saber cómo trabaja a lo largo del día, para ser consciente de dónde aparece el desgaste y poder eliminarlo. Escuchalo y cuidalo

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  • Cristina

    Cristina
    La vida es un viaje de búsqueda en nosotros

    Soy una apasionada de la búsqueda de la conciencia, la salud, el bienestar y la belleza. Mis fuentes de inspiración son diversas y van desde la neurociencia, el mindfullnes, al arte. Soy curiosa, sensible y creativa.

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  • Anita

    Anita
    Una personalidad magnética, enérgica y comprometida

    Enfoque de las terapias interdisciplinar dirigido a las personas que buscan un abordaje integral del cuerpo, la mente y las emociones

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Viajarás en un velero totalmente limpio y que cumple todas las normas higiénicas dictadas para prevenir el covid-19

Alojamiento

  • Habitaciones:
  • Alimentación:
    • Opción alérgicos
  • Velero "bavaria46'" Es un gran velero de 15 m de eslora, con 4 camarotes dobles, dos baños, cocina y salon, está preparado para grandes navegaciones.

    • Velero Sailingislands
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Alimentación

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Cocina vegana, en un velero se colabora en las tareas abordo y todos pueden participar en la preparación

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 12:00
    Tras las presentaciones iniciamos travesía hacia Menorca
  • 16:00
    Yoga Nidra en el velero
  • 08:00
    Llegamos a Menorca, 1 era baño, desayuno y relax en Cala Pregonda
  • 16:00
    Charla de sobremesa sobre nutrición vegana
  • 17:00
    Navegación costa norte de Menorca, Algaiarens, cala Pilar,
  • 21:00
    Yoga puesta de sol en la playa donde fondeamos
  • 08:30
    Mindfullnes y pranayamas en la playa
  • 10:30
    Navegamos el imponente cabo caballeria hacia el parque natural de Son Grau
  • 16:00
    5 ritos tibetanos en el velero
  • 20:00
    Fondeamos en Fornelos y podemos pasear y conocer el pueblo
  • 08:30
    Yoga al amanecer en la playa
  • 10:00
    Desayuno y navegamos hasta Mahon, el puerto natural más grande del mundo tras Pearl Harbour
  • 15:30
    Sobremesa, charla sobre sostenibilidad
  • 16:30
    Navegamos rumbo Sur, doblamos la Isla del aire
  • 18:00
    Fondeamos en Binibequer, y paseamos este pueblo de cuento
  • 20:00
    Mindfullnes y pranayamas
  • 08:30
    Ritos tibetanos y pranayamas al amanecer en la cala
  • 11:00
    Navegamos costa sur, arenal de Son Bou
  • 17:00
    Fondeamos en Cala Coves, un lugar místico y cargado de magia
  • 19:00
    Yoga en la cala
  • 08:30
    Yoga al amanecer en la cala
  • 11:00
    Navegamos a las famosas calas del sur:mitjana, macarelleta, Turqueta...
  • 16:00
    Ritos tibetanos en el velero
  • 17:00
    Fondeamos en Ciudadela y cenamos allí
  • 21:00
    Iniciamos travesía de vuelta
  • 10:00
    Travesía de regreso
  • 11:00
    Mindfullnes y pranayamas en el velero
  • 18:00
    Hora aproximada de llegada a Barcelona, tras un retiro inolvidable

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Actividades descritas en el programa
  • Acomodación en camarote doble compartido
  • Embarcación auxiliar
  • Patrón profesional
  • Instructor certificado
  • Equipo de paddle surf
  • Equipo de snorkel
  • Seguro de responsabilidad civil e Impues
  • Limpieza

Transporte Público

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Port de MasNou, a 20 km de Barcelona En taxi. En coche particular hay un parking con un precio especial para clientes. En tren de cercanias desde Barcelona hasta MasNou.

Información adicional

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No incluye: Comida y bebida, Combustible, estancias en puerto o en boya en caso necesario, comida del patrón. Estos gastos se comparten entre los tripulantes, suele ser una media de 150€/ps *Los itinerarios son orientativos y pueden variar según las condiciones meteorológicas y según criterio del patrón que es responsable de la seguridad de la tripulación.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
19 visitas última semana en este retiro
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