I believe in the healing power of mantra and singing and I feel incredibly grateful and privileged to share all this in our retreats.

Deborah Davies

  • Barcelona, Barcelona, Cataluña

El yoga nos da las herramientas para mantener un cuerpo sano y una mente positiva, y nos anima a dejar de buscar respuestas en el exterior y comenzar a volvernos hacia adentro, para que pueda comenzar el verdadero viaje de autodescubrimiento. Para mí, el yoga es un proceso de "desaprendizaje", acerca de aceptar lo que ya somos y lo que no somos. Se trata de eliminar lo que es irreal e impermanente, conectándonos con nuestra verdadera esencia, permitiéndonos experimentar el momento presente desde un lugar de verdadera liberación.


Como muchos, mi viaje de yoga comenzó en la India, donde me fascinó la cultura y la filosofía hindú. Después de profundizar mi propia práctica durante unos años, regresé a India a Rishikesh para completar mi primera formación en Hatha yoga con Surinder Singh. Mi pasión por aprender más y más ha crecido y desde entonces he tomado cursos de Ayurveda, yin yoga, hatha raja, yoga para niños, adolescentes y embarazo.

Aunque amo todos los estilos de yoga, mi pasión principal es el Hatha yoga y la base y estabilidad que ofrece. Lleva al practicante a un lugar dentro al que siempre podemos acceder, un lugar de profunda calma y paz. Creo en el poder curativo del mantra y el canto y me siento muy agradecida y privilegiada de compartir todo esto en nuestros retiros.


Yoga gives us the tools to maintain a healthy body and a positive mind, and encourages us to stop looking for answers outside and start turning inward, so that the true journey of self-discovery can begin. For me, yoga is a process of "unlearning", about accepting what we already are and what we are not. It is about eliminating what is unreal and impermanent, connecting with our true essence, allowing us to experience the present moment from a place of true liberation.


Like many, my yoga trip began in India, where I was fascinated by Hindu culture and philosophy. After deepening my own practice for a few years, I returned to India to Rishikesh to complete my first training in Hatha yoga with Surinder Singh. My passion for learning more and more has grown and since then I have taken courses in Ayurveda, yin yoga, hatha raja, yoga for children, teenagers and pregnancy.

Although I love all styles of yoga, my main passion is Hatha yoga and the base and stability it offers. It takes the practitioner to a place we can always access, a place of deep calm and peace. I believe in the healing power of mantra and singing and I feel incredibly grateful and privileged to share all this in our retreats.


 

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