En mis sesiones doy lo mejor de mí, prestando atención a cada persona.

Catalina Ö

Mi camino en el mundo del Yoga comenzó con mis estudios de Naturopatía, Acupuntura y Flores de Bach que termine con éxito y que fueron el motor de mi curiosidad para ir mas allá en mi crecimiento personal. Fueron el puente junto con la práctica de la meditación para que comenzase a formarme como profesora de Yoga desde el año 2003, en Barcelona e India. Durante estos 15 años impartiendo clases he profundizado en las disciplinas de: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga para embarazadas y Meditación. Más tarde mis estudios universitarios de Grado en Humanidades (Universitat Pompeu Fabra, Barcelona) me dieron las herramientas necesarias para comprender los textos antiguos de la India desde una visión mas pedagógica y desarrollar una buena comunicación a la hora de planificar mis sesiones y talleres, haciendo así más accesible, comprensible y natural la practica del Yoga en la vida moderna. Siempre agradecida a todos y cada uno de mis maestros, dentro y fuera de la esterilla. Especialmente a Dharma Mittra, Shiva Rea, Simon Park , Isabel y Sheshadri. Cuando enseño en mis clases, combino todo lo bueno que he aprendido de mis maestros, de la práctica continua y de mi crecimiento personal. ​ Creando sesiones fluidas, intensas y bien planificadas para que la persona obtenga los máximos beneficios de cada una de ellas. Impartiendo clases y talleres desde el año 2003 en Barcelona, Italia y Vigo. ​ Experiencia: ​ Fundadora y Directora en Raw Yoga Studio (Vigo) ​ 2009-2013 .Grado en Humanidades, Universidad Pompeu Fabra (UPF), Barcelona. . Estudios Modernos y Contemporáneos (UPF). . Grandes tradiciones religiosas (UPF). . Últimas tendencias de arte (UPF). . Budismo, ciencia y técnicas de meditación (UPF). . Gestión cultural (UPF). ​ 2000-2006 Titulada en Acupuntura (MTC), CENAC, Barcelona. Titulada en Naturopatía. Hatha yoga, Sivananda yoga, Vinyasa yoga y Ashtanga yoga. 2000 Terapeuta en Flores de Bach. ​

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