¿Dónde ir para una escapada de fin de semana en familia?

Una de las posibilidades es concurrir a una playa, para que los niños se diviertan en la arena y en el mar. Otra posibilidad es planificar una estadía corta en un hotel, que incluya interminables actividades para los más pequeños.

Pero, ¿no sería más beneficiosa concurrir a un retiro en familia para disfrutar de unos días de tranquilidad y relax? Los niños también necesitan aquietar la mente, bajar la velocidad que les imponen sus obligaciones cotidianas. Como adultos a veces cometemos el error de pensar que los niños necesitan actividades a todas horas del día.

Y fieles a ese pensamiento, después del colegio, los anotamos en cuanto taller complementario exista. No faltan las clases de natación, piano, idioma e incluso, talleres artísticos.

Una escapada de fin de semana en familia que permita aliviar el estrés, fortalecer el sistema de apoyo familiar, minimizar los sentimientos de aislamiento, aprender valiosas habilidades de comunicación y desarrollar amistades para toda la vida con otras familias con las que comparten la experiencia del retiro.

Qué experiencia se pueden vivir en retiro de fin de semana en familia

Durante un retiro de fin de semana, participarás junto a tu familia de juegos en equipos y talleres terapéuticos. Sentirás que se crea un espacio seguro para que las personas se abran y se expresen, algo que tal vez no se sienten cómodos haciendo en casa.

En última instancia, esto es de lo que se tratan los fines de semana de retiro: reunir a las familias para mostrarles que no son los únicos en una situación difícil similar.

Los retiros familiares ofrecen actividades como caminatas por la naturaleza, yoga, bailes, fogatas nocturnas e incluso clases de comida saludables que comparten padres e hijos.

El tiempo al aire libre se transforma en una verdadera aventura familiar, porque reduce el estrés, estimula la función inmunológica y mejora el sueño y el estado de ánimo.

Para los niños, realizar actividades en espacios verdes mejora la resiliencia y ayuda a mejorar la paz mental. Cuando a los niños se les da tiempo y espacio para jugar libremente en la naturaleza, pueden desarrollar una conciencia sensorial y experimentar con la toma de decisiones saludables.

Y no nos olvidemos de lo más importante: los fuertes lazos con la naturaleza en la infancia potencia a los futuros cuidadores del medio ambiente.

Por qué una escapada de fin de semana para vivir un retiro es el mejor regalo para tu familia

Porque en un retiro pensado para vivirlo en familia, nada queda librado al azar. Los organizadores del retiro establecen actividades tanto para niños como para padres, planificadas desde mindfulness e inteligencia emocional.

Descubrirán la alegría de trabajar juntos en un huerto, experimentarán en familia los baños de bosques y practicarán yoga al aire libre.

Y en esta escapada de fin de semana en familia, los niños descubrirán que la práctica de yoga también puede ser la mejor manera de mostrarse al mundo. Mostrarse como seres compasivos, curiosos, conscientes, creativos y respetuosos con los demás y con la naturaleza.

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¡Namaste!