Retiro de mindfulness y bienestar "Ser en Calma"

Retiro de mindfulness y bienestar "Ser en Calma"

Abraza la quietud, descubre tu esencia. Un regalo para tu bienestar

El retiro Ser en Calma quiere ayudarte a recuperar, mantener y llevar una vida en donde a pesar de las tormentas puedas permanecer en la serenidad.

Imagínate el mejor escenario para un retiro de estas características: Pasarón de la Vera, el pueblo del amor. Un bonito lugar en la comarca de la Vera, Cáceres, conocido como la toscana extremeña. Un paisaje primaveral que invita a pasear y fundirse con la naturaleza.

A lo anterior le añadimos el hotel rural La Casa de Pasarón, un hotel con encanto en un edificio singular, con filosofía Ser en vida, SerenVIDA, el estilo de vida slow con flow para una vida plena, donde cada habitación cada habitación lleva el nombre de un principio esencial de nuestra filosofía SERENVIDA. Sumérgete en la habitación SerenGrato, SerenBien, SerenDicha.. Estos nombres no solo reflejan nuestras creencias, sino que también anticipan la experiencia única que aguarda en cada rincón. En La Casa de Pasarón, tu estancia personal lleva el sello de la autenticidad y la serenidad.

Susana Ayala, la creadora de SerenVIDA te recibirá y acompañará durante tu estancia y será el apoyo de Eva Gómez y Diana Prieto, ambas instructoras en el programa anual de formación para instructores en mindfulness de la UNED serán las guías de este retiro. Un retiro con momentos de silencio pero también de indagación y reflexión. Mindfulness en quietud pero también en movimiento. Mindfulness eating y más sorpresas para disfrutar de un fin de semana lleno de Calma. Si a esto le añadimos una comida vegetariana deliciosa para poner la guinda del pastel preparada con todo cariño por nuestro Chef Leo, este retiro será memorable.

Nos encantaría que formaras parte de este fin de semana mágico.

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¡Completo!
Excelente 10
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  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:30h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Baños de bosque
    • Cuenta cuentos
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    18
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches

395€

Retiro Completo Completo

Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 395€ Precio total
  • Privada
    2 695€ Precio total
  • Compartida
    3 1185€ Precio total
  • Compartida
    4 1580€ Precio total

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395€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

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Suma 395 Dharmas  (3.95€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Eva

    Eva

    La vida es una oportunidad para vivir el presente.

    Madre de una pequeña aprendiz de jedi, apasionada de la naturaleza, los animales, el arte y la educación. Tiene una larga trayectoria como grado de enfermeria dentro de la sanidad pública compaginándolo con formaciones en mindfulness. Certificada como coach personal profesional (ICF), Máster en mindfulness con Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza), Experta en mindfulness en contextos educativos (Universidad Camilo José Cela), Profesora acreditada de MBSR (Universidad de Massachusetts y Universidad de Brown), Certificada en disciplina positiva y técnicas de relajación aplicadas al aula y Especialista en gestión emocional a través de la pintura (Universidad de Girona). Certificada como profesora del programa anual de instructoras de mindfulness por la UNED, Eva es conocida por su enfoque cálido, compasivo y orientado al bienestar integral.

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  • Diana

    Diana

    Cada respiración es una oportunidad para conectar con tu esencia

    Durante 12 años su vida profesional estuvo en puestos de responsabilidad de recursos humanos en diferentes empresas. Interesada en la neurociencia, posteriormente inicio una nueva etapa centrada en la puesta en marcha de programas para el desarrollo personal e interpersonal, así como de estrategias para la transformación. Como cofundadora y facilitadora de formaciones, Diana Prieto combina su experiencia en recursos humanos con una sólida formación en psicología, neurociencia y mindfulness. Certificada como profesora del programa anual de instructoras de mindfulness por la UNED, Diana ofrece una perspectiva única y enriquecedora a través de sus talleres y cursos.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Hotel
  • Enclavado en una casa señorial de finales del sXIX en uno de los pueblos más bonitos de Extremadura, el hotel rural ofrece toda las comodidades de hoy en día en una casa con solera y con mucha alma. Es un establecimiento familiar atendido directamente por los hermanos gerentes del hotel: Leonardo, encargado de deleitarte con una deliciosa comida casera sana y sabrosa y Susana, quien te recibe, acomoda y atiende los detalles de la casa. La casa perteneció a sus tatarabuelos y lleva funcionando como hotel desde hace 24 años, donde ofrecen morada a todas aquellas personas que buscan un trato cercano, buenos alimentos, tranquilidad y sentirse casi como en casa. El hotel cuenta con 13 habitaciones dobles, terraza, salón social de madera donde se celebran los talleres, piscina salada de temporada, aparcamiento y vistas al pueblo desde su piscina.

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Habitaciones

Alimentación

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Opción alérgicos

Comida mediterranea con recetas familiares, con productos de la zona y tambien otras recetas de cocinas del mundo. Nuestro propósito es que disfrutes también a través de platos sanos, saludables y sabrosos para que disfrutes doblemente del retiro.

Si tienes intolerancias, alergias, o tienes que seguir un regimen especial de comida por prescripción médica, consulta con anterioridad al retiro.

Programa

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DIA 1 viernes 10 mayo 2024

17:00 Llegada y recepción

18:00h. Dinámicas para conocernos y conocerse.

(La relación con los demás, permite también conocerse mejor a una misma)

19:30h. 

21.00h. Cena

22:00h. Tertulia del AMOR.


DIA 2 sábado 11 de mayo 2024

08:00h. Meditar y respirar para despertar…

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DIA 1 viernes 10 mayo 2024

17:00 Llegada y recepción

18:00h. Dinámicas para conocernos y conocerse.

(La relación con los demás, permite también conocerse mejor a una misma)

19:30h. 

21.00h. Cena

22:00h. Tertulia del AMOR.


DIA 2 sábado 11 de mayo 2024

08:00h. Meditar y respirar para despertar y conectar con el día.

09:00h. Desayuno.

10:00h. Taller

14.00h. Comida saludable.

17:00h. Meditación

21:30 h. Cena saludable

22:00h. Tiempo libre


DIA 3 domingo 12 mayo 2023

08:00h. Meditar y respirar para despertar y conectar con el día.

9:15h. Desayuno.

10:30h. Taller 

14:00h. Comida de convivencia.

16:00h. Cierre y conclusiones

17:00h. Despedida.

Lo que te vas a llevar

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  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Una mayor conexion contigo y con los demás
  • Ganar optimismo y confianza en el presente
  • Serenidad y templanza

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día

Localización

  • Pasarón de la Vera, Cáceres, Extremadura, España
    Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Existen autobuses hasta Jaraíz de la Vera y Plasencia, que son los puntos más importantes y cercanos. También puedes venir en tren hasta Plasencia.

Información adicional

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Ponemos en contacto a las personas del retiro por si pueden compartir coche.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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1 Valoración Verificada

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
10

Valoración Media Total

GORY M. 51 años. Navalcarnero (España) 12/02/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Since Friday at dinner I already felt a very familiar atmosphere. It has been very good for me to grow in my life project. Sandra is a great professional who has known how to play different styles related to love for oneself and others. Luis with his smile acting at the right moments and organizing the retreat and motivating the attendees. And what to say about the 3 people who have made the stay at the hotel impressive. The delicious food from Leonardo, Susana's attention as the mother who takes care of her children (in the kit kat there was always something to snack on) and what to say about the sympathy and joy of Verónica who had our room nickel-plated. In short, a weekend of personal growth and gastronomic enjoyment to frame that I will never forget. Ah, celiacs... they control gluten-free food super well. (Automatic translation)

A mejorar

That he couldn't have stayed more days...hahahaha... (Automatic translation)

3 días / 2 noches

395€

Retiro Completo Completo

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Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 395€ Precio total
  • Privada
    2 695€ Precio total
  • Compartida
    3 1185€ Precio total
  • Compartida
    4 1580€ Precio total

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