Conecta con tu esencia

Yoga, alegría y descanso en un entorno repleto de naturaleza, tranqulidad y paz.

🎋 Regálate unos días para reconectar contigo a través de la práctica de Yoga, meditación, paseos en la naturaleza, compartir con personas afines y comida sabrosa vegetariana.

🎋 Conecta con tu naturaleza interna y logra ese equilibrio armónico que a veces tanto nos cuesta encontrar.

¡Hay plazas libres!
Nuevo
Sin valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    5 días / 4 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    14:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Integral
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mantra
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Masaje
    • Yoga
    • Pranayama
    • Taller de Chakras
    • Taller de cosmetica natural
    • Talles de Mandalas
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    18
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
5 días / 4 noches
Nuevo retiro

560€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Miércoles 24
al
Julio 2024
Domingo 28
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
    1 560€ Precio total
  • Privada
    2 1120€ Precio total
  • Privada
    3 1680€ Precio total
  • Privada
    4 2240€ Precio total

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168€
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  • Compromiso Inspyria

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Suma 560 Dharmas  (5.60€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Urtzi

    Urtzi

    El yoga siempre ha formado parte de mi vida.

    Practico yoga desde que tengo uso de razón en la intimidad de mi familia, pero fue a partir de 2009 cuando empecé a formarme como instructor. Al mismo tiempo que completaba esta formación de tres años, estudié Integración Social en Madrid. En los siguientes años, continué practicando diferentes estilos de yoga y aprendiendo sobre terapias manuales como el quiromasaje, masaje deportivo, drenaje linfático y reflexología podal en el Instituto Superior de Quiromasaje. La primera vez que viajé a India fue en 2008. El impacto que tuvo aquella enriquecedora experiencia en mí, hizo que mi deseo de conocer más sobre esta cultura, que además es la cuna del yoga, aumentara a partir de entonces. Volví a India en 2011, 2012, 2015 y 2018, pero fue en el viaje de 2015 cuando recorrí también parte de Asia. Tras ese viaje regresé al pueblo donde me crié, y empecé a pasar consultas de masajes y a enseñar yoga. Además, continué formándome en otras especialidades de yoga y terapias manuales. En la actualidad me dedico a enseñar esta forma de entender la vida, en mis clases y en mi día a día, ⁠gracias a todo lo que he experimentado desde mi infancia y lo que, ya de adulto, he aprendido y valorado. Decidí que tenía que aportar mi granito de arena en la construcción de una sociedad más noble y respetuosa, pero sobre todo más consciente.

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  • Shaddai

    Shaddai

    Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares

    Nací en Mexico aunque crecí en Castellón de la Plana. Desde los inicios la espiritualidad y la conciencia forman parte de mi vida al haber crecido en una familia que vive según la filosofía del Yoga. Estudié Lic. Ciencias de la actividad física y el deporte en Lleida, me formé como instructora de Yoga, de Estiramientos de Cadenas Musculares, de Trabajo con el potencial Corporal, en técnicas gestálticas en Castellón y me gradué en psicología. Durante 10 años he impartido clases y talleres de trabajo corporal suave compaginándolo finalmente con la psicoterapia individual. Además, durante este recorrido formativo la maternidad me ha revolucionado, por lo que compagino el crecimiento personal y profesional, con la aventura que supone la creación de una familia. Actualmente, a parte de mi trabajo como psicoterapeuta, doy clases de Estiramientos, de Hatha Yoga y yoga dinámico suave en diferentes centros de Castellón.

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Alojamiento

  • Centro de Retiros
  • ⛰️🍃Lugar especial de retiro en plena sierra de Madrid, donde nos llenamos del amor y de la dicha de la existencia. Un sitio de unión y reunión en el cual nadie es extraño. Ofrecemos una alimentación ovo-lacto-vegetariana, libre de consumo de tabaco, café, alcohol o cualquier tipo de estimulantes. Estamos situados en plena sierra, rodeados de naturaleza donde los colores nos inundan con su belleza, siendo un lugar ideal para el senderismo disfrutando de dicho paisaje. Disponemos de varias salas para la realización de actividades, tales como Yoga, Biodanza, etc. Las instalaciones están integradas convenientemente en el paisaje y construidas con diseño de Bioconstrucción, ya que la ecología y cuidado del entorno son parte de nuestra filosofía. Tenemos varias salas para utilizar si necesitas un lugar para realizar tus talleres o cursos. Si quieres impregnarte de la energía de los trabajos de vida que aquí se hacen. Si quieres aprovechar el entorno de paz natural de la sierra.⛰️🍃

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana

Ololacto-vegetariana. Si hay algún tipo de alergia, o intolerancia se tiene en cuenta.

Programa

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Miércoles

17:00 Llegada al Ashram y recepción.
19:00 Círculo de bienvenida y presentación.
21:00 Cena.
Descanso.

Jueves

7:45 Yoga Dinámico.
9:00 Desayuno.
10:00 Baño de bosque.
12:00 Taller de chakras
14:00 Comida.
15:00 Tiempo Libre (descanso, lectura, piscina...).
17:30 Taller de masaje.
20:30 Meditación.
21:00…

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Miércoles

17:00 Llegada al Ashram y recepción.
19:00 Círculo de bienvenida y presentación.
21:00 Cena.
Descanso.

Jueves

7:45 Yoga Dinámico.
9:00 Desayuno.
10:00 Baño de bosque.
12:00 Taller de chakras
14:00 Comida.
15:00 Tiempo Libre (descanso, lectura, piscina...).
17:30 Taller de masaje.
20:30 Meditación.
21:00 Cena.
Descanso.

Viernes

7:45 Yoga Dinámico.
9:00 Desayuno.
10:00 Visita San martin de Valdeiglesias y su Castillo de la Coracera
12:30 Sesión de Estiramientos de Cadenas Musculares.
14:00 Comida.
15:00 Tiempo Libre (descanso, lectura, piscina...)
17:00 Taller de Cosmética Natural.
18:30 Meditación Dinámica en el Círculo de Piedras.
21:00 Cena.
Descanso.

Sábado

7:45 Yoga Dinámico.
9:00 Desayuno.
10:00 Aventura Meditativa y Mandalas
12:00 Yin Yoga y relajación (Nidra)
14:00 Comida.
15:00 Tiempo Libre (descanso, lectura, piscina...)
17:00 Visita y baño en el pantano de San Juan.
21:00 Cena.
22:00 Fiesta de despedida, música, baile, juegos...
Descanso.

Domingo

7:45 Yoga Dinámico.
9:00 Desayuno.
10:00 Paseo Meditativo y estiramientos.
12:00 Cierre, puesta en común y despedida.
13:00 Comida. (Posibilidad de comida para llevar)

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas

Localización

  • San Martín de Valdeiglesias, Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Montaña, Bosque, Ashram, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Lo ideal sería formar grupos por zonas que pudiesen compartir su propio coche.

Información adicional

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Traer ropa cómoda para la realización de las actividades

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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5 días / 4 noches
Nuevo retiro

560€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Miércoles 24
al
Julio 2024
Domingo 28
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
    1 560€ Precio total
  • Privada
    2 1120€ Precio total
  • Privada
    3 1680€ Precio total
  • Privada
    4 2240€ Precio total

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  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
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