De la Vergüenza a la Autoestima

18 personas interesadas
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  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 12 mar. al 14 Mar
  • 3 días / 2 noches
  • 9.4 3 Valoraciones Ver

Libera el control, la vergüenza y el enfado, reforzando tu voluntad y autoestima

Descripción

En este retiro terapéutico, trabajaremos en la formación de la individualidad y de la opinión propia, que cuando fluye adecuadamente se manifiesta en una persona autónoma, responsable y capaz de afrontar los retos y fracasos de la vida con entereza, aprendiendo de la causa y efecto y construyendo una personalidad fuerte y empoderada. Cuando una persona no ha podido formarse libremente y las creencias mentales limitantes han sido parte de su desarrollo, se crea una personalidad débil, incapaz de tomar decisiones, perezosa y avergonzada de sí misma y sus logros, o bien una personalidad controladora y con apego a los resultados. Ambas reacciones se basan en una baja autoestima y falta de voluntad para mostrarse tal cual son, y es que con el tiempo uno deja de darse cuenta de cuáles son las creencias que lo limitan y acepta vivir desde una personalidad y creencias limitantes que no honran su verdadera esencia y lo que han venido a hacer en este mundo. Para ello, tomaremos consciencia de nuestras creencias y del mensaje de nuestros enfados, para conducirlos a una transformación que permita a la personalidad ser un instrumento para experimentar el deseo del alma en la Tierra y no para vivir esclavos de nuestros pensamientos y personalidad.

9.4 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • No específica
    • Ayurvédico
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Transcendental
    • Vipassana
    • Zen
    • Dzogchen
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Cocina consciente
    • Terapias (Gestalt, corporal, PNL)
    • Charlas
    • Juegos de auto-observación
    • Teatro terapeutico
    • Desbloqueo energético
    • Constelaciones Familiares
    • Transpersonal
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Català
  • Formato:
    Formación, Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Mon

    Mon
    Terapeuta Gestalt y Transpersonal

    Mi formación: Utilizo en cada sesión terapéutica la herramienta que siento más adecuada adaptada a cada persona. La terapia Gestalt de adultos e Infantil, la Terapia Transpersonal, la Antroposofía y Pedagogía Waldorf, la Kinesiología Emocional, el Coaching, la Programación Neurolingüística y la Hipnosis Eriksonianason mi base de conocimiento, la Meditación Vipassana y UCDM mi inspiración, y la herramienta más grande de todas, la relación de presencia y escucha activa que se crea entre terapeuta y cliente. Mi camino: Mi camino ha sido siempre una búsqueda personal hacia el entendimiento y comprensión del sentido de la vida y la existencia humana. Del significado y sentido de todo. Un camino lleno de viajes a recónditos espacios del mundo donde he conectado con partes de mí de las que ni conocía su existencia. Mi camino pasó también por vivir unos años en el paraíso. Desde aquella otra realidad, donde llegué a sentir la felicidad más grande que nunca había sentido, me llegó la necesidad de hacerla extensible a tantas personas como me fuera posible. Este es hoy mi deseo. A día de hoy me dedico al mundo psicoterapéutico, acompañando en el caminar hacia el bienestar y la salud emocional, mental y física ya intrínseca en todos nosotros. Acompañar en el camino evolutivo de aquel Ser humano que lo requiera, que sienta la llamada a un cambio personal hacia una evolución del Ser, hacia el autoconocimiento, el amor, la conciencia, y la felicidad. Poder trazar juntos un camino nuevo, renovado, con una mirada clara y segura hacia un presente luminoso.

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  • Silvia

    Silvia
    Instructora de Yoga, Chi kung y Terapeuta Ontogónica

    Mi formación: Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de diversas terapias ancestrales), intructora de Qi Gong (chi kung) y Falun gong, escritora de libros de salud y desarrollo humano, practicante de Shamanismo, Tantra Shri Vidya y Budismo Vajrayana. Mi camino: He sido estudiante incansable, buscadora de la Verdad, amiga de la naturaleza y amante del silencio y la soledad. Gozo y juego con la mágia e ilusión de la vida, recordando que mi único propósito es el de ser yo misma, de expresar y sentir la belleza y de estar en armonía.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Las medidas de higiene son las adecuadas a la situación. Disponemos de líquidos desinfectantes en todas las áreas comunes. Nuestros espacios son amplios tanto dentro como fuera de la casa.

Alojamiento

  • Tipo:
    Centro de Retiros
    Habitaciones:
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Ecológica
  • Centro de Meditación en Cardedeu, rodeado de naturaleza donde se respira mucha paz y calma. Espacio abierto, tranquilo y con buena armonía, en medio de la naturaleza, tu espacio, tu tiempo. El terreno consta de cinco hectáreas en un paraje de ensueño, a 5 minutos del parque Natural del Montseny, es el único parque natural de Cataluña catalogado como reserva de la Biosfera a 40 minutos de Barcelona. La casa de retiros, invita a pasar momentos inolvidables con los caballos, relajarte al aire libre, meditar o simplemente pasear por el bosque. Os esperamos para compartir pensamientos y sueños inspirados en amor, que nos impulsan a crear las actividades de crecimiento personal, que hoy deseamos compartir contigo. El alojamiento para los participantes se encuentra en un edificio que hemos construido utilizando materiales reciclados y naturales situado en el otro extremo de la finca. Las habitaciones (Sur, Este Oeste y Norte) son de dos plazas cada una, con su baño y ducha privados. Las habitaciones son muy luminosas y están preparadas con sábanas, mantas y productos de higiene básicos. En la finca también tenemos a nuestros caballos que se pasean libremente por el terreno y que ayudan a la limpieza y cuida del espacio. El jardín es muy grande, perfecto para la realización de prácticas en el exterior y también contamos con una piscina a libre disposición cuando el tiempo lo permite.

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    • Seon Centro de Meditación
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Alimentación

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Las comidas seran vegetarianas o veganas. En las comidas servimos agua mineral e infusiones a elegir, también disponibles durante el día. Los alimentos que servimos provienen de nuestro huerto o son de proximidad, por lo tanto orgánicos y de agricultura ecológica. Los productos son de temporada y frescos. Tenemos postres veganos deliciosos como el mousse de chocolate y aguacate y otras recetas propias que os gustará paladear. Lo preparamos todo en la cocina de Seon com mucho amor y de manera simple pero muy rica.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:00
    Llegada y Acomodación
  • 17:00
    Cómo me presento al Mundo
  • 18:20
    Entendiendo los Chakras
  • 19:20
    La Hoguera de la Vergúenza
  • 20:00
    Cena
  • 08:00
    Yoga Terapéutico - Tercer Chakra
  • 09:30
    Desayuno
  • 10:00
    Reconociendo lo que nos Enfada y Desvaloriza
  • 12:00
    Des-Nudos Conceptuales
  • 14:00
    Almuerzo
  • 16:00
    Constelaciones Familiares
  • 18:30
    Soltar el Control
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Relajación Mental: De la Vergüenza a la Autoestima
  • 09:00
    Desbloqueo y tonificación de los Centros de Energía
  • 09:30
    Desayuno
  • 10:00
    Reafirmarse
  • 12:00
    Opino y me Responsabilizo
  • 14:00
    Almuerzo
  • 15:00
    Cierre del Tercer Ciclo

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Traslados al transporte público
  • Actividades descritas en el programa

Transporte Público

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Para llegar a Seon tienes distintas opciones; si vienes en vehiculo privado puedes encontrar nuestra ubicación fácilmente en Google Maps y te la podemos mandar por WhatsApp o email también. Si vienes en transporte público te recogeremos en la estación RENFE de Cardedeu (R2). Esta línea enlaza directamente con el AVE, EUROMED en Sants BCN y llega directamente al aeropuerto de EL PRAT en Barcelona así que es realmente fácil llegar aquí. En cuanto al tiempo desde el aeropuerto de BCN es aprox 1 Hora y desde Sants Estación son 45 min. Por ejemplo para llegar desde Madrid a Seon en AVE y tren de cercanías R2 tardarías 4 horas aproximadamente, dependiendo del tiempo de espera entre trenes en la estación de Sants BCN. Desde la parada de Renfe de Cardedeu a Seon solo son 10 minutos de coche.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

3 Valoraciones
9.4 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Yolanda 45 años. Barcelona (España)

21 / 02 / 2021

Valoración Media
8.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Me ha gustado todo. La sensación de sentirnos cuidados desde el primer instante. El ambiente de calidez y confianza. Las terapias que han aplicado tan armónicamente Silvia y Montse y que han ido al corazón de cada inquietud surgida. La comida deliciosa preparada con cariño por Carlos. Y la casa era tan agradable que añadía rincones donde seguir relajándose y reflexionando. Todo ha ido perfecto.

Anna 28 años. RIPOLL (España)

17 / 01 / 2021

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu puntuación, Anna. Ha sido un honor tenerte en el grupo este fin de semana. Nos da mucho gusto que el programa terapéutico del retiro "Del Miedo a la Confianza" haya sido de tu agrado. Me imagino que ese 8 en alimentación ha sido por la falta de carne! :-D pero viniendo de un chef como tú, lo consideramos un alago. ;-) Un abrazo cariñoso.

Esther 99 años. L'hospitalet de Llobregat (España)

17 / 01 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Ha sido una experiencia maravillosa! Donde he descubierto mucho de mi y encontrado herramientas para solucionar otras cosas que ya sabía. El lugar es genial, muy bonito y las instalaciones muy acogedoras . El trato humano inmejorable, los anfitriones Josep y Esther dos bellísimas personas. Ha sido la primera vez que me alimentaba con dieta vegetariana y la verdad que los platos cocinados por Josep eran increíbles! Gracias. La atención y la amabilidad de Esther es maravillosa. Y que decir de las organizadoras...Fantásticas desde el primer contacto por whasap hasta el minuto final en el retiro. Han creado un entorno en el que consiguen que te sientas muy cómodo, reconfortado y querido, la complicidad entre ellas hace incluso que todo sea más fácil! Y muchas más buenas que podría decir de la experiencia y de las personas tanto anfitriones, organizadoras y compañeros. Gracias por la experiencia y con ganas de repetir

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tus palabras, Esther. Ha sido un honor tenerte en el grupo este fin de semana. Nos da mucho gusto que el programa terapéutico del retiro "Del Miedo a la Confianza" te haya sido de ayuda. Un abrazo cariñoso.

Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
18 personas interesadas en este retiro
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