"El Hakuna matata de la salud": Ubuntu africano y salud

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  • El Arenal, Ávila, Castilla y León, España
  • 3 days / 2 nights
  • 190€

Ampliando nuestra visión de los problemas propios y ajenos hasta incluirlos en un universo completo.

Exploraremos y entrenaremos cómo:

- Integrar de los problemas, las soluciones, el sufrimiento y la felicidad en un mismo Todo Vital.

- Pasar de la incertidumbre de los problemas de salud salud al asombro y la curiosidad por el cambio.

- Pasar del excesivo razonamiento a la contemplación y el pensamiento emergente en la resolución de los problemas de salud.

- Pasar de solamente resolver problemas a escuchar, respetar y acompañar.

- Pasar de respetable y brillante cuidador a ver el brillo en los demás y confiar en la vida.

Todo ello, en un precioso hotel rural, colgado de una montaña y con todas las comodidades.

En un ambiente grupal de respeto y confianza.

Mediante algunas actividades contemplativas y otras dinámicas y lúdicas, incluido un festejo de celebración de la vida.

Con la experiencia formativa de centenares de talleres por parte de su responsable, médico de familia y autor transpersonal.

  • Duration
    3 days / 2 nights
    Instruction language
    Spanish
  • Arrival time
    16:00h
    Departure Time
    16:00h
  • Types of Meditation
    • Walking Meditation
    • Mindfulness
    • Taoist
  • Activities
    • Talks
    • Meditation Sessions
    • Hiking
    • Diálogos socráticos
    • Fiestas-celebración de la vida
    • Estudios de caso en vídeo y otros medios
    • Experiencias de creatividad
    • Rol-Play
    • Auto observación
  • Level
    None Required
    Format
    Training, Workshops, Holidays
  • Appropriate for
    Open to All
    Type
    grupal
3 days / 2 nights Share it

190€

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Select participants:
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4
Select room:
  • Shared
    1 190€ Total Price
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    2 380€ Total Price
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    3 570€ Total Price
  • Private
    4 760€ Total Price

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190€
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  • Best price guaranteed
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Amount 190 Dharmas  (1.90€)  discount off your next reservation

Facilitators

  • Benjamín

    Benjamín
    Autor transpersonal; Médico de familia; Psicoterapeuta Gestalt; Profesor de yoga.

    Autor de la web de acompañamiento personal y transpersonal. Autor del libro "Ser lo que soy" sobre una alternativa simple a diversos caminos espirituales innecesariamente complejos. Autor de más de 100 artículos y libros relacionados con la salud Tutor en centenares de talleres con toda clase de personas y profesionales interesados en la ayuda a otras personas. Ejecución de cientos de miles de entrevistas personales centradas en problemas vitales.

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COVID-19 prevention MEASURES

Se seguirán todas las medidas preventivas anticovid que recomienden en ese momento los expertos y autoridades correspondientes.

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Accommodation

  • Retreat Centre
    Habitación Doble
    • Organic
  • La Ladera Sur de Gredos está protegida de los fríos del Norte por las cumbres más altas de Gredos y está formada por sucesivas laderas y valles que salvan más de 1500 m de desnivel. Esto proporciona a LO ALTO, y a sus alrededores, unos paisajes espectaculares, atravesados por profundas gargantas y poblados de pinos, robles, encinas, castaños, nogales… Donde los únicos sonidos son los del agua y los pájaros. En este entorno, dentro del Parque Regional de Gredos, se encuentra el Hotel Rural LO ALTO: una finca de más de veinte mil metros de bosque con modernas instalaciones, perfectamente integradas en el paisaje.

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  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción

Meals

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Una de las notas distintivas de su cocina es la utilización de las excelentes materias primas de la zona: frutas de las cooperativas locales (cerezas, higos, castañas…), alubias blancas de El Arenal, ternera Avileña Negra, cabritos de Candeleda, queso de cabra de La Adrada, verduras de las huertas de la comarca, setas de nuestros bosques, espárragos de la ribera del Tiétar… Hacemos menús de todo tipo para personas con restricciones alimenticias: Vegetarianos, veganos, celiacos, etc. El comedor, dotado de unas vistas impresionantes y cuidado hasta el mínimo detalle, está rodeado de unas agradablas terrazas y se completa con un salón con chimenea, un espacio infantil al aire libre, dos estupendas terrazas ajardinadas y parking.

Programme

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  • Day 1
  • Day 2
  • Day 3
  • 18:00
    Taller: Magia para comprender el arte de la salud. Conversaciones socráticas.Meditación en acción.
  • 20:00
    Tiempo libre
  • 21:00
    Cena excelente
  • 22:30
    Fiesta celebración de la vida o tiempo libre según preferencias: música o baile y otras actividades artísticas compartidas
  • 24:00
    Descanso nocturno
  • 09:30
    Desayuno excelente
  • 10:30
    Taller: Marionetas para comprender cómo ayudarse uno mismo y a otros a alcanzar su salud plena. Conversaciones socráticas.Meditación en acción
  • 13:30
    Tiempo libre
  • 14:00
    Comida excelente
  • 16:00
    Tiempo libre
  • 17:00
    Taller: Estudios de casos directos o en rolplay video. Conversaciones socráticas. Meditación en acción.
  • 20:00
    Tiempo libre
  • 21:00
    Cena excelente
  • 22:30
    Fiesta de celebración de la vida o tiempo libre según preferencias
  • 23:55
    Descanso nocturno
  • 09:30
    Desayuno excelente
  • 10:30
    Taller: Prácticas de cómo facilitar la salud de los demás. Conversaciones socráticas. Meditación en acción.
  • 13:30
    Tiempo libre
  • 16.00
    Despedida

What you’ll take with you

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  • A relaxing holiday in a beautiful location
  • Having fun learning new practices and different ways of doing things
  • Improving your practice, taking the time to go deeper
  • Connecting with yourself on a deeper and more authentic level
  • Opening yourself up to feeling, experiencing, giving, and receiving
  • Sharing from the heart
  • Meeting new, like-minded friends

The retreat includes

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  • Accommodation
  • Full board
  • Workshops

Location

  • El Arenal, Ávila, Castilla y León, España
    Mountain, Forest, River

Public Transportation

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Amplio abanico de horario de autobuses desde Madrid https://www.rome2rio.com/es/s/Estaci%C3%B3n-Sur-De-Autobuses/Arenas-de-San-Pedro

Additional information

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Recogida en la estación de autobuses de Arenas de San Pedro por parte de Lo Alto y otros participantes con vehículo propio.

Cancellation Policy

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  • If you cancel more than 10 days before the retreat’s arrival date: The entire deposit amount will be exchanged for an INSPYRIA VOUCHER.
  • If you cancel less than 10 days before the retreat’s start date: The deposit is lost.
  • If there is a cancellation due to COVID-19 or serious and verifiable accident up to one day before the retreat begins, an INSPYRIA VOUCHER will be provided.
  • The INSPYRIA VOUCHER is valid for reserving any other Inspyria experience whenever you want.

If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.

Frequent Questions

Are there open spots?

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato para tramitar la cancelación de tu reserva.

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    1 190€ Total Price
  • Private
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Inspyria: The Retreat Reservation Centre

  • Peace of mind: Reviewed and Verified Experiences
  • Pricing: Lowest price guaranteed
  • What’s best for you: Choose between hundreds of options
  • Flexibility: 1 year for the unexpected
  • Expertise: We experience our own retreats
  • Available: We're here to guide and advise you
  • Pay with ease: Online, safe, and easy
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