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Retiro de Yoga en Primavera, San Gregorio

Sorlada, Navarra, Navarra, España
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Retiro de Yoga en Primavera, San Gregorio

Te mereces un descanso, Florece en ti el espíritu del Yoga

Este retiro de primavera tiene como fin tomarnos una pausa y descansar, recargar las pilas con la energía de la naturaleza creciente e inspiradora de la primavera. Es momento de volver a casa "El cuerpo" y habitar nuestro mundo interior. Reconectar con nuestra esencia y lo esencial, desde la escucha, el silencio, la atención y mucha presencia. Limpiar, purificar y recargar los tres planos de nuestro ser, a través de las técnicas de Yogasana, respiración, relajación, concentración, meditación, paseos y espacios de tiempo libre para "HACER NADA".

Alimentación sana y nutritiva, ideada para reforzar el sistema inmunológico frente al invierno. Como novedad en este retiro tendremos tres invitados muy especiales que nos guiaran a través de la pintura, la astrología, la danza, el movimiento inteligente y como broche de cierre un baño sonidos con cuencos tibetanos y otros instrumentos para vibrar alto. Sera una experiencia vital que queras volver a repetir y compartir con tus seres queridos.

Nuevo
Sin valoraciones
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    15:00h
  • Tipos de Yoga
    • Ashtanga
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Chakra
    • En movimiento
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
    • arteterapia
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    20
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches
Nuevo retiro

225€

Este retiro no tiene fechas programadasSin nuevas fechas programadas

Selecciona participantes:
1
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3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
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    1 225€ Precio total
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    2 450€ Precio total
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    3 675€ Precio total
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    4 900€ Precio total

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225€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 225 Dharmas  (2.25€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Nerea

    Nerea

    Asesora y Colaboradora de arte culinaria y pintura.

    Detallista y buen gusto para crear ambientes agradables para el descanso y la realización de este retiro. Especialista en Pintura y arte, Masajista, esteticien, practicante y estudiante de Yoga.

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  • Sol

    Sol

    Yogasolgabarri

    Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, yoga niños, Meditación. Quiromasaje y Reiki

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Albergue, Monasterio

  • Edificio antiguo reformado completamente recientemente. Muy bien conservado, con encanto y vibraciones especiales, se nota que el lugar ha sido escogido pensado para retirarse en busca de paz y calma espiritual. Dispone de un amplio salón, cocina industrial, hall recibidor, dos dormitorios con baños completos, hay un salón muy amplio que es la zona de convivencia donde se montan unas tiendecitas con sus camas, para que cada uno/a tenga su intimidad y espacio de descanso. El lugar tiene mucha luz y en sus ventanas las mejores vistas de la zona. Es un espacio cedido por la cofradía de la Basilica de San Gregorio y el Pueblo de Sorlada.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Opción alérgicos

Preparamos los alimentos en el momento en la propia cocina del lugar, recetas diferentes a las que habituamos preparar en casa pero con alimentos de temporada, cercanos y muy comunes. Intentamos reducir el gluten, el azucar y evitar los de origen animal. Diseñamos el menú para que disfrunten con todos los sentidos y crear un estado optimo para la practica de Yogasanas y Meditacion.

Programa

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Viernes 19:

17:00 Recepción y tour por el lugar

19:00/20:30 Práctica de Hatha Yoga

21:00 Cena


Sábado 20:

7:45 Meditación

8:30/10:00 Práctica de Vinyasa Yoga

10:30 Almuerzo

12:00/14:00 Paseo, meditación en movimiento y Arterapia

14:30 Snack: fruta, infusión, frutos secos, etc.

15:00 “Tu Carta Natal y Tu”

17:00…

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Viernes 19:

17:00 Recepción y tour por el lugar

19:00/20:30 Práctica de Hatha Yoga

21:00 Cena


Sábado 20:

7:45 Meditación

8:30/10:00 Práctica de Vinyasa Yoga

10:30 Almuerzo

12:00/14:00 Paseo, meditación en movimiento y Arterapia

14:30 Snack: fruta, infusión, frutos secos, etc.

15:00 “Tu Carta Natal y Tu”

17:00 Neurodanza

20:00 Cena


Domingo 21

7:45 Meditación

8:30/10:00 Práctica de Yin Yoga

10:30 Almuerzo

12:00 Lluvia de Sonido

14:00 Despedida con un rico bizcocho e Infusión

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Sorlada, Navarra, Navarra, España
    Montaña, Monasterio, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Al sitio no llegan medios de transporte publicos. Ofrecemos la opcion de ir a buscarlos a Estella o Los Arcos.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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3 días / 2 noches
Nuevo retiro

225€

Este retiro no tiene fechas programadasSin nuevas fechas programadas

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    1 225€ Precio total
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  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
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