Mindfulness y Meditación: VIDA

Marina Mayar

  • Sopelana, Vizcaya, País Vasco

Y tú, ¿aceptas el estrés como animal de compañía? Yo no, ahora te cuento:

Mi nombre es Marina y soy Profesora de Mindfulness y meditación. Me dedico a compartir y divulgar herramientas y ejercicios de autoconocimiento, pensamiento positivo, desarrollo personal y liderazgo para sacar la mejor versión de ti mismo; tu lado más seguro, relajado y feliz, ¿mola verdad? 

Voy mucho más allá del simple hecho de cerrar los ojos y respirar. Mis clases contienen grandes dosis de humor y mucha cercanía. Un viaje 100% experiencial. La diversión es un requisito indispensable en el aprendizaje, el reír mientras meditas y disfrutar al aprender es el camino a seguir para hacer que una práctica ocasional se convierta en uno de los momentos más placenteros de tu rutina. ¿Te vienes a mindfulnear conmigo?

Retiros que te pueden interesar

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
Acepto la Política de Cookies