Name: Nutrición y Bienestar
Brand: Inspyria
Price: 290 EUR
Availability: InStock

Llorà, Girona, Cataluña, España
Nuevo retiro
31 mayo. al 02 jun
3 días / 2 noches

Tres días de yoga, meditación, alimentación saludable y naturaleza.

Un encuentro para disfrutar de unos días de descanso, lejos de la ciudad, en contacto con la naturaleza y contigo mismo.

Tres días de yoga, alimentación saludable y bienestar.

- Sesiones diarias de yoga

- Baños de bosque en la Vall del Llémena

- Alimentación personalizada y charlas de nutrición

- Meditaciones guiadas al amanecer y anochecer

- Tiempo libre para descansar

Todo esto mientras disfrutas de la comodidad de uno de los alojamientos con más encanto y privacidad de Sant Martí de Llémena.

¡Hay plazas libres!

Nuevo

Sin valoraciones

¡Hay plazas libres!

Duración

3 días / 2 noches

Idioma instrucción

Español, Catalán
Hora Llegada

17:00h

Hora Salida

13:00h

Tipos de Yoga
Tipos de Meditación
- Mindfulness
- Guiada

Actividades
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Baños de bosque
- Ejercicios de movimiento consciente
- Cocina consciente

Nivel

No se requiere

Tamaño máx. grupo

5
Público

Abierto a todos

Tipo

Grupal
Se aceptan mascotas

No

3 días / 2 noches

Nuevo retiro

Desde 290€

Selecciona fecha de inicio:

Mayo 2024

Viernes 31

al

Junio 2024

Domingo 02

Selecciona participantes:

Selecciona habitación:

Habitación Doble
Compartida
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1 350€ Precio total
Habitación Doble
Privada
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2 700€ Precio total
Habitación Doble
Compartida
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3 1050€ Precio total
Habitación Doble
Privada
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4 1400€ Precio total
Habitación cuádruple
Compartida
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1 290€ Precio total
Habitación cuádruple
Compartida
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2 580€ Precio total
Habitación cuádruple
Compartida
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3 870€ Precio total
Habitación cuádruple
Privada
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4 1160€ Precio total

Paga ahora

145€

Paga los 145€ restantes el 21 mayo 2024
Para tu tranquilidad Reserva Canjeable por otras fechas hasta el 21/05/2024

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Facilitadores

Laia

Nutrición y bienestar

Dietista, fundadora de ARS Health & Wellness. Amante de los talleres cuerpo-mente, el slow living y la alimentación saludable.
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Alojamiento

Casa Rural

Can Met, masía convertida en Casa de Turismo Rural, edificio que forma parte del conjunto de la masía de Can Canals del siglo XV. Situada en el Valle del Llèmena a tan solo 20 minutos de Girona y a 45 minutos de la Costa Brava.
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Habitaciones

Habitación Doble

Ver habitación
Habitación cuádruple

Ver habitación

Alimentación

Vegetariana

No vegetariana

Opción alérgicos

Km0

Cocina y alimentación saludable, productos de proximidad y proveedores locales. Productos artesanos y preparados al momento.
Alimentación consciente como hilo conductor entre las actividades del retiro y las comidas con el objetivo de centrar la atención e intención en pensamientos, emociones y sensaciones físicas que tienen lugar antes, durante y después de comer.

Programa

Día 1

17:00 Recibimiento participantes y acomodación

18:00 Presentación del programa del encuentro y participantes

19:30 Tiempo libre

20:30 Cena

22:00 Meditación guiada

Día 2

7:30 Tés y cafés

8:00 Meditación guiada

8:30 Sesión de yoga

10:00 Desayuno

11:30 Baños de bosque

12:30 Tiempo libre

14:00 Comida

15:30…

Día 1

17:00 Recibimiento participantes y acomodación

18:00 Presentación del programa del encuentro y participantes

19:30 Tiempo libre

20:30 Cena

22:00 Meditación guiada

Día 2

7:30 Tés y cafés

8:00 Meditación guiada

8:30 Sesión de yoga

10:00 Desayuno

11:30 Baños de bosque

12:30 Tiempo libre

14:00 Comida

15:30 Tiempo libre

17:00 Snack

18:00 Ejercicios de movimiento consciente

19:00 Tiempo libre

20:30 Cena

22:00 Meditación guiada

Día 3

8:00 Tés y cafés

8:45 Meditación guiada

10:00 Sesión de yoga

11:10 Brunch

12:30 Ritual cierre

13:00 Salidas

Lo que te vas a llevar

Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
Restaurar tu cuerpo, mente y alma

Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior

El retiro incluye

Alojamiento
Pensión completa
Talleres
Desayunos, almuerzos y cenas

Infusiones y tés en todo momento
Fruta fresca y té durante el día
Actividades descritas en el programa
Desayunos

Localización

Llorà, Girona, Cataluña, España

Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Hay varias opciones para llegar al alojamiento.

- Pedir un taxi
- Transporte público hasta Sant Gregori, donde os trasladamos hasta la casa (previa reserva)
- Ir con algún compañero que tenga vehículo propio

Información adicional

El retiro incluye una bolsita individual con amenities:
- Documento con información del retiro
- Gel de baño y champú
- Crema solar

No se incluye:
- Alfombrilla para las sesiones en el exterior (yoga, meditaciones guiadas)
- Toalla de piscina
- Albornoz y zapatillas
- Antimosquitos
- Traslados (únicamente desde Sant Gregori si se reserva con antelación)

Política de Cancelación

Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se reprograman las fechas para que puedas asistir a este mismo retiro más adelante.
Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en este anuncio.

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevas amistades.

¿No tengo vehículo propio, cómo puedo llegar al retiro?

No hay problema, se organizan coches cuando se tiene el grupo formado y te pueden recoger en un punto de transporte público conveniente para todos.

¿Puedo llegar más tarde de la hora de inicio?

Sí, puedes llegar más tarde sin problema avisando con anterioridad.

¿Hay opción de habitación individual?

Sí, tenemos opción de habitación individual con suplemento de 100€ por persona sobre el precio de habitación doble.

¿Puedo llevar a mi perro?

No, lamentablemente no podemos aceptar mascotas en este retiro

¿Las habitaciones compartidas son sólo de hombres o mujeres?

No, las habitaciones y los baños son mixtos

¿Cómo se organizan los baños?¿Cuántas personas lo comparten?

Hay un baño exclusivo por cada habitación

¿Hasta cuándo puedo hacer la reserva?

Se puede reservar hasta agotar plazas disponibles.

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

Lo más recomendable es poder asistir a todo el retiro, pero se puede adaptar

Nutrición y Bienestar

Nutrición y Bienestar

Tres días de yoga, meditación, alimentación saludable y naturaleza.

Duración

Idioma instrucción

Hora Llegada

Hora Salida

Tipos de Yoga

Tipos de Meditación

Actividades

Nivel

Tamaño máx. grupo

Público

Tipo

Se aceptan mascotas