5 días Retiro de Yoga y Artes Meditativas | Semana Santa

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  • Arenas de San Pedro, Ávila, Castilla y León, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 5 días / 4 noches
  • 480 €

Conexión, Naturaleza y Transformación

Descripción

✨ RETIRO DE SEMANA SANTA ALCHEMIA NUEVA 2020 - 2021 ✨

Conexión, Naturaleza y Transformación.

.

Un retiro íntimo para 20 personas en plena Sierra de Gredos. Sumergidos entre robles y montañas... un lugar silencioso, bello, mágico y perfecto para gozar de la Semana Santa.

.

 Alchemia Nueva hace referencia a una manera diferente y natural de percibir el mundo, la vuelta a lo instintivo, animal y por ende, natural. Como la alquimia misma, os proponemos un retiro donde diluir en la exhalación las vivencias del 2020, no sin antes llevarnos el aprendizaje en todos los poros de la piel y transformarlo en algo ligero, bello y amable.

ACTIVIDADES

En este retiro os proponemos diversas prácticas de Movimiento, Meditación, Baños de Bosque, Yoga Iyengar, Tantra tradicional, Viajes de Sonido, Ceremonia del Fuego (Havan), Masaje, Liberación de la voz, Ecstatic Dance y Cena Sensorial.

.


*Las habitaciones son compartidas (dos personas en cada una).

*Existe la opción de venir solo durante un día completo (Contacta con nosotros)

Es un retiro formativo avalado por la Yoga Alliance que facilita a los asistentes horas de formación continua en la práctica yóguica y de artes meditativas.

.

Facilitamos Certificados de Movilidad lo cual te permite desplazarte al centro de retiros desde cualquier lugar de España.

  • Duración:
    5 días / 4 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Iyengar
    • Nidra
    • Ayurvédico
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Mantra
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    Principiante, Medio
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Formación, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Álvaro

    Álvaro
    Chef de Sonidos

    Desde pequeño me han apasionado los grandes misterios ocultos de la vida… A los 20 años después de formarme como cocinero decido trasladarme a Ibiza donde comienzo a trabajar en las cocinas de Centros de retiros de crecimiento personal; Yoga, meditación, chamanismo, inteligencia emocional, taoísmo, movimiento expresivo… Durante todo este periodo de tiempo aprendo a acompañar y sostener los procesos internos de las personas que asisten además de cuidar de su Alimentación y Nutrición de Vida. Macrobiótica, Ayurveda, Alimentación Alcalina, Detox, Raw Food… Son algunas de las técnicas que fui experimentando, especializándome finalmente en “Alimentación Energética” basada principalmente en los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China. En 2014 después de realizar un viaje iniciático de transformación interna por Perú, me traslado durante un año a la Patagonia Chilena. Allí continúo aprendiendo y colaboro en el proyecto llamado Trüm, un centro de retiros para el desarrollo de la Consciencia. Durante este periodo de tiempo, además de poner en práctica mis conocimientos sobre alimentación, comienzo a investigar y aprender sobre el uso de la vibración y las frecuencias como herramienta terapéutica de sanación, Continúo estudiando sobre aspectos filosóficos y metafísicos del taoísmo contemplativo. Fundador de Alimentación Sagrada y Geometría del Sonido. Actualmente también estudio Medicina Tradicional China (Acupuntura y Moxibustión) en la Escuela TIAN Neijing.

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  • Pablo

    Pablo
    Profesor oficial de Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, no dualismo, terapeuta manual y Coach. E-ryt 500horas, Yoga para la mujer pre & post.

    Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho… Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura… E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga Vidya Gurukul, India. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Estudios en Psicología y máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudiante de Osteopatía y Ayurveda.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

- Durante el retiro de Semana Santa en la Sierra de Gredos estaremos cumpliendo con todas las medidas necesarias para asegurar que puedas practicas con confianza y seguridad.
Emitimos certificados de movilidad por razones formativas a todas aquellas personas que quieran acudir a nuestros trabajos.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Una casa labriega de montaña rescatada para ofrecerte una estancia de reposo abierta a la naturaleza. Situada en un lugar de privilegio, a la falda de Gredos, entre las poblaciones de Arenas de San Pedro y Candeleda, en pleno contacto con la naturaleza. Con destinos interesantes para conocer.  La Casa rural esta pensada para gente que desea estar en plena naturaleza, disfrutando de una estancia alejada del ritmo frenético cotidiano. La casa rural se encuentra en plena Sierra de Gredos. Con preciosas habitaciones dobles y comida ovoláctea vegetariana. Espacios de contemplación y un entorno de pleno bosque

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    • Casa Rural El Pagano
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  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Alimentación Sagrada Lo importante en la cocina es la actitud que se toma la hora de estar presente en ella. Desde un espacio de confianza en el que la mente tan solo escucha al corazón y las manos hacen "posible lo imposible", la creatividad surge como por arte de magia. La intención puesta en la labor de creación y elaboración, es vital para obtener un resultado preciso sobre el comensal, que está a punto de descubrir a su propio espíritu con el simple acto de comer. Desde aquí nace Alimentación Sagrada, un acto cotidiano que realizamos a diario al que le podemos dar una relevancia más íntima y consciente. Es entonces cuando nos fundimos en la misma existencia, en el sabor, el recuerdo, la belleza... sintiéndolas como tal, sin buscarle esa explicación mental que jamás nos convence.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 19.00 a 20.30
    Yoga Iyengar y No Dualismo
  • 21.00 - 22.00
    Cena
  • 22.30
    Ceremonia del Fuego (Havan)
  • 23.30
    Silencio
  • 08.00 a 9.00
    Respiracón Consciente y Meditación en la Naturaleza
  • 09.00
    Desayuno
  • 10.30 a 13.30
    Yoga Iyengar, No Dualismo y Yoga Nidra
  • 14.00
    Comida
  • 16.30 a 20.00
    Baño de Bosque y Visión de futuro
  • 22.00
    Cena Sensorial
  • 1.00
    Ecstatic Dance & Meditation
  • 8.00 a 9.00
    Meditación
  • 11.00 a 13.30
    Yoga Iyengar y No Dualismo
  • 14.00
    Comida
  • 16.30
    Alchemia Movement
  • 21.00
    Cena
  • 22.00
    Viaje de Sonido
  • 8.00 a 9.00
    Meditación
  • 11.00 a 13.30
    Yoga Iyengar y No Dualismo
  • 14.00
    Comida
  • 16.30
    Alchemia Movement
  • 21.00
    Cena
  • 22.00
    Viaje de Sonido
  • 8.00 a 9.00
    Meditación y Respiración Consciente
  • 9.00
    desayuno
  • 10.30 a 11.30
    Yoga Restaurativo y Pranayama
  • 11.30 a 13.30
    Masaje
  • 14.40
    Comida
  • 16.00
    Salida del retiro

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Arenas de San Pedro, Ávila, Castilla y León, España
    Entorno:
    Montaña, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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- Arenas de San Pedro - Te podemos recoger en la estación de bus o de tren.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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5 días / 4 noches

480 €

Este retiro no tiene fechas programadas

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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