La búsqueda de la desconexión

 23-10-2018

En una era en la que se glorifica el multitasking y estar siempre ocupado me parece que es fácil perderse en la vorágine diaria.

Conecta con tu YO

La búsqueda de la desconexión

Sin embargo, todos necesitamos tiempo para nosotros, para reconocernos y saber cual es el deseo de nuestra alma.
Vivimos súper conectados, y al mismo tiempo nos desconectamos de la persona más importante: el YO.


Creo que es el momento de volver a ti. Y esto puede sonar confuso, pues ¿Cómo volverías a ti si siempre has habitado tu cuerpo? Sin embargo, es muy fácil perdernos con tantas distracciones rondando nuestro mundo tangible y olvidarnos de nuestras necesidades esenciales y que al satisfacerlas nos hacen vibrar más alto.


En mi experiencia, he notado que para las personas que han pasado por alguna pérdida o una situación difícil puede llegar a ser más sencillo entender esto de “regresar a ti mismo”. Pues en esos momentos tan sensibles parece más fácil darse cuenta de la necesidad de tenerte, recuperarte y hacerte cargo de ti con el fin de encontrar paz interior. Pero cuando no has pasado por algo aparentemente fuerte, existe esa sensación de que simplemente necesitas algo más…


Frustrados y con razón,  la mente no se puede poner en blanco, esta no puede quedarse sin ningún pensamiento, si es esto lo que quiere indicar esta frase. Pretender quedarse sin ningún pensamiento es como pretender querer parar el corazón.


Para mi una de las mejores maneras de desconexión ha sido asistir a un retiro de yoga y meditación. Pues fue una forma de apagar todo el ruido externo para poder conectar con mi Yo más elevado… no sin antes, tener que enfrentar a mis propios “demonios” por llamar de una forma más amigable a las viejas estructuras, que por algún motivo ya no funcionan.


Hoy te hago una invitación a que te recuperes, que construyas el camino de vuelta a casa y que recuerdes que eres un ser humano y no un hacer humano.

Recuerda que somos magia, regálate amor y solo así podrás recibirlo

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