Yoga, esencia de vida

Marta Lázaro

Mi nombre es Marta, creadora de este proyecto y forma de vida.

Nací en Zaragoza hace 41 años aunque mi inquietud por viajar y mi forma de ser me hicieron volar pronto del nido y descubrir nuevos mundos. La universidad que más me enseñó y sigue enseñándome es VIAJAR, conocer países, culturas, lenguas y personas diferentes. La enseñanza del yoga se cruzó en mi camino hace doce años y desde entonces hemos compartido vida.  He realizado distintas formaciones, cursos, seminarios de yoga & meditación con diferentes maestros, tanto en España como en  India. Cuando me preguntan qué es yoga, comparto qué es mucho más que una postura bonita de yoga apenas inalcanzable para gran la mayoría. Yoga es una filosofía de vida; cómo actúas, cómo piensas, cómo te comportas contigo y con aquellos que te rodean, cómo vives, cómo comes, cómo hablas y escuchas...

Una vez terminada la formación de 5 años en España con la AEPY (Asociación Española de Prácticanes de Yoga) sentí que era momento de dar comienzo a una nueva etapa y poner en práctica todo lo aprendido en mis años de vida laboral a través de Retiros de Yoga en la Naturaleza y el Universo me hizo llegar uno de los lugares más espectaculares y bendecidos de Menorca. 


Los retiros de yoga que dirijo son un inmenso regalo, un tiempo de crear, de disfrute, de compartir, de aprender, de inspiración, de sanar, de dar y recibir y de conocer a personas maravillosas de toda la geografía.


Una de mis grandes pasiones es viajar con la mochila, especialmente India y Nepal, países donde paso largas temporadas, empapándome de la magia de sus culturas  y echando una mano al planeta. 


Otra de mis grandes pasiones es cocinar sano y rico. Cocinar lo considero un acto sagrado. Mi alimentación es ovo-lácteo-vegetariana desde hace 12 años. 


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