Técnicas de meditación y de Alquimia interna

por Inspyria  17-08-2018

La mayoría de personas pasamos por etapas en las que sin ser conscientes vivimos dirigidos por las creencias integradas de toda una vida , creencias educacionales , familiares, impuestas por la sociedad, aquellas que durante mucho tiempo su función es reforzar el poder personal, la posición, el estatus .. creado una identidad separada de la verdadera esencia, enmascarando aquello que te hace vulnerable y te expone a las heridas personales y al dolor, creando una gran coraza como protección, una máscara frente a los demás que te separa de tu verdad interior .

A través de diferentes técnicas de meditación y la Alquimia interna

Técnicas de meditación y de Alquimia interna
Hasta que llega un día que una voz interior empieza a tomar fuerza, la vida deja de tener sentido en lo que hasta ahora enfocabas tu atención, dolencias y tensiones empiezan a aparecer en tu cuerpo, tu existencia necesita ser observada …empieza el viaje interior …

Un Viaje que sólo tu puedes realizar, a través de tu sentir, a través de ser tu propio observador, ser consciente de tu dialogo interno, el juicio al que te expones y expones a los demás dirigido por la mente, romper con las barreras que te has impuesto para vivir en tu zona de confort sin exponerte a lo desconocido, a lo que se escapa de tu control y te lleva a encontrarte con los miedos y apegos…a ese niño/a interior que esta esperando ser escuchado para empezar la transformación

Transformarte en lo que realmente te hace feliz, descubrir tu verdadera esencia, desarrollar tu creatividad, tu poder interno, recordar la sabiduría innata que ya está dentro de ti y te hace replantear el propósito de tu existencia.

Se realiza un trabajo a través de las diferentes técnicas en meditación, Taoísta, zen, vipassana, hebrea, Sufí, Mindfulness, Metafísica, cada una de ellas enfocada en producir la catarsis necesaria para poder emprender desde un nuevo estado.


Los beneficios de la meditación son innumerables: calma, quietud, silencio, tranquilidad, claridad mental,… pero la meditación va mucho más allá, la meditación nos da la oportunidad de realizar un profundo trabajo interior a fin de trascender el ego, el ego es algo ficticio basado en los apegos, y a través de la meditación podemos trabajar esos apegos y así soltarlos, para ello únicamente es necesario adquirir el habito de meditar, gradualmente podemos profundizar en nuestro trabajo, un trabajo interior que te lleva a la humildad, que te aporta paciencia, que te enseña a instalarte en el Aquí y Ahora, donde aprendes a vivir en la fluidez de la vida y desde ese lugar poder llevar a cabo tu propósito de vida.


Desde ese profundo estado podemos sanar situaciones y/o conflictos que nos molestan y nos incomodan en nuestro día a día, aprendemos a respetar el camino del otro, aprendemos asumir nuestra responsabilidad en la vida y nos comprometemos con nuestra
evolución.


No es posible solventar ningún conflicto emocional sino nos sumergimos en lo más profundo de nuestro ser, perdonamos y soltamos, desde ese grado de profundidad sanamos, y sanar es igual a evolucionar.


Esto lo conseguimos a través de distintas técnicas de meditación de diferentes tradiciones, todas con el único fin de contribuir a nuestra evolución, todas con el fin de “romper” ese esquema mental tan encorsetado, es posible romper la estructura mental a través del silencio, del sonido, la luz, la energía, la palabra, el movimiento, la quietud, … infinidad de técnicas que podemos utilizar en función del trabajo interior que deseemos tratar siempre Aquí y Ahora.



Técnicas de meditación y de Alquimia interna


Paralelamente la meditación va creando en nosotros ese espacio interior, ese espacio que necesitamos para que la escucha interna sea posible, una escucha interna que se establece de forma permanente en nosotros sin necesidad de buscar un lugar concreto y en silencio, podemos ir en el bus, metro, tren, … meditando y escuchándonos, podemos establecer esa escucha interna y sustituirla por el dialogo incesante y agotador de nuestra mente. No hay maestros, a través de la meditación te conviertes en tu propio maestro, a través de la meditación te empoderas.


La meditación abre tu corazón, eleva tu vibración, despierta tu conciencia, y tu mente se rinde ante tu ser.




Espero que tu viaje sea el inicio de una nueva vida pudiendo crear una nueva realidad enfocada en tu propósito de vida.


Tenemos para ti prácticas de meditación online para que puedas practicar aquí


¿Te ha parecido interesante?
Retiros Recomendados
  • Retiro de Tantra: Relaciones auténticas

    725€ 626€ / 6 días
    • 03 dic. al 08 dic
    • Almería, España
    • Español
    • 8.2 (3)
    Añadir
    Ver más
  • 3 días de Meditación y silencio en entorno Costa Brava

    420€ / 4 días
    • 14 abr. al 17 abr
    • Girona, España
    • Español
    • 9.2 (27)
    Añadir
    Ver más
  • Últimas plazas

    Retiro Fin de Año "Reset de Vida Consciente" con Yoga y Nutrición

    580€ 522€ / 5 días
    • 29 dic. al 02 ene
    • Granada, España
    • Español
    • 9.4 (44)
    Añadir
    Ver más
  • El Don de la Alta Sensibilidad

    240€ / 3 días
    • 14 ene. al 16 ene
    • La Rioja, España
    • Español
    • 9.6 (16)
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de Amor propio y Paz interior

    360€ / 3 días
    • 17 dic. al 19 dic
    • Girona, España
    • Español, Inglés, Català
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de Realización

    450€ / 4 días
    • 28 abr. al 01 mayo
    • Granada, España
    • Español, Inglés
    Añadir
    Ver más
  • Retiro de yoga en la montaña. Puente de diciembre

    520€ / 4 días
    • 03 dic. al 06 dic
    • Madrid, España
    • Español
    Añadir
    Ver más
  • Reconecta con tu esencia

    288€ / 3 días
    • 21 ene. al 23 ene
    • Castellón, España
    • Español, Català
    Añadir
    Ver más
  • Más artículos de Encuentra el Equilibrio

    Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
    Acepto la Política de Cookies