¿Dónde se encuentra el Corazón Espiritual?

por Inspyria  07-04-2021

Hridaya, el Corazón Espiritual, es nuestra naturaleza esencial y última, es la dimensión inefable de nuestro ser. También se lo conoce como “atman”, el Ser Supremo.

Percibiendo, revelando y celebrando el corazón espiritual

¿Dónde se encuentra el Corazón Espiritual?

En pocas palabras, el corazón espiritual es la conciencia suprema, el sujeto supremo, el "YO" puro, ese observador íntimo de todos nuestros pensamientos, emociones, sensaciones y del universo entero, tanto en su dimensión interna como externa.


En el blog de hoy conoceremos dónde se encuentra el corazón espiritual


1. Percibiendo el corazón espiritual

Si quieres saber dónde se encuentra el corazón espiritual, deberás dirigir tu atención al área del pecho. Esa vibración suave a medida que respiras que se despierta allí, en ausencia de cualquier pensamiento, en la quietud de la mente, es el comienzo del sagrado temblor o spanda, la experiencia más directa del corazón espiritual.


Cuando nos relajamos, nos tomamos nuestro tiempo y cerramos los ojos para meditar, permitimos que surja esta vibración.

Esta sutil llamada del infinito que irradia desde la zona del pecho es la representación más expresiva e íntima del corazón espiritual, para poder conocer dónde se encuentra el corazón espiritual.


Sin él, todas las enseñanzas serían más "alimento para la mente", porque la verdadera esencia del corazón espiritual reside exactamente en esa vibración muy íntima.


2. Revelando el corazón espiritual

A través de la meditación podrás comprender de una manera más sutil dónde se encuentra el corazón espiritual.


Este proceso suele seguir algunas etapas:

1. Al comienzo de la práctica espiritual, el corazón es un objeto de meditación, un lugar en el área del pecho donde se enfoca la atención.

2. Entonces, se revela no sólo como un punto inerte de atención, sino como una realidad viva, un órgano interno de conocimiento sobre nuestra alma. Por lo tanto, cuando la meditación se profundiza, comenzamos a sentir nostalgia o amor o dolor o nostalgia o alegría.

3.  Finalmente, la realidad última del corazón se revela como la fuente misma de nuestra conciencia y de la meditación misma. Se revela como nuestro "yo" más íntimo.


Por tanto, durante este viaje interior, el corazón espiritual se convierte sucesivamente en objeto de conocimiento, en instrumento de conocimiento y, en última instancia, en fuente de atención.


Una vez sabemos qué proceso elegir para saber dónde se encuentra el corazón espiritual, es interesante conocer que un retiro de viaje consciente nos ayudará a encontrar nuestro corazón espiritual. Este tipo de meditación es un proceso que comienza en el corazón espiritual y regresa al corazón espiritual.

¿Dónde se encuentra el Corazón Espiritual?


3. La celebración de la conciencia del Corazón Espiritual

La conciencia del corazón espiritual puede llevarte a experimentar la vida como una celebración del espíritu cada vez más a menudo. Pero existen diferentes tipos de celebraciones.

Si no te conectas con tu corazón espiritual, puedes llegar a celebrar la vida simplemente olvidando tus miedos y preocupaciones y de ti mismo, como si fuera una especie de trance en el que aparece la alegría, solo por algunos momentos.


Pero durante la búsqueda de tu corazón espititual a través de la práctica de Hridaya Yoga, hay una viva conciencia del Corazón Espiritual. Aquí, la felicidad del amor es la forma de celebrar.

La conciencia del corazón nos permite alinearnos con las leyes intrínsecas de la naturaleza. Entonces, los principios y actitudes morales recomendados en el código de reglas éticas de Yama y Niyama surgen espontáneamente.


Por ejemplo, Ahimsa (no violencia), Santosha (satisfacción) o Aparigraha (no acumulación) se sienten naturalmente satisfechos, no porque pretendamos seguir ciertas reglas, sino como una consecuencia natural de nuestra visión profunda de la vida, revelado por la conciencia del Corazón Espiritual.

Al centrarnos y conocer dónde se encuentra el corazón espiritual en Hridaya Yoga, nos abrimos y descubrimos, en primer lugar, la belleza y armonía intrínsecas de nuestro ser. A continuación, aprendemos a reconocer esta belleza y armonía fuera de nosotros. Por lo tanto, la belleza misma nos está despertando a la conciencia de la unidad, en la que "adentro" y "afuera" desaparecen.


La conciencia del corazón nos inspira a actuar, en nuestra vida diaria, de tal manera que glorifiquemos y celebremos la esencia de la vida, el trasfondo de la quietud y el amor y la felicidad inherentes al corazón espiritual.

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