Formación de Meditación, Ashram de Yoga, 5 días, en Agosto

Compartir
Guardar

Formación de Meditación, Ashram de Yoga, 5 días, en Agosto

Curso de Meditación, conoce en profundidad diferentes técnicas y siente la conexión con tu ser

Formación en Meditación está diseñada con el fin de que adquieras la maestría en diferentes técnicas de meditación y experimentes en profundidad. Para vivir una vida más tranquila y feliz. y poder transmitir y ensañar clases y cursos de Meditación.

✅Relajación: aprenderás técnicas de relajación para la vida diaria y poder minimizar el estrés de tu día a día.

✅ Naturaleza: Todo lo realizaremos en contacto con la naturaleza en un entorno donde se respira paz y tranquilidad.

 

⭐A quién va dirigida:

✅Profesores de yoga de cualquiera de sus disciplinas.

✅ Personas que quieran experimentar la meditación de una manera profunda para mejorar sus vidas.

✅ Profesionales en el ámbito de la salud, la educación y trabajos sociales.

⭐Objetivos del curso:

✅ Experimentar la meditación y la conexión con tu ser en profundidad

✅ Aprender a vivir tranquilo y feliz.

✅ Conocer en profundidad y ampliamente diferentes técnicas de meditación

✅ Adquirir conocimientos y herramientas para impartir sesiones de meditación individuales o a grupos.

9.2 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9.2
Ver 7 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    5 días / 4 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    14:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Kundalini
  • Tipos de Meditación
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
    • Mindfulness
    • Sufí
    • Vipassana
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel
    Principiante, Medio
    Tamaño máx. grupo
    16
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
5 días / 4 noches

600€

Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Lunes 19
al
Agosto 2024
Viernes 23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 600€ Precio total
  • Compartida
    2 1200€ Precio total
  • Compartida
    3 1800€ Precio total
  • Compartida
    4 2400€ Precio total

Paga ahora

145€
Enviar pregunta
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 600 Dharmas  (6€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Jesús

    Jesús

    Yoga es mi vida

    Cuando descubrí el yoga hace unos años supuso un cambio radical en mi vida. El practicarlo de una forma intensa me devolvió, y sin saber muy bien cómo, a un estado de felicidad que ni sabía que podría tener. Todo esto hizo que quisiera profundizar aún más en sus conocimientos y práctica y decidí hacer un curso de profesor de yoga. Ésta profundización hizo posible el sentirme estar más conectado conmigo e hizo que fuera capaz de conocerme realmente como soy y provocó de una forma mucho más fácil de lo que nunca supuse el eliminar de mi vida miedos y muchas limitaciones emocionales que me afectaban en mis relaciones con los demás y conmigo mismo de una forma negativa. Éste fue el paso definitivo para decidir que mi vida tendría que ir dedicada al yoga en todo lo posible y poder transmitirlo de una forma directa. Desde ese momento soy profesor de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Meditación y formo parte del equipo de formación de profesores de Yoga, especializándome en ajustes y profundización de asanas, así como en Paranayamas. Estoy formado como , Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga, Profesor de Vinyasa yoga, Profesor de Yoga para Niños, Terapia del sonido a traves del gong  y cuencos, y en Registros Akashicos.

    Ver másVer más
  • Israel

    Israel

    Practicar Yoga y Meditación hacen que tu vida sea más fácil

    Formado en Yoga Tradicional, Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Yoga Integral, Yoga para la Vitalidad y el Estrés, Reiki, Registros Akáshicos, Terapia del sonido con Cuencos y Gong. Especializado en aplicar las enseñanzas del yoga en la vida cotidiana. En definitiva, con años de experiencia y miles de conocimientos que aportar, que se refuerzan con una formación complementaria de 10 años en el ámbito de la Sanación, la Meditación, el Crecimiento Personal y la Salud Natural. Presidente de la Asociación Española de Yoga AYPV. Miembro activo que desde 2003 imparte profesionalmente clases de Yoga y Meditación. Más de 6000 horas impartiendo clases, cursos, talleres y retiros por toda España.

    Ver másVer más
¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural, Ashram
  • Nos alojaremos en la Sierra Norte de Sevilla. La finca, de 40.000 metros, con multitud de árboles, encinas, alcornoques y olivos. Es un lugar mágico, con un montón de rincones que descubrir: miradores, senderos y caminos de montaña, jardín de plantas medicinales y huerto. La finca se encuentra muy cerca de los Lagos del Serrano, reserva natural de agua dulce. La casa está construida con materiales de primera calidad y decorados con mucho cariño, creando un ambiente acogedor en su interior. En la planta baja hay un gran salón-comedor, un patio interior, los baños y la sala, especialmente pensada para la práctica de yoga en el interior, que se combinarán con actividades al aire libre. En la segunda planta están las habitaciones que tienen entre 2 y 8 camas y en cada una hay un baño completo. 

    Ver másVer más
Habitaciones

Alimentación

Ver más
Vegetariana

La comida es vegetariana, casera y hecha con mucho cariño. Platos sabrosos y pensados para que acompañen a la práctica de meditación y yoga. Fruta e infusiones a cualquier hora.

Programa

Ver más

1º tema: Construye los Cimientos para Meditar Bases de la meditación. Qué es la meditación Beneficios de la meditación. Meditación y mente. Cómo empezar a meditar. El espacio para meditar .Tu Práctica diaria de meditación. Posturas de meditación.

2º tema: Meditación en la vida cotidiana Diferentes…

Ver más Ver más

1º tema: Construye los Cimientos para Meditar Bases de la meditación. Qué es la meditación Beneficios de la meditación. Meditación y mente. Cómo empezar a meditar. El espacio para meditar .Tu Práctica diaria de meditación. Posturas de meditación.

2º tema: Meditación en la vida cotidiana Diferentes técnicas de meditación El poder del presente Mindfulness Atención plena Ejercicio físico y meditación. Estiramientos antes de meditar. Ejercicios dinámicos y Ejercicios estáticos.

3º tema: La Respiración Beneficios generales del Pranayama. La importancia de la respiración para meditar Cómo regular tu energía con la respiración. Diferentes técnicas de respiración Pranayamas Energéticos Pranayamas Equilibrantes Pranayamas de limpieza Pranayamas. Relajantes Meditaciones con la respiración.

4º tema: Meditación y Relajación La importancia de la relajación. Posturas de relajación. Ejercicios que facilitan la relajación. Ejercicios para liberar las tensiones acumuladas. Sueño Consciente Fases y ciclos del sueño. Diez procesos cerebrales que ocurren mientras duermes. Cómo cambia tu mente con la relajación Yoga Nidra.

5º tema: Anatomía Energética Los canales de Energía: Prana y Nadis Los Chakras Bandhas Mudras, llaves de energía.

6º tema: Docencia, Cómo organizar una sesión de meditación, Estructura y desarrollo de una clase.


Lo que te vas a llevar

Ver más
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente

El retiro incluye

Ver más
  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • El Ronquillo, Sevilla, Andalucía, España
    Montaña, Bosque, Ashram, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Ver más

Tienes que llegar a Sevilla y, desde allí, hay autobuses que salen hacia El Ronquillo desde la estación Plaza de Armas.

Información adicional

Ver más

Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara…

Ver más Ver más

Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara de fotos, hay lugares especiales en la zona.
Nota: Te invitamos a dejar tu móvil al entrar en el alojamiento y olvidarte de él hasta que termine el retiro
Libreta o cuaderno de notas y boli.
Si te gusta dibujar, pintar, leer o escribir trae lo necesario y podrás disfrutar de aquello que te gusta.

Política de Cancelación

Ver más
  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

Ver más

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

Ver más

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

Ver más

7 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
9.2

Valoración Media Total

Pedro Antonio A. 49 años. Puerto de Mazarron (España) 14/04/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado esta primera toma de contacto con el yoga y meditación, además de los compañeros con los que he tenido la suerte de coincidir. El entorno (a poco más de media horita de Sevilla) es el lugar perfecto para que puedas estar conectado contigo y con la naturaleza, lejos de ruidos "civilizados". La casa/cortijo ofrece todas las comodidades que puedas necesitar, así como las estancias necesarias para la practica de yoga. La yurta una pasada. La comida riquísima, mi especial felicitaciones a los cocineros. Tenía cierto recelo por ser vegana pero me ha sorprendido muy gratamente, desde los desayunos hasta las cenas. Así que agradecer enormemente a todo el equipo , Israel y Jesús, Marian, Cristina y por supuesto a Julia, el esfuerzo y dedicación que me han regalado en cada actividad, donde he adquirido una experiencia increíble y la certeza de que el yoga y la meditación son las herramientas que necesito para lidiar con el vertiginoso ritmo de vida que llevo.

A mejorar

Lo pensaré, a ver si doy con algo

Mariana Y. 43 años. Dos Hermanas (España) 25/02/2024

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El ambiente en el que se encuentra la casa, las habitaciones muy limpias, el personal un encanto, muy competentes en sus conocimientos y saben transmitirlos de forma muy amena y profesional. El finde se pasó muy rápido y los aprendizajes son muchos y muy variados. Muy silencioso por las noches, lo que favorece el descanso.

A mejorar

Creo que se puede mejorar las comidas, meriendas y cenas (más variedad) ya que sólo había un único plato de primero y otro de segundo. Si no te gusta, es lo que hay. El servicio de puesta, recogida de mesas y colocar platos en el lavavajillas tras cada comida, nos tocaba hacerlo a nosotros los alumnos como método de unión del grupo según nos explicaron el primer día. Personalmente, yendo a descansar un fin de semana de desconexión total, no llevé bien tener la responsabilidad de llevar los platos de todos los compañeros a la cocina tras los desayunos, almuerzos y cenas (no creo que sea competencia nuestra). En mi humilde opinión, se puede unir al grupo de otras formas, sin necesidad de ahorrar un empleado más que hiciera esas labores en la casa, por ejemplo mediante ejercicios colectivos, dejando un buen rato para la charla después de las comidas, etc. Las camas no estaban hechas al llegar, por el precio del fin de semana, creo que es un detalle que deberían ofrecer, así como también el almuerzo del domingo,hubiera estado bien compartir el domingo mediodía con los compañeros y marcharnos después de la merienda, ese tiempo era importante teniendo en cuenta que el fin de semana ya es muy corto como para no poder disfrutar de ello.

Respuesta Organizador

Hola Mariana. Gracias por los comentarios positivos. Sentimos que haya cosas de nuestra forma de funcionar que no te hayan gustado, justamente lo hacemos así para poder ajustar los precios. Hubiéramos agradecido poder hablar en persona de todos estos detalles pero de todos modos, gracias por comentarlo. Un saludo

Silvia G. 52 años. Dos Hermanas (España) 25/02/2024

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Las clases de yoga y las charlas de Israel. Muy interesantes y se nota que está muy preparado. Los desayunos muy completos.

A mejorar

El almuerzo y cena puede y debe mejorar. La calidad de los colchones.

Respuesta Organizador

Hola Silvia! Gracias por los comentarios positivos. Es la primera noticia que tenemos sobre nuestros colchones (ya que son nuevos y de buena calidad) y también sentimos que no te haya gustado las comidas, todos los comentarios que tenemos sobre nuestra comida son muy positivos. Hubiéramos agradecido poder hablar en persona de todos estos detalles pero de todos modos, gracias por comentarlo. Un saludo

Mar E. 35 años. Pozoblanco (España) 05/03/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

muchísimas gracias por tus valoraciones! esperamos verte pronto de nuevo! Un abrazote

Alejandra G. 39 años. Zaidín (España) 18/09/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Encantada con la experiencia, espero repetir pronto. Mi especial agradecimiento a María y Miguel, por ser los anfitriones más adorables que conocido.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Alejandra por tu comentario y tu valoración. Esperamos volver a verte pronto! Un abrazo

Mateo L. 36 años. El Villar (España) 23/01/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Genial. Muy buena conexión. La comida increíble, y el sitio maravilloso.

Marcia Aparecida D. 42 años. Vigo (España) 29/12/2019

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Aún me faltan palabras para agradecer la amabilidad de los organizadores del retiro y de los participantes. Es un retiro tanto para principiantes como para niveles un poco más avanzado, por ser mi primero retiro de yoga yo quede muy a gusto, volveré a repetir sin duda .

Ver másVer más
5 días / 4 noches

600€

Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Lunes 19
al
Agosto 2024
Viernes 23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 600€ Precio total
  • Compartida
    2 1200€ Precio total
  • Compartida
    3 1800€ Precio total
  • Compartida
    4 2400€ Precio total

Paga ahora

145€
Enviar pregunta
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 600 Dharmas  (6€)  de descuento para tu próxima reserva

Regala esta experiencia
Compártelo

Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
Acepto la Política de Cookies