Biodanza consciente edición noviembre

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  • San Salvador de Guardiola, Barcelona, Cataluña, España
  • 05 Nov. al 07 Nov
  • 3 days / 2 nights
  • 320€
  • 9 6 Reviews View

¡Reconecta contigo y con el disfrute de la vida!


Si necesitas experiencias que te saquen del run-run habitual de tu mente y reconectarte con tu ser, con la alegría de vivir, permitir tus emociones y disfrutar del movimiento consciente del cuerpo y de todos tus sentidos éste es tu retiro

Los retiros se componen de elementos pensados para cuidarnos como seres multi-dimensionales que somos en pro de su integración saludable:

✅ Nuestro cuerpo: lo mimaremos mediante movimientos armónicos y encuentros llenos de afectividad así como comida sana y charlas prácticas sobre detox (desintoxicación).

✅ Nuestra mente: la tranquilizaremos favoreciendo el sentir sobre el pensar y aceptando a cada un@ tal como es.

✅ Nuestra esencia (alma/corazón/la chispa divina/energía/conciencia): conectaremos con ella con la mente en calma para sentir la sensación de ser.

✅ Generaremos un verdadero reaprendizaje de las funciones originarias de la vida para vivir con bienestar y paz.


✅  Las actividades incluyen: clases de Biodanza (profundizaremos sobre el movimiento consciente), sesiones de respiración consciente y meditación, charlas de detox, taller de integración con juegos conscientes, taller de danzas circulares del mundo y paseos por la naturaleza. También habrá momentos de tiempo libre durante los cuales ofreceremos opcionalmente sesiones individuales de reflexoterapia.

✅  Nos cuidarán con riquísimas comidas vegetarianas, en una masía muy confortable ubicada en plena naturaleza en las afueras de Sant Salvador de Guardiola (cerca de Manresa, a unos 65 km de Barcelona).

¡Ideal para recargar las pilas y volver a disfrutar la vida!

9 / 10 View
Excellent 9
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There are spots open!
  • Duration
    3 days / 2 nights
    Instruction language
    Spanish
  • Arrival time
    17:00h
    Departure Time
    18:00h
  • Types of Meditation
    • Transcendental
  • Activities
    • Meditation Sessions
    • Forest Bathing
    • Clases de biodanza
    • Juegos conscientes
    • Charlas de detox
    • Danzas circulares del mundo
    • Respiración consciente y meditación
  • Level
    None Required
    Format
    Workshops
  • Appropriate for
    Open to All
    Type
    grupal
3 days / 2 nights Share it

320€

9 (6) View
Select a start date:
November 2021
Friday 05
al
November 2021
Sunday 07
Select participants:
1
2
3
4
Select room:
  • Precio por persona en hab doble Shared
    1 320€ Total Price
  • Precio por persona en hab doble Shared
    2 640€ Total Price
  • Precio por persona en hab doble Shared
    3 960€ Total Price
  • Precio por persona en hab doble Shared
    4 1280€ Total Price

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58€
  • Pay the 262€ left directly at the retreat on 5 de November de 2021
  • For your peace of mind Reservation can be used for other dates until 26/10/2021
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  • Best price guaranteed
  • No fees or commissions
  • Inspyria peace of mind

Amount 320 Dharmas  (3.20€)  discount off your next reservation

Facilitators

  • Eduardo

    Eduardo
    El arte de cuidar y disfrutar la vida con biodanza y meditación

    Como médico integro la experiencia corporal de la biodanza con la meditación en un enfoque terapéutico que genera consciencia, salud y bienestar. La medicina natural, la biodanza y la meditación se han integrado en mi a lo largo de los años en una única experiencia, y he decidido intentar transmitir esta integración en los retiros que ofrezco.

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COVID-19 prevention MEASURES

En el alojamiento se realizan habitualmente estancias y retiros terapéuticos cumpliendo estrictamente con las medidas y recomendaciones sanitarias de protección. Reforzando los protocolos habituales de ventilación y limpieza en habitaciones, zonas comunes y en puntos de contacto.

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Accommodation

  • Country Home
    Habitación Compartida
    • Vegetarian
  • Está situada al pie de Montserrat, entre almendros, encinas, y fragancias de plantas aromáticas. La hierba de oliva ajedrea o “Sajolida” en catalán, reina en la riera, la cuál tiene su propio ecosistema de vida y naturaleza.La Masía es ideal para alojarse unos días y descansar, relajarse, disfrutar de la zona y de sus actividades. Ofrece habitaciones con baño y ducha totalmente equipadas con ropa de cama, sistema de calefacción en invierno y ventilación en verano.El precio incluye el uso de espacios exteriores con sus instalaciones deportivas, zona de hamacas y zonas ajardinadas con terrazas exteriores de hermosas vistas.También dispone de salón, sala de música, danza y arte.Dispone de servicio Wifi para nuestros huéspedes.

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  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza

Meals

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Cocina casera vegetariana, variada, saludable y riquísima. Con productos orgánicos y de cercanía.

Programme

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  • Day 1
  • Day 2
  • Day 3
  • 17:00
    Llegada y recepción
  • 18:30
    Presentaciones e iniciación con biodanza
  • 21:00
    Cena
  • 08:30
    Respiración consciente & meditación
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:30
    Clase de biodanza
  • 12:30
    Tiempo libre, posibilidad de sesión de Reflexoterapia individual
  • 14:30
    Comida
  • 16:00
    Charla detox
  • 17:00
    Clase de biodanza
  • 19:00
    Tiempo libre, posibilidad de sesión de Reflexoterapia individual
  • 20:00
    Cena
  • 21:30
    Danzas circulares del mundo
  • 08:30
    Respiración consciente & meditación
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:30
    Clase de biodanza
  • 12:30
    Tiempo libre, posibilidad de sesión de reflexoterapia individual
  • 14:30
    Comida
  • 16:00
    Relatos de vivencias y cierre
  • 18:00
    Despedida

What you’ll take with you

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  • A place to truly disconnect and recharge
  • A return to the emotional and spiritual well-being you desire
  • Peace and tranquillity for your mind, rejuvenated energy for the body
  • A beautiful place to take a relaxing break from daily life
  • Opening yourself up to feeling, experiencing, giving, and receiving
  • Descubre el arte de cuidar y disfrutar la vida

The retreat includes

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  • Accommodation
  • Full board
  • Fresh fruit and tea during the day
  • Activities described in the programme

Location

  • San Salvador de Guardiola, Barcelona, Cataluña, España
    Mountain, Forest

Public Transportation

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Por Renfe hasta Manresa.

Additional information

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Existe un servicio de recogida a los que viajen en tren hasta Manresa con un precio especial de 15€ ida y vuelta (más económico que un taxi).

Cancellation Policy

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  • If you cancel more than 10 days before the retreat’s arrival date: The dates are rescheduled so you can attend that same retreat later.
  • If you cancel less than 10 days before the retreat’s start date: The deposit is lost.
  • If there is a cancellation due to COVID-19 or serious and verifiable accident, the dates will be rescheduled so you can attend the same retreat in the future.

If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.

Frequent Questions

Are there open spots?

Yes, space is available. Spots are assigned in reservation order.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato para tramitar la cancelación de tu reserva.

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6 Reviews
9 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Maria Elena 49 years old. Salou (España) 22/08/2021

10
Average Rating
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

What I liked

Aunque me planteé dejarme llevar y aceptar lo que viniera sin expectativas, lo cierto es que expectativas había. Se superaron todas, y con creces! Desde el minuto cero, con el trato recibido por Inspyria (agradecí tanto los mensajes de voz de whatsapp!), todo fluyó de maravilla. En un grupo en el que no conoces a nadie, no siempre es fácil conectar con TODOS (en mayor o menor grado) y esto es exactamente lo que me sucedió en este retiro. Una conexión total con todo el grupo, los organizadores, los compañeros, el personal que nos atendía y el entorno. Para mí, un 10 es una calificación que se queda corta. Gracias, gracias, gracias

Organiser Response

Muchas gracias y un abrazo!

Maria C. 61 years old. Gavà (España) 22/08/2021

9.4
Average Rating
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

What I liked

Limpieza, entorno, dedicación, actividades, amabilidad y simpatía,

Could be improved

Puerta baño de la habitación "salvia", donde yo estaba, no cerraba.

Organiser Response

Muchas gracias y un abrazo!

Ali 53 years old. Barcelona (Spain) 22/08/2021

9
Average Rating
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

What I liked

Eduardo es un médico humano. Gran conocimiento compartido con amor.

Could be improved

La comida era rica la mayoría de las veces. A nivel salud, provocaba flatulencia en la mayoría de los participantes.

Organiser Response

Muchas gracias y un abrazo!

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3 days / 2 nights Share it

320€

9 (6) View
Select a start date:
November 2021
Friday 05
al
November 2021
Sunday 07
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2
3
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  • Precio por persona en hab doble Shared
    1 320€ Total Price
  • Precio por persona en hab doble Shared
    2 640€ Total Price
  • Precio por persona en hab doble Shared
    3 960€ Total Price
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    4 1280€ Total Price

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