Las 25 palabras más destacadas con significado espiritual

En cualquiera de las dos situaciones, seguramente tu instructor o tu maestro, han pronunciado algunas palabras, que tienen un significado, mucho más allá del que les otorga el diccionario de la Real Lengua Española.

Y eso es así, porque esas palabras de espiritualidad tienen una energía especial, que al pronunciarlas, tienen intención. 

Por eso, hoy te acercamos las 25 palabras más importantes con significado espiritual. Esas palabras que a partir de hoy, al pronunciarlas, te llenarán de una energía especial.

1.Anapanasati

Se refiere a un tipo de meditación basada en la respiración, una de las técnicas de meditación más importantes y antiguas.

2. Antaratma

El yo interior.

3. Apana Vayu 

Una de las cinco energías o pranas, que se localizan en el cuerpo, de los cuales hay cinco. Está situado en el área del recto y fluye hacia abajo, y es fundamental para descartar lo innecesario.

4. Bandha

Un cierre u obstrucción. En yoga, los Bandhas son una combinación de contracciones musculares y funcionan como una forma de cambiar la circulación sanguínea, la presión nerviosa y el líquido cefalorraquídeo. Los bandhas hacen fluir la energía psíquica hacia los canales de energía del cuerpo.

5. Bandhan

Otra de las palabras con significado espiritual. Técnica específica que se realiza al finalizar la práctica de meditación.

6. Bhakti

Tipo de meditación que implica enfocarse en un objeto de adoración, generalmente una deidad.

7. Bhramari

Un pranayama, técnica que se realiza llenando los pulmones al inhalar y luego cerrando los ojos con el dedo medio y las orejas con el pulgar.

Luego, los dedos índices presionan la frente y los dedos restantes presionan los ojos y el puente de la nariz. Mientras haces esto, deberás concentrarte en el Chakra Ajna, localizado entre las cejas. Esto relaja la mente y ayuda con la hipertensión y la presión arterial.

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8. Bodhisattva

En el budismo, un ser iluminado que ya no necesita reencarnarse y, por lo tanto, ayuda a otros a alcanzar la iluminación.

9. Brahmacharya

Esta es la combinación de los términos "Brahma", conciencia superior, y acharya, vivir en. Por tanto, esto se refiere a vivir con mayor conciencia.

10. Buddhi

Sabiduría interior o intelecto.

11. Chakra

Hay siete chakras en el cuerpo y son centros de energía. Se ubican en la coronilla de la frente, entre las cejas, en el cuello, corazón, ombligo, genitales y recto. Están vinculados a diferentes estados y colores mentales. La palabra deriva de "Chakra" que, traducido del sánscrito, significa "Rueda".

12. Chi

Fuerza vital universal que forma la base de la medicina oriental tradicional y los principios taoístas.

13. Dhyana 

Palabra sánscrita para meditación.

14. Iluminación

Para el budismo, “Despertar a la verdad última”. O, en el hinduismo, el estado de experiencia divina que está representado por el dios Vishnu. Este es el objetivo final del budismo. Quizás el ejemplo más famoso sea el de Buda, que alcanzó la iluminación bajo el árbol Bodhi.

15. Kapalabhati

Una forma de pranayama, una purificación en Hatha yoga.

16. Kinemantra

Tipo de meditación en la que se recita un mantra personal. Un mantra es una palabra, término o frase espiritual que se usa para la meditación.

17. Kundalini

Se refiere a la energía psíquica de nuestro ser que está latente en la base de la columna vertebral y que puede activarse mediante prácticas específicas.

18. Mantra

Palabras espirituales usadas ​​en meditación. Se utiliza principalmente en el hinduismo y el budismo. También es una palabra no espiritual que significa "afirmación".

19. Metta Bhavana

Práctica de meditación que se basa en el amor hacia uno mismo y hacia los demás.

20. Nadi

Una palabra espiritual derivada del sánscrito y que significa "Corriente" o "Canal". El cuerpo humano contiene 72.000 nadis.

21. Namaste

Palabra espiritual derivada del hinduismo. Traducida, significa "Veo lo sagrado en ti".

22. Nirvikalp Samadhi

Conciencia suprema. El cese de la actividad mental y el logro del estado supremo. Cuando se logra, se encuentra la unidad.

23. Om

El sonido primordial y la raíz de los sonidos y las letras.

24. Prana

El aliento o energía esencial que sustenta la vida. En Yoga, la fuerza vital cósmica. Prana entra por la boca y la nariz y llena el cuerpo, sustentando la vida.

25. Tandra

Conciencia superior entre el sueño y la vigilia.

¿Conoces alguna palabra de espiritualidad que deseas agregar a esta lista? 

Namaste!