Meditar mi pasión

Cristina Bubé

Soy Cristina Bubé Casas. Instructora y miembro de la Mindfulness Association de Reino Unido, siguinedo sus estándares internacionales. También diplomada y graduada superior en turismo.

 Explorando nuevos caminos para mi crecimiento personal, un día llego al Mindfulness. Su sabiduría me han ayudado a nueva forma de ser y hacer. He aprendido a escuchar mejor el cuerpo, las emociones y los pensamientos, con una actitud más amable y tolerante hacia mí y con las personas que me rodean mejorando mi resiliencia. 

 El Mindfulness me ha servido de una gran herramienta de auto regulación física y emocional en momentos difíciles de mi vida que me han conducido a una transformación personal. Me hace feliz seguir nutriéndome, formándome y creciendo días tras días en este camino. 

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