Retiro de Yoga para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía

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Retiro de Yoga para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía

Vive la experiencia en un Ashram de yoga

Dirigido a: Todo aquel que quiera pasar unos días diferentes con prácticas para reducir el estrés, sentir tranquilidad y alegría todo en contacto con la Naturaleza mientras profundiza en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional.


Este retiro es apto para todas las personas, no importa tu nivel de Yoga o tu flexibilidad.

En este curso, el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía. Te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.

9 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9
Ver 6 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    6 días / 5 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    13:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Bhakti
    • Karma Yoga
  • Tipos de Meditación
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel
    Principiante, Medio
    Tamaño máx. grupo
    16
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
6 días / 5 noches

650€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Viernes 19
al
Julio 2024
Miércoles 24
Agosto 2024
Viernes 02
al
Agosto 2024
Miércoles 07
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 650€ Precio total
  • Compartida
    2 1300€ Precio total
  • Compartida
    3 1950€ Precio total
  • Privada
    4 2600€ Precio total

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Facilitadores

  • Jesús

    Jesús

    Yoga es mi vida

    Cuando descubrí el yoga hace unos años supuso un cambio radical en mi vida. El practicarlo de una forma intensa me devolvió, y sin saber muy bien cómo, a un estado de felicidad que ni sabía que podría tener. Todo esto hizo que quisiera profundizar aún más en sus conocimientos y práctica y decidí hacer un curso de profesor de yoga. Ésta profundización hizo posible el sentirme estar más conectado conmigo e hizo que fuera capaz de conocerme realmente como soy y provocó de una forma mucho más fácil de lo que nunca supuse el eliminar de mi vida miedos y muchas limitaciones emocionales que me afectaban en mis relaciones con los demás y conmigo mismo de una forma negativa. Éste fue el paso definitivo para decidir que mi vida tendría que ir dedicada al yoga en todo lo posible y poder transmitirlo de una forma directa. Desde ese momento soy profesor de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Meditación y formo parte del equipo de formación de profesores de Yoga, especializándome en ajustes y profundización de asanas, así como en Paranayamas. Estoy formado como , Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga, Profesor de Vinyasa yoga, Profesor de Yoga para Niños, Terapia del sonido a traves del gong  y cuencos, y en Registros Akashicos.

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  • Israel

    Israel

    Practicar Yoga y Meditación hacen que tu vida sea más fácil

    Formado en Yoga Tradicional, Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Yoga Integral, Yoga para la Vitalidad y el Estrés, Reiki, Registros Akáshicos, Terapia del sonido con Cuencos y Gong. Especializado en aplicar las enseñanzas del yoga en la vida cotidiana. En definitiva, con años de experiencia y miles de conocimientos que aportar, que se refuerzan con una formación complementaria de 10 años en el ámbito de la Sanación, la Meditación, el Crecimiento Personal y la Salud Natural. Presidente de la Asociación Española de Yoga AYPV. Miembro activo que desde 2003 imparte profesionalmente clases de Yoga y Meditación. Más de 6000 horas impartiendo clases, cursos, talleres y retiros por toda España.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural, Ashram
  • Nos alojaremos en la Sierra Norte de Sevilla. La finca, de 40.000 metros, con multitud de árboles, encinas, alcornoques y olivos. Es un lugar mágico, con un montón de rincones que descubrir: miradores, senderos y caminos de montaña, jardín de plantas medicinales y huerto. La finca se encuentra muy cerca de los Lagos del Serrano, reserva natural de agua dulce. La casa está construida con materiales de primera calidad y decorados con mucho cariño, creando un ambiente acogedor en su interior. En la planta baja hay un gran salón-comedor, un patio interior, los baños y la sala, especialmente pensada para la práctica de yoga en el interior, que se combinarán con actividades al aire libre. En la segunda planta están las habitaciones que tienen entre 2 y 8 camas y en cada una hay un baño completo. 

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana

Comida sana, casera y vegetariana. Hecha con mucho cariño.

Programa

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Bases del Yoga

El Yoga explicado desde cero, para que las bases queden bien sentadas y desde ahí poder profundizar.

-Historia, definición, objetivos y beneficios del Yoga

-Las Cuatro Sendas del yoga

-Los 8 Ramas del Practicante

-Los Sutras de Patanjali


Práctica y Aprendizaje de Yoga

Además…

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Bases del Yoga

El Yoga explicado desde cero, para que las bases queden bien sentadas y desde ahí poder profundizar.

-Historia, definición, objetivos y beneficios del Yoga

-Las Cuatro Sendas del yoga

-Los 8 Ramas del Practicante

-Los Sutras de Patanjali


Práctica y Aprendizaje de Yoga

Además de clases de Yoga y meditaciones todos los días, en este curso de yoga veremos en detalle las diferentes posturas de yoga, cómo realizarlas correctamente y cómo avanzar en ellas.

-Los tipos de posturas de yoga

-Prácticas de cómo realizar las posturas.

-Aprendizaje y alineación de las principales posturas.

-Diferentes Saludos al sol.


Pranayamas

Conoce en profundidad las diferentes técnicas de respiración.

-Técnicas de respiración

-Efectos y beneficios generales

-Pranayamas Yóguicos


 Meditación

La meditación explicada desde las bases para poder profundizar y diferentes tipos de metidaciones para que encuentres la que mejor te venga a ti.

-Qué es, beneficios, objetivos

-Preparándose para meditar

-Tipos de meditaciones

-Prácticas de meditación


Anatomía yóguica

-Bhandas y sus aplicaciones

-Las llaves de la conciencia

Lo que te vas a llevar

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  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • El Ronquillo, Sevilla, Andalucía, España
    Montaña, Bosque, Ashram, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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La finca está a 40 minutos de Sevilla

Así que, tienes que llegar hasta Sevilla (en AVE, tren, avión, autobús) y desde ahí, te ponemos en contacto con algún compañero que lleve coche o, si esto no es posible, desde Sevilla salen autobuses hacia la población del Ronquillo.
Ponte en contacto con nosotros y vemos las opciones. Después de realizar tu reserva de plaza a través de Inspyria te llamamos.
Si vienes en coche, podemos mandarte la ubicación al móvil.

Información adicional

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Qué traer:
Toalla de baño, bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas…), ropa cómoda para las actividades y ropa de abrigo, linterna, botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en los talleres), calzado para senderismo o deportivas. Si no tienes esterilla de yoga, avísanos y te llevamos una.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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6 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
9

Valoración Media Total

Mariana Y. 43 años. Dos Hermanas (España) 25/02/2024

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El ambiente en el que se encuentra la casa, las habitaciones muy limpias, el personal un encanto, muy competentes en sus conocimientos y saben transmitirlos de forma muy amena y profesional. El finde se pasó muy rápido y los aprendizajes son muchos y muy variados. Muy silencioso por las noches, lo que favorece el descanso.

A mejorar

Creo que se puede mejorar las comidas, meriendas y cenas (más variedad) ya que sólo había un único plato de primero y otro de segundo. Si no te gusta, es lo que hay. El servicio de puesta, recogida de mesas y colocar platos en el lavavajillas tras cada comida, nos tocaba hacerlo a nosotros los alumnos como método de unión del grupo según nos explicaron el primer día. Personalmente, yendo a descansar un fin de semana de desconexión total, no llevé bien tener la responsabilidad de llevar los platos de todos los compañeros a la cocina tras los desayunos, almuerzos y cenas (no creo que sea competencia nuestra). En mi humilde opinión, se puede unir al grupo de otras formas, sin necesidad de ahorrar un empleado más que hiciera esas labores en la casa, por ejemplo mediante ejercicios colectivos, dejando un buen rato para la charla después de las comidas, etc. Las camas no estaban hechas al llegar, por el precio del fin de semana, creo que es un detalle que deberían ofrecer, así como también el almuerzo del domingo,hubiera estado bien compartir el domingo mediodía con los compañeros y marcharnos después de la merienda, ese tiempo era importante teniendo en cuenta que el fin de semana ya es muy corto como para no poder disfrutar de ello.

Respuesta Organizador

Hola Mariana. Gracias por los comentarios positivos. Sentimos que haya cosas de nuestra forma de funcionar que no te hayan gustado, justamente lo hacemos así para poder ajustar los precios. Hubiéramos agradecido poder hablar en persona de todos estos detalles pero de todos modos, gracias por comentarlo. Un saludo

Silvia G. 52 años. Dos Hermanas (España) 25/02/2024

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Las clases de yoga y las charlas de Israel. Muy interesantes y se nota que está muy preparado. Los desayunos muy completos.

A mejorar

El almuerzo y cena puede y debe mejorar. La calidad de los colchones.

Respuesta Organizador

Hola Silvia! Gracias por los comentarios positivos. Es la primera noticia que tenemos sobre nuestros colchones (ya que son nuevos y de buena calidad) y también sentimos que no te haya gustado las comidas, todos los comentarios que tenemos sobre nuestra comida son muy positivos. Hubiéramos agradecido poder hablar en persona de todos estos detalles pero de todos modos, gracias por comentarlo. Un saludo

Mar E. 35 años. Pozoblanco (España) 05/03/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

muchísimas gracias por tus valoraciones! esperamos verte pronto de nuevo! Un abrazote

Alejandra G. 39 años. Zaidín (España) 18/09/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Encantada con la experiencia, espero repetir pronto. Mi especial agradecimiento a María y Miguel, por ser los anfitriones más adorables que conocido.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Alejandra por tu comentario y tu valoración. Esperamos volver a verte pronto! Un abrazo

Mateo L. 36 años. El Villar (España) 23/01/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Genial. Muy buena conexión. La comida increíble, y el sitio maravilloso.

Marcia Aparecida D. 42 años. Vigo (España) 29/12/2019

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Aún me faltan palabras para agradecer la amabilidad de los organizadores del retiro y de los participantes. Es un retiro tanto para principiantes como para niveles un poco más avanzado, por ser mi primero retiro de yoga yo quede muy a gusto, volveré a repetir sin duda .

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6 días / 5 noches

650€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Viernes 19
al
Julio 2024
Miércoles 24
Agosto 2024
Viernes 02
al
Agosto 2024
Miércoles 07
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 650€ Precio total
  • Compartida
    2 1300€ Precio total
  • Compartida
    3 1950€ Precio total
  • Privada
    4 2600€ Precio total

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