Los mejores retiros de yoga en invierno

Observa la naturaleza. ¿Qué puedes percibir? En el invierno, los árboles dejan ir sus hojas como la mayor ofrenda de desapego posible. Sus raíces trabajan silenciosas, nutriéndose y almacenando energía, para cuando llegue el momento de resurgir durante la primavera. Las golondrinas se preparan para emigrar hacia otros cielos en busca de alimento.

Los días son más cortos, y la falta de sol, nos invita a la introspección.

Es hora de aquietar el cuerpo y la mente. Hacer un viaje hacia nuestras aguas más internas, para centrarnos en nuestra esencia. Y escucharla. Y dale voz. Y respetarla.

Eso es lo que puedes vivir durante algunos de los mejores retiros de yoga en invierno. Un retiro de yoga en invierno te invita a fluir con el sabio compás de la naturaleza, un compás al que puedes llenar con nuevos acordes a medida que te centras en tu práctica de atención plena y yoga.

Si quieres aceptar la invitación, acompáñanos a descubrir los mejores retiros de yoga en invierno.

Lugares para vivir los mejores retiros de yoga en invierno

Tarragona

La ciudad de Tarragona es conocida por sus increíbles monumentos históricos, como el Circo Romano, el Anfiteatro de Tarraco y su increíble catedral románica.

Sin embargo, no muy lejos de allí, a poco menos de cuarenta y cinco kilómetros se encuentra una casa rural en una tranquila calle del pueblo de Bisbal del Penedés, donde podrás vivir un retiro de invierno junto a tu pareja.

Durante tres días tendrás la posibilidad de conectar con tu pareja de una manera profunda a través de sesiones de yoga, ejercicios de movimiento consciente, meditación budista y baños de bosques, entre otras.

Un retiro de yoga en invierno para regresar al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir junto a tu pareja.

Cádiz

En El Berrueco, entre Chiclana y Medina Sidonia tendrás la oportunidad de participar de un retiro de yoga en invierno, en un entorno inspirado en la novela ?Horizontes Perdidos?.

Te sentirás como esos extranjeros que llegaron a un monasterio tibetano, para descubrir que eres una piedra angular que cada acción, cada decisión que tomas, te lleva a hacerte más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior.

Rodeado de la belleza de las montañas, descubrirás los beneficios del Hatha yoga, mindfulness y el senderismo consciente.

León

En un pueblo pequeño de León llamado Villanueva de Pontedo, un grupo de visionarios reformó una antigua escuela del pueblo para convertirla en un centro de retiro.

Te abrirán sus puertas para que durante este invierno, descubras las ventajas de soltar todas esas creencias limitantes que te impiden avanzar en la vida, a través de la práctica de meditaciones guiadas, sesiones de yoga y baños y paseos por el bosque.

Estos son sólo algunos de nuestros mejores retiros de yoga en invierno. Pero es sólo el principio. Una infinidad de retiros de yoga y meditación te esperan para que aproveches este invierno para decidir las cosas que quieres dejar atrás.

Recuerda, al igual que el árbol, debes soltar las hojas que ya no necesitas, para fortalecer tus raíces y preparar las ramas para la primavera.

¿Qué mejor oportunidad que practicar el desapego en algunos de nuestros mejores retiros de yoga en invierno?

¡Namaste!