Retiro de Yoga y Ciencia, para trascender la impermanencia

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  • Madrid, Comunidad de Madrid, España
  • 29 Oct. al 01 Nov
  • 4 days / 3 nights
  • 325€

Tenderemos un puente con la Ciencia cuya práctica es un Arte para mejorar tu encaje con el Mundo.

Retiro enfocado para aquellas personas que quieran recuperar el rumbo de su vida. En la Sierra de Madrid. Te ofrecemos la oportunidad de abrirte a un nuevo enfoque, de forma amena y experiencial, en la que incorporar matices de la mano de la Física, a tu práctica de Yoga y a tu proceso de crecimiento personal, que aporte claros puntos de referencia en el Camino que cada un@ recorre con sus pies. 

Hemos concebido el retiro para sea rico y variado, ameno y profundo, y que sirva para poner en práctica  herramientas para adaptarte a los cambios que estamos viviendo últimamente. Todo ello permitirá que tengas una mejor adaptación al cambiante mundo en el que vivimos.

Pensamos que además, la práctica de Pranayama y otras técnicas energéticas, la alimentación natural vegetariana, y realización de asanas enfocadas a la activación de la glándula timo, van a contribuir a reforzar nuestro sistema inmune.


Os esperamos!

  • Duration
    4 days / 3 nights
    Instruction language
    Spanish, English
  • Arrival time
    16:00h
    Departure Time
    16:30h
  • Types of Yoga
    • Ashtanga
    • Hatha
    • Kundalini
    • Sivananda
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Ayurveda
    • Integral
    • Karma Yoga
  • Types of Meditation
    • Chakra
    • Mantra
    • Kabbalah
    • Guided
  • Activities
    • Meditation Sessions
    • Yoga Sessions
    • Hiking
    • Mindful Movement Exercises
    • Charla sobre Yoga y Física
    • Charla sobre Ayurveda
    • Ritual chamámico
    • Paseo consciente
  • Level
    None Required
    Format
    Workshops, Holidays
  • Appropriate for
    Open to All
    Type
    grupal
4 days / 3 nights Share it

325€

Select a start date:
October 2021
Friday 29
al
November 2021
Monday 01
Select participants:
1
2
3
4
Select room:
  • Shared
    1 325€ Total Price
  • Shared
    2 650€ Total Price
  • Shared
    3 975€ Total Price
  • Shared
    4 1300€ Total Price

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59€
  • Pay the 266€ left directly at the retreat on 29 de October de 2021
  • For your peace of mind Exchangeable Reservation until 19/10/2021
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  • Best price guaranteed
  • No fees or commissions
  • Inspyria peace of mind

Amount 325 Dharmas  (3.25€)  discount off your next reservation

Facilitators

  • Ruth

    Ruth
    Recibo a nivel humano en la misma medida que aporto y ayudo a los demás.¡Una gran suerte!

    Mucho antes de que el Yoga ganara terreno en su vida, Ruth estudió Bellas Artes, Artes de la Imagen, Diseño Gráfico/web, Infografía audiovisual, Ayudante de realización…y fue profesora de pintura durante 10 años. El mundo del Arte, la imagen y la creatividad siguen formando parte esencial de su vida y su naturaleza creativa. En cuánto al Yoga, comenzó a practicar hace 15 años y a formarse hace 10: Titulada en ASHTANGA Yoga por el maestro Manju Jois, e Instituto Europeo de Yoga, en HATHA Yoga por la Federación Internacional de Yoga, recibió formación práctica en Medicina Tradicional AYURVEDA con Dr. Sibichen George (Sibi). Acharaya Ayurveda Center. Kallikadhu (Kerala. India) Titulada también como Terapeuta en Medicina Ayurveda, con Dr.Vijay Carolin B.A.M.S (Universidad de Kerala. India) por el Centro Pachamama. Titulada en PILATES suelo por la Federación española de Pilates. Profesora de Hatha Yoga, en la actualidad sigue enriqueciendo su formación con diversos cursos y talleres: Hatha Yoga con Ramiro Calle y Violeta Arribas, Yoga Integral con la Escuela Mahashakti, Ashtanga con Cosmin Lancu (Living yoga Valencia), Ricardo Ferrer y Manju Jois, Yantra Yoga con Julia Giménez :International Dzogchen Comunity Kundusling, Yoga Thai con Asociación … Eterna aprendiz…

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  • Chakor

    Chakor
    Pienso luego existo. No pienso luego insisto.

    Chakor Gracia Segura es un buscador que a lo largo de casi 30 años se ha formado en el ámbito científico y, más adelante, en el terreno espiritual de la mano del Yoga. Por la vertiente científica Chakor ha completado estudios formales en Ingeniería Técnica en Telecomunicaciones y Físicas. Tras obtener la titulación en Físicas estuvo realizando la tesis doctoral en el Instituto de Física Corpuscular (IFIC) de Valencia en colaboración con el CERN, aunque no llegaría a completarla por decisiones personales. Por otro lado, Chakor se introdujo en el aprendizaje a través de la práctica de Yoga hace más de 20 años. Chakor onoció diversos estilos, Yoga Integral, Hatha Yoga, Yoga dinámico, fue iniciado en el Yoga tibetano, aprendió antiguas técnicas de Pranayama y Meditación y fue introducido al mundo de la Cábala y al de los arquetipos de las cartas del Tarot, a la vez que fue acercado a la Naturaleza desde la visión del chamanismo Bon Po. Por su parte más formal, Chakor posee el título de profesor de Yoga por la escuela Prana de Alicante. Chakor imparte clases de Yoga desde hace unos 10 años como actividad complementaria a la que desmepeña a tiempo completo, actualmente profesor de secundaria de Física y Química. Se apuntó a clases de Yoga en Valencia a la vez que retomaba sus estudios de Física en esta ciudad, matriculándose de Física Cuántica y Termodinámica. Enseguida se sorprendió al constatar que, ambas fuentes de conocimiento, aparentemente tan alejadas la una de la otra, hablaban esencialmente de lo mismo. Tanto si acudía al aula de la facultad como si asistía a las clases de Yoga de su maestro, en ambos espacios oía hablar de energías y vibraciones. Lo que en un principio no parecía más que una mera casualidad, con el tiempo, fue incorporando más ingredientes que se iban acoplando con un creciente grado de detalle, hasta llevarle a su visión actual de integración total de los principios subyacentes de Yoga y los aspectos esenciales o sintéticos de las Leyes de la Física.

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Buena parte de las actividades se realizarán al aire libre, pues el entorno de la casa rural dónde nos alojamos lo facilita. Pensamos que además, la práctica de Pranayama y otras técnicas energéticas, la alimentación natural vegetariana, y realización de asanas enfocadas a la activación de la glándula timo, van a contribuir a reforzar nuestro sistema inmune. Todo ello respetando el uso de mascarillas y el mantenimiento de la distancia de seguridad en las actividades que se realicen en un espacio interior ventilado, siempre manteniendo puertas y ventanas abiertas.

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Accommodation

  • Hostel
    Habitación Compartida
    • Vegetarian
  • El albergue Valle Abedules está en la Sierra Norte de Guadarrama, en medio del Valle de Bustarviejo. En un entorno privilegiado y con una gran riqueza biológica y geológica con multitud de rutas de senderismo y ciclismo a tan sólo 45 kms de Madrid. Alojamientos Sierra en Madrid. Nos alojaremos en cabañas de madera con capacidad para 5 u 8 personas.

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  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Baño privado

Programme

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  • Day 1
  • Day 2
  • Day 3
  • Day 4
  • 19:00
    Bienvenida y presentación.
  • 21:00
    Cena.
  • 22:30
    Meditación Metta Bhavana con Ruth.
  • 07:00
    ¡Buenos días! Toque de cuenco. Aseo e infusión.
  • 07:30
    Sesión de Yoga dinámico con Ruth.
  • 09:00
    Desayuno y tiempo libre.
  • 11:00
    Caminata energética por el bosque otoñal.
  • 13:00
    Pases mágicos e invocación de los espíritus elementales de la Naturaleza.
  • 14:15
    Comida.
  • 17:00
    Sesión de Yoga Integral con Chakor basada en Pawanmuktasanas para liberación de (vyana vayu en) articulaciones, .conexión con los atributos del primer chakra y relajación para conectar con la Tierra y con el otoño.
  • 18:30
    Interesante introducción de la conexión entre el Yoga y la Ciencia mediante charla, apoyada en presentación de Power Point, acerca de una nueva visión del origen del Universo y de la Vida, titulada “Cábala, Química, Física, Yoga y Kundalini”, con Chakor.
  • 21:00
    ¡Riquísima y merecida cena!
  • 22:30
    Meditación. Respetamos el silencia y el descanso de tod@s.
  • 07:00
    ¡Buenos días! Toque de cuenco. Aseo e infusión.
  • 07:30
    Serie lenta de estiramientos progresivos, pranayamas y bhandas (cierres energéticos)) con Chakor.
  • 09:30
    ¡A desayunar rico!
  • 10:15
    Nos tomamos tiempo libre (ducha, etc,...).
  • 11:00
    Excursión a la mina de Plata de Burtarviejo.
  • 13:30
    Ritual chamánico de los cuatro puntos cardinales.
  • 14:15
    Comida y descanso.
  • 17:00
    Chakor nos va a hablar sobre el tercer chakra, Manipura, y su correspondencia con las Leyes de la Termodinámica, apoyándose en una presentación de Power Point.
  • 18:30
    Ritual chamánico de conexión con la Muerte, con Chakor. Práctica de Hatha Yoga con Chakor. Meditación en la Aceptación e impermanencia con Ruth
  • 21:00
    ¡Riquísima y merecida cena!
  • 22:30
    oga Nidra (relajación profunda o yoga del sueño) con Chakor Silencio y descanso merecido.
  • 07:00
    ¡Buenos días! Toque de cuenco. Aseo e infusión.
  • 07:30
    Práctica al aire libre con Ruth. Técnicas de coherencia cardíaca (fusionando el tercer y el cuarto chakra). Conectando con la frecuencia de tu corazón. Encendiendo la llama.
  • 07:30
    Yoga alquímico con Ruth. Sesión para la transformación y el empoderamiento personal.
  • 09:30
    ¡A desayunar con ganas!
  • 10:15
    Tiempo libre, ducha, descanso...
  • 11:30
    Disfrutamos del entorno, paseo... tiempo libre.
  • 12:30
    Sesión de Ayurveda con Ruth: Recomendaciones para el otoño.
  • 13:30
    Paseo consciente con Chakor. Espacio para puesta en común de sensaciones.
  • 14:30
    Última comida.
  • 15:30
    Puesta en común de sensaciones, cierre y despedida.

What you’ll take with you

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  • Being stronger mentally and finding inner peace
  • Restoring your mind, body, and soul
  • A place to truly disconnect and recharge
  • Relieving stress and clearing your mind
  • A return to the emotional and spiritual well-being you desire
  • Having fun learning new practices and different ways of doing things
  • Having a transformative experience that you will remember for the rest of your life
  • Laying a solid foundation to continue with your own practice

The retreat includes

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  • Accommodation
  • Full board
  • Activities described in the programme

Location

  • Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Mountain

Public Transportation

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Haremos coches compartidos después de realizar la reserva nos pondremos en contacto vía whatsapp o email contigo para gestionar tu llegada.

Additional information

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El material lo has de traer tu como esterilla, cojín (no es obligatorio). Además si tienes algún problema físico podrás hacer las actividades con silla.

Cancellation Policy

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  • If you cancel more than 10 days before the retreat’s arrival date: The entire deposit amount will be exchanged for an INSPYRIA VOUCHER.
  • If you cancel less than 10 days before the retreat’s start date: The deposit is lost.
  • If there is a cancellation due to COVID-19 or serious and verifiable accident up to one day before the retreat begins, an INSPYRIA VOUCHER will be provided.
  • The INSPYRIA VOUCHER is valid for reserving any other Inspyria experience whenever you want.

If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.

Frequent Questions

Are there open spots?

Yes, space is available. Spots are assigned in reservation order.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato para tramitar la cancelación de tu reserva.

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325€

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October 2021
Friday 29
al
November 2021
Monday 01
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    3 975€ Total Price
  • Shared
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  • Flexibility: 1 year for the unexpected
  • Expertise: We experience our own retreats
  • Available: We're here to guide and advise you
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