El Tao de la Mujer, Curso de Verano solo para mujeres

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El Tao de la Mujer, Curso de Verano solo para mujeres

El mundo de las emociones y la sexualidad femenina

Programa de actividades:

En este curso de verano abordaremos las bases del Taoísmo, la autosanación, el bienestar y la espiritualidad, desde la perspectiva de la Mujer...


- MEDITACIÓN:

La meditación de la Sonrisa Interior es una forma muy efectiva de conectar con la fuerza primordial y armonizar nuestras emociones potenciando los aspectos y cualidades positivas de cada uno de los órganos internos representantes a su vez de los 5 Elementos de la tradición Taoísta.

Por medio de ella nos ponemos en contacto con el Yo superior y dirigimos una conciencia amorosa y agradecida a las diferentes partes de nuestro cuerpo.

Los 6 Sonidos Curativos refrescan y desintoxican a esos órganos y nos ayudan a liberar las emociones negativas que impiden el flujo de la energía y que son las raíces a partir de las cuales se estructuran formas de pensamientos erróneos, retroalimentando así una actitud que no favoreve a la armonía y la salud.

La meditación de la Orbita Microcósmica nos enseña las bases de la circulación de la energía Chi, facilitando una distribución de la misma a través de los meridianos que controlan los órganos y los sentidos, siendo a su vez la estrategia fundamental en el refinamiento de la energía que nos permite nutrir el cerebro y los centros de energía superiores. Aprendemos también los puntos principales desde los cuales absorber y condensar la energía para transformarla en fuerza vital nueva y fresca.


- Tao Yoga / Tao Yin: una serie de ejercicios revitalizantes que desarrollan flexibilidad, fuerza, y resistencia. Estos ejercicios crean armonía en el cuerpo, la mente y el espíritu a través de sus principios integradores. Tao Yin significa "dirigir la energía" y eso nos ayuda a liberar la tensión crónica, los bloqueos de energía y la toxicidad que pueden haberse acumulado en el cuerpo durante muchos años. Estos ejercicios activan el flujo de Chi en los meridianos, abriéndolos y fortaleciéndolos.


- Chi kung de La Muchacha de Jade (y otros Chi Kung):

El Chi Kung o Qi Gong es una disciplina milenaria desarrollada por la cultura china para proteger la salud, estimular la vitalidad, prolongar la vida, y cultivar el espíritu. Existe una amplia variedad de ejercicios y técnicas de adiestramiento de la energía que coordinan el movimiento con la respiración. Es la herramienta fundamental desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China.

La Muchacha de Jade, Yu Nu Gong, es una secuencia de Chi Kung creada por la Doctora Liu He, especialmente para mujeres. Ayuda a tonificar y desintoxicar el Hígado, nutrir la sangre, prevenir y curar afecciones ginecológicas, facilitar la pérdida de peso...etc.


- Ejercicios internos taoístas: El Ciervo y la Respiración Ovárica:

La técnica del Ciervo combina masaje de los senos, y contracciones de los músculos de la vagina y el ano, y tiene innumerables beneficios entre los cuales tonificar los músculos del suelo pélvico para prevenir colapso de los órganos internos, alteraciones menstruales y de la vagina, hemorroides...etc., estimular las glándulas sexuales, prolongar la juventud reforzando la energía de todo el cuerpo...etc.

Y la Respiración Ovárica consiste en acumular energía en el Palacio Ovárico, y posteriormente hacerla circular a través de la Órbita Microcósmica, para principalmente nutrir el corazón y el centro (Dan Tien).


- Ejercicio del Huevo de Jade: Ejercicio desarrollado en la Antigua China enfocado a fortalecer los músculos del suelo pélvico, aspecto esencial para dirigir agilmente la energía sexual hacia los centros superiores para refinarla y usarla de forma beneficiosa para nutrir el cerebro y los órganos internos. Este ejercicio impide el descenso de los órganos, aumenta la sensibilidad y la sensación de placer, y previene la incontinencia.


- Masaje abdominal de desintoxicación de los órganos internos, en los cuales se cristalizan las emociones negativas. Estimulación del Dan Tien, masaje muy importante para la recuperación del centro.


- Amor sanador / Healing Tao: La práctica individual o en pareja conserva y transforma la energía sexual mientras vigoriza y rejuvenece las funciones vitales del cuerpo. Healing Love es un compendio de técnicas que mejoran la satisfacción sexual así como la condición física, emocional y espiritual.... masaje de los senos, respiración ovárica, compresión ovárica y vaginal, Cierre de Poder, aspiración del orgasmo y Orgasmo Valle...etc.


Curso apto para todos los niveles.

Curso SOLO para MUJERES.

8.8 / 10 Ver
Solo Mujeres
Genial 8.8
Ver 15 valoraciones
Solo Mujeres
  • Duración
    5 días / 4 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    19:30h
    Hora Salida
    16:30h
  • Tipos de Yoga
    • No específica
  • Tipos de Meditación
    • Taoísta
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    25
  • Público
    Sólo mujeres
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
5 días / 4 noches

Desde 320€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Miércoles 10
al
Julio 2024
Domingo 14
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 320€ Precio total
  • Compartida
    2 640€ Precio total
  • Compartida
    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total
  • Privada
    1 320€ Precio total
  • Compartida
    2 640€ Precio total
  • Compartida
    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total
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    1 320€ Precio total
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    2 640€ Precio total
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    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total

Paga ahora

96€
  • Paga los 224€ restantes directamente en el retiro el 10 julio 2024
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable por otras fechas hasta el 30/06/2024
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    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

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Suma 320 Dharmas  (3.20€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Sundari

    Sundari

    Instructora

    Yoga y Danza India

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural
  • Centro de Retiro y Prácticas Espirituales ubicado en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la Alegría... el Valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio camino entre Granada y la Costa Tropical , al pie de Sierra Nevada y junto a la Alpujarra granadina. Está a 25 min de las PLAYAS y CALAS de la Costa del Sur de España (Costa Tropical).Con estos fines, trabajan sobre distintas disciplinas como el Chi Kung, el Tai Chi Chuan, el Kung Fu, el Yoga, la Medicina Tradicional China, la Meditación, la Danza India, la Música y los Cantos espirituales…etc., disciplinas que tienen un carácter complementario en cuanto son técnicas psicofísicas que comparten los mismos principios filosóficos y cuyos beneficios repercuten a nivel físico, mental y espiritual. Y, organizan habitualmente exhibiciones, cursos, sesiones abiertas, charlas y conciertos…etc., con el fin de difundir este conocimiento, cuyo bagaje cultural, tanto puede aporta a nuestra sociedad, a nivel individual y colectivo.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana

Rica y casera
ovo lácteo vegetariana, pudiendo adaptarse a una dieta sin lactosa o sin gluten

Programa

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Día 1
19:30h: llegada e instalación
20:15h: presentación curso
21:30h cena
23h: meditación

Día 2, Día 3 y Día 4
7:30h-8h despertar
9:30h-12:30h práctica en la playa, desayuno y tiempo libre en la playa
13h-14h sesión en el centro de retiro
14:30h almuerzo y descanso
17:30-19:30h sesión de la tarde
21:30h…

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Día 1
19:30h: llegada e instalación
20:15h: presentación curso
21:30h cena
23h: meditación

Día 2, Día 3 y Día 4
7:30h-8h despertar
9:30h-12:30h práctica en la playa, desayuno y tiempo libre en la playa
13h-14h sesión en el centro de retiro
14:30h almuerzo y descanso
17:30-19:30h sesión de la tarde
21:30h cena
23h meditación

Día 5

8h despertar
9h meditación
10h desayuno
11:30-13:30 sesión mañana
14:30h almuerzo
16:30h despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento

Localización

  • Pinos del Valle, Granada, Andalucía, España
    Montaña

Transporte Público

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Punto de encuentro en Granada para quien no disponga de coche el miércoles a las 18:30h y vuelta a Granada conjunta el domingo sobre las 17:30h

Información adicional

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PLAYA, PISCINA, NATURALEZA, VISTAS INCREIBLES -
Centro de Retiro a orillas de un Lago muy grande, a los pies de Sierra Nevada.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se reprograman las fechas para que puedas asistir a este mismo retiro más adelante.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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15 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
8.8

Valoración Media Total

Manuel L. 29 años. Orgiva (España) 21/04/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

It was incredible. Without a doubt a huge amount of wisdom and connection from Maestro Fernando and the food and the program were also really beautiful. (Automatic translation)

Virginia J. 46 años. Mairena del aljarafe (España) 11/02/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Thank you Virginia, nice to meet you. (Automatic translation)

Francisco Javier N. 48 años. Sevilla (España) 14/08/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Not even 24 hours have passed and I already miss everything I experienced during these days. My previous situation with yoga was almost testimonial and I must admit that, at first, the idea that I could not develop certain postures of it scared me a bit. However, yoga is not conceived without its spiritual and meditative origin, and this is what has attracted me the most. This route is very well led by Fernando, a route in which it is not difficult for emotions and senses to emerge. Throughout the days the different chakras are presented and appropriate practices are carried out for each one of them; the activities take place with a magical atmosphere that accompanies us, on Cabria Beach in the mornings and next to the Béznar reservoir when we were at home. During the conviviality Sundari opens her house to us and makes us feel like one more member of her family, and Kamala who with her sweetness illuminates each day. The food is vegetarian but it is so tasty and varied thanks to the hands of Sandra, that an omnivorous person like me does not miss other types of food. An experience in which spirituality, meditation, exercise, fun or music have not been lacking. An experience that I will always carry in my heart and that I will undoubtedly repeat. (Automatic translation)

FRANCISCO G. 49 años. Murcia (España) 29/08/2021

7
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

A mejorar

Access and / or parking alternatives. (Automatic translation)

Maria Dolores G. 44 años. Murcia (España) 22/08/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
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Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Jose Tomas M. 55 años. MADRID (España) 08/08/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
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Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The teachers are very professional and enthusiastically pass on their knowledge. The environment is very relaxing and suitable for activity (Automatic translation)

Beatriz D. 57 años. Galdakao (España) 11/07/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

It is a great spiritual family (Automatic translation)

Virginia M. 52 años. Málaga (España) 04/07/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
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Luis Alberto O. 44 años. Vitoria-Gasteiz (España) 12/10/2020

6.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
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Alimentación:

Amaia G. 54 años. Errenteria (España) 23/08/2020

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Xabier I. 48 años. Oiartzun. Guipuzcoa (España) 09/08/2020

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Close people who look horizontally in the eye and, who contain a great heart and wisdom. The setting is spectacular and the place has an excellent, sublime vibe. (Automatic translation)

Carmen F. 58 años. 28902 Getafe (España) 09/08/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Very nice days. Excellent food (thanks Kamala!) And meditation and chikun on the beach, a luxury. Great human team. And a finishing touch with a concert. (Automatic translation)

A mejorar

The access (Automatic translation)

Natalia M. 34 años. Burgos (España) 09/08/2020

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The place is spectacular and the food is delicious. Wide variety of activities. (Automatic translation)

A mejorar

Perhaps some more prior information to know what you are following, such as difficulty of access to the premises, mixed bathroom or shifts to wash. (Automatic translation)

Raquel R. 32 años. Jerez de la frontera (España) 09/08/2020

6.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Sundari's warmth and her yoga, kamala and shanti classes and her kindness (Automatic translation)

A mejorar

The state of the facilities, the environment a little more careful, clean the pool, the better paved access ... Not having to put your own car to go down to the beach (Automatic translation)

Carmen C. 20/02/2020

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The people who lead the retreat have a great human quality and are very advanced in their knowledge (Automatic translation)

A mejorar

I got the store but the perfect retreat (Automatic translation)

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5 días / 4 noches

Desde 320€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Miércoles 10
al
Julio 2024
Domingo 14
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 320€ Precio total
  • Compartida
    2 640€ Precio total
  • Compartida
    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total
  • Privada
    1 320€ Precio total
  • Compartida
    2 640€ Precio total
  • Compartida
    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total
  • Compartida
    1 320€ Precio total
  • Compartida
    2 640€ Precio total
  • Compartida
    3 960€ Precio total
  • Compartida
    4 1280€ Precio total

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  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
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