Fin de semana para trabajar el crecimiento personal

Otros tantos, nos acercamos de una manera casi involuntaria, a nuevas formas de comprender esa realidad que nos tocaba vivir. Y tuvimos que luchar contra el estrés que nos produjo el hecho de estar aislados y confinados.

Algunos buscamos entretenimiento. Otros quisimos aprovechar el tiempo ?libre? mirando hacia nuestro interior. Otros ansiábamos encontrar herramientas para luchar contra la ansiedad que provocaba la incertidumbre de lo que pasaría.

Todos dirigidos casi a un mismo punto: trabajar el crecimiento personal.

Y muchos de nosotros lo logramos a través de la formación online. A través de cursos de mindfulness o incluso la posibilidad de realizar retiros online.

¿Fueron efectivos esos intentos virtuales para introducirnos en el mundo de la meditación y la atención plena?

Creemos que sí. Pero esos intentos son sólo el principio del camino. Porque trabajar en el crecimiento personal es una tarea para toda la vida.

¿Dónde practicar el crecimiento personal?

Si has realizado un curso online de crecimiento personal durante la pandemia, ahora más que nunca debes aprovechar lo aprendido para seguir cultivando tu crecimiento personal.

Esto te ayudará a sintonizarte con tu Yo Supremo para irradiar la paz, la quietud y el amor que irradian desde tu núcleo. Vencer el miedo y la ansiedad en estos tiempos y encontrar la paz y la quietud puede ser un desafío.

Muchos de nosotros estamos abrumados por las noticias y las redes sociales y nos resulta difícil dar la vuelta y volvernos hacia adentro.

Sin embargo, sientes el llamado a sumergirte más profundamente en la práctica de la atención plena, es hora de que continúes trabajando en un fin de semana de crecimiento personal.

Para que la mecha del autoconocimiento que comenzaste hace unos meses no se apague.

Un fin de semana de crecimiento personal compartido con profesionales y otras personas que buscan lo mismo que tú, abrirá más ventanas para que observes el mundo desde otra realidad.

Experimentar un fin de semana de crecimiento personal rodeado de naturaleza y guiado en forma presencial por facilitadores, profundizará el camino que has iniciado en forma online.

Porque la atención plena no es un estado mental. Es una práctica que requiere un esfuerzo regular y una atención enfocada.

Un fin de semana trabajando en tu crecimiento personal te ayudará a seguir cultivando el hecho de ser plenamente consciente del momento presente.

Con la práctica consciente, comienzas a aceptar cada vez más el mundo que te rodea por lo que es. Y esa práctica consciente es un camino que no tiene fin.

Porque una vez que ingresas en el mundo del mindfulness te das cuenta que tienes siempre algo nuevo que aprender, algo nuevo para mejorar, algo nuevo para descubrir.

¡Namaste!