Retiros de yoga y vacaciones de yoga
Por fin ha llegado el momento.
Estamos camino a recuperar la normalidad, después de la pandemia del COVID. Una pandemia que a muchas nos ha llevado a un viaje interior y a otros les ha creado un estado de ansiedad permanente.
Entonces, ¿te sientes ansioso? ¿Notas que no puedes calmar tu mente? ¿Sientes que solo das pasos en forma de círculo vicioso?
No lo dudes. Es hora de planear unas vacaciones distintas.
¿Cómo podrían ser esas vacaciones?
Retiros de yoga, o vacaciones de yoga, como más te guste llamarlas.
Porque participar en retiros de yoga es una excelente manera de relajarte, descubrir cosas nuevas de ti mismo y, por supuesto, llevar tu práctica de yoga a un nuevo nivel.
¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga y al mismo tiempo vivir una experiencia única?
Entonces, queremos facilitarte la tarea. Porque hoy te contaremos algunos retiros de yoga, donde las vacaciones se transforman en un viaje al interior de tu mente.
Retiro de yoga de siete días en Islas Canarias
Un retiro de yoga absolutamente personalizado en un lugar paradisíaco en Las Palmas, donde podrás disfrutar de unas vacaciones relajantes y conectar y disfrutar de la naturaleza.
Los grupos son reducidos, de apenas seis personas, y participarás de actividades como senderismo consciente, sesiones de meditación y de yoga dance y restaurativo y meditaciones guiadas.
Anímate a participar de este retiro de yoga en vacaciones donde podrás amar, respirar, meditar y soltar.
Retiro de yoga de 10 días en Granada
Abre tu corazón a una experiencia única en Terranova, Granada, y participa de este retiro de yoga, donde además disfrutarás de diferentes actividades para potenciar tu práctica de yoga en vacaciones.
Practicarás diferentes tipos de yoga, desde Vinyasa hasta Yin Yoga, y realizarás meditaciones taoísta y en movimiento.
La propuesta es practicar yoga, disfrutar de un entorno paradisíaco y desintoxicar el organismo y restaurar tu salud.
Retiro de Yoga en las montañas
Un retiro de yoga que se desarrolla en pleno corazón del Parque Natural Sierra de Cazorla en Jaén.
A través de diferentes actividades podrás expandir la conciencia con técnicas de respiración específicas que brindan una sensación de ligereza, alegría y felicidad.
Participarás de sesiones de meditación, baños de bosque, senderismo y podrás relajar tu cuerpo con sesiones de masajes y aromaterapia.
Los objetivos en este retiro de yoga y vacaciones son muy claros: disfrutar de un lugar para desconectar y recargar baterías y renovar la energía de tu cuerpo.
Retiro de tres días en Cáceres, Extremadura
Un retiro de yoga con un nombre muy especial: “Me elijo a mí”.
Lo que significa que te eliges a ti, para restaurar la paz mental y aprovechar al máximo la práctica de yoga, para darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.
Ponerse en primer lugar es elegirse. Elegirse para estar bien, para poder sintonizar tu mente y cuerpo, para bajar el ritmo y enfocarte en lo que realmente pasa en este momento, en tu presente.
Y todo lo lograrás a través de diferentes actividades, como la práctica de Vinyasa Yoga, ejercicios de movimiento consciente, sesiones de risoterapia y arteterapia y masajes ayurveda.
Los facilitadores se comprometen a ayudarte a ser el cambio que quieres ver.
Es hora. Ha llegado el momento de que te pongas en primer lugar para recuperar la paz mental, a través de la práctica de yoga y la meditación.
No necesitas más excusas para unas vacaciones de yoga. Reserva tu lugar y comienza la experiencia.
¡Namaste!