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Soy Energía: Equilibrando los centros energéticos

Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España
·
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Soy Energía: Equilibrando los centros energéticos

Activando y Equilibrando nuestro Cuerpo Energético

NUESTROS siete centros energéticos ó chakras

principales están conectados a nuestro ser en muchos niveles diferentes: físico, emocional, mental y espiritual.

En esta semana dedicada a la activación y armonización de nuestro cuerpo energético vamos a tomar herramientas para equilibrar la energía en nuestro cuerpo. Realizamos un bonito e interesante trabajo con herramientas como: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Qi gong, Meditación, Sonido, Masaje, alimentación consciente, Naturaleza, descanso y ganas de compartir la experiencia.

Aprender sobre cada uno de los 7 centros energéticos principales.

Observar si hay desequilibrios en alguno-s de ello-s.

Técnicas para intentar armonizar, equilibrar, desbloquear o relajar los centros que lo necesiten.

Compartir con uno mismo y con el resto del grupo una semana llena de ENERGIA.

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  • Duración
    6 días / 5 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    13:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Kundalini
    • Vinyasa
    • Integral
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mindfulness
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    12
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
6 días / 5 noches

Desde 234€

Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Viernes 09
al
Agosto 2024
Miércoles 14
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
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Facilitadores

  • Paula

    Paula

    Hatha Yoga Vinyasa

    Paula Castillo se formo en Hatha Yoga y Hatha Yoga Vinyasa. Amante de este estilo dinámico y con su dulce voz nos guía y facilita dinámicas sesiones de este fluir.

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  • JESUS

    JESUS

    Sonido, Movimiento, Sacreocranal

    En marzo de 2007, me diagnostican una enfermedad articular degenerativa. A raíz de este hecho mi vida entra en caos total, y través del yoga, tuve mi despertar espiritual y a partir de ahí empezó el camino de autoconocimiento y autocuidado hacia mi Cuerpo, Mente y Espíritu.

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  • Veronica

    Veronica

    El ser Humano es vida

    Trabajadora Social Terapeuta Transpersonal Terapeuta arquetípica

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  • Inma

    Inma

    Chiclana de la frontera. Qi gong y Masaje Shiatsu

    Profesora de Taichi, Qi gong y masajista de terapia Shiatsu.  Con una larga trayectoria y amplia experiencia en la enseñanza. Vive en Chiclana donde lleva enseñando más de 10 años. Ha  estado anteriormente en otras zonas de Andalucía viviendo e impartiendo clases.

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  • Esther

    Esther

    Vive la vida disfrutándola

    Profesora de yoga estilos Hatha, Yin yoga, Yoga prenatal y postnatal.  Miembro de Yoga Alliance USA.  Shivalayaa Yoga Shala Teacher Training 200 hours Instructor Prenatal y Postnatal yoga con Bliss Baby Yoga. Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga. Yin Yoga 100 horas Mindfulness. Cursando estudios en Vedanta y estudios en Qi gong a través de diferentes seminarios.  Asistiendo siempre a seminarios, talleres y cursos con profesores de diferentes disciplinas para acercarme a sus trabajos y seguir aprendiendo.

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Alojamiento

  • Casa Rural, Centro de Retiros

  • Bonita y sencilla casa de Campo en finca de 4.000 m2 cercano a la zona de playas Entre Conil de la Frontera y Chiclana de la Frontera. La finca tiene muchas zonas diferentes para descansar y también zona de piscina. Ofrecemos tres habitaciones con 2 camas individuales cada una para compartir o en alquiler individual y una Haima para tres personas en el jardín, la Gipsy caravan también en el jardín para una persona. Dos baños espaciosos en la casa dan servicio a las 3 habitaciones y el estudio y otro baño exterior da servicio a Haima y Caravan. Además de dos duchas exteriores.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Vegana
Ecológica
Km0

Nuestra chef ofrece una gama de platos entre vegetarianos y veganos. Con producto eco y bio y km0.

Programa

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Día 1 / 9 Agosto

• 18:00 Llegada, bienvenida y reparto de habitaciones

• 20:00 Sesión bienvenida CENTRO MOOLADHARA. Con Esther

• 22:00 Cena saludable

• 22:30-23.00 SILENCIO Y DESCANSO

Día 2/ 10 Agosto

• 08:30 Sesión matinal yoga  CENTRO SVADISTHANA LA MORADA DEL SER. 

• 09:45…

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Día 1 / 9 Agosto

• 18:00 Llegada, bienvenida y reparto de habitaciones

• 20:00 Sesión bienvenida CENTRO MOOLADHARA. Con Esther

• 22:00 Cena saludable

• 22:30-23.00 SILENCIO Y DESCANSO

Día 2/ 10 Agosto

• 08:30 Sesión matinal yoga  CENTRO SVADISTHANA LA MORADA DEL SER. 

• 09:45 Desayuno energético

• 11:00 Descanso

• 14:00 Comida saludable y LIBRE

• 19:00 Sesión de tarde  MANIPURA 

• 21:00 Cena

• 22:30 – 23.00 SILENCIO Y DESCANSO

Día 3/ 11 Agosto

• 08:30 Sesión matinal yoga o Qi gong y Yoga CENTRO MANIPURA 

• 09:45 Desayuno energético

• 13:00 Playa picnic 

• 19:00 Sesión de tarde  CENTRO ANAHATA CHACRA CORAZON. Un Soplo de aire fresco para el Alma

• 21:00 Cena

• 22:30 Meditación METTA BHAVANA

• 23.00 SILENCIO Y DESCANSO

Día 4/ 12 Agosto

• 08:30 Desayuno

• 09:30 Paseo en la naturaleza y sesión en el Pinar ANAHATA: Corazón y Naturaleza

• 12:00 Descanso

• 14:00 Comida

• 19:00 Sesión de tarde SORPRESA

• 21:00 Cena

• 23.00 SILENCIO Y DESCANSO

Día 5 / 13 Agosto

• 08:30 Sesión matinal yoga o Qi gong y Yoga Centro Ajna sexto chacra. 

• 09:45 Desayuno energético

• 13:00 Libre Playa - Piscina y Picnic 

• 19:00 Sesión de tarde AJNA EL PODER DE LA MEDITACIÓN

• 21:00 Cena Y SORPRESA

• 23:30 SILENCIO Y DESCANSO

Día 6/ 14 Agosto

• 08:30 Sesión matinal yoga o Qi gong Equilibrado centros Y MEDITACIÓN DE DESPEDIDA

• 11:00 Brunch

• 13.00 HASTA PRONTO


Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Aumenta tu práctica tomándote el tiempo para profundizar en ella

El retiro incluye

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  • Pensión completa

Localización

  • Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España
    Playa, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Autobus hasta Chiclana de la Frontera
-Tren a Bahia Sur San Fernando
Aeropuertos Jerez y Sevilla

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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2 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 9

Valoración Media Total

María Lourdes C. 44 años. Valdepeñas de Jaén (España) 30/08/2023

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The professionalism of the team and the care of the spaces to achieve both physical and mental balance (Automatic translation)

A mejorar

My recommendation is that the dishes be presented individually so that each diner has their portion and we are all satisfied. (Automatic translation)

Beatriz P. 38 años. El morche (España) 01/11/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Thank you for your beautiful assessment Beatriz for us it has been a pleasure to meet you and that perhaps we could put a little light on the path of your life, we hope that you are well and that we can meet in the future. Happy New Year (Automatic translation)

6 días / 5 noches

Desde 234€

Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Viernes 09
al
Agosto 2024
Miércoles 14
Selecciona participantes:
1
2
3
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