Fin de semana Mindfulness en plena naturaleza

9 personas interesadas
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
  • 3 días / 2 noches
  • 340€
  • 10 2 Valoraciones Ver

Un fin de semana de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza.

¿Tu cuerpo te pide a gritos un cambio? ¿Has estado toda la vida pendiente de los otros y de la faena y ahora crees que es la hora de cuidarte a ti mismo? Haz una escapada de un fin de semana en los Pirineos y haz un «Reset» en tu vida, desconecta y cuídate.

Utilizaremos técnicas de Mindfulness y respiración para tomar conciencia de nosotros mismos: paz interior, gestión de las emociones, control mental y conexión con el entorno.

Baños de Bosque: Actividad en la Naturaleza para aprender a utilizar sus recursos para nuestro bienestar, además de conectar con sus efectos saludables.

Sonidos y silencios: Los sonidos de la Naturaleza junto con los sonido creados a través de los boles tibetanos, gongs, hang, percusión, cantos armónicos… nos aportan altas dosis de bienestar.

En contacto con la naturaleza, podrás disfrutar de una estancia tranquila y preciosa en un lugar inmejorable. Haz uso de nuestras instalaciones de un hotel 4 * con Wellness y SPA como el gimnasio o la piscina, y aprovecha las conferencias y talleres de un grupo increíble de profesionales. Disfruta de una deliciosa gastronomía ecológica y natural de la zona muy saludable para tu cuerpo, además prueba nuestra comida en los hermosos jardines y terrazas.

10 / 10 Ver
Excelente 10
Ver 2 valoraciones
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Català
  • Hora Llegada
    15:30
    Hora Salida
    17:30
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
    • CONCIERTO DE ARMÓNICOS
    • Circuito Spa panorámico
    • Cuento meditativo con sonidos
    • Taller sensibilidad a la Naturaleza
  • Nivel
    No se requiere
    Formato
    Formación, Talleres
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    grupal
3 días / 2 noches Compártelo

340€

10 (2) Ver

Este retiro no tiene fechas programadasEste retiro no tiene fechas programadas

Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Privada
    1 340€ Precio total
  • Privada
    2 598€ Precio total

Paga ahora

340€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza Inspyria

Suma 340 Dharmas  (3.40€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Jordi

    Jordi
    Cocinero Jefe y dietista. Posee una gran pasión por la cocina saludable.

    Es la persona que impartirá los talleres de cocina. Coach en alimentación y cocina saludable.

    Ver másVer más
  • Ariadna

    Ariadna
    Terapeuta Corporal, especializada en Psicoterapia Humanista, Metaprogramación, Masaje Californiano / Esalen y Ahtanga Vinyassa Yoga.

    Te guiará en los talleres de inteligencia emocional y de movimiento consciente. También imparte las clases semanales de Yoga y Pilates .

    Ver másVer más
  • Drac

    Drac
    Fisioterapia Integrativa y Coach Personal. Especialista en Mindfulness.

    Te guiará durante tu estancia y es el responsable del programa.

    Ver másVer más
  • Edgar

    Edgar
    Especializado en el ámbito de la comunicación y la consciencia.

    Tiene un posgrado en Naturaleza y espiritualidad y un Máster en Marketing y comunicación. Durante tres días será el encargado de llevar un programa de Mindfulness, baños de bosque y gestión de las emociones combinado con los sonidos de la naturaleza y los armónicos que él mismo compone.

    Ver másVer más
  • David

    David
    Vacaciones y descanso

    David Isern es director y gerente del negocio que regenta su familia des de la generación de sus abuelos. Ha estudiado Turismo y Gestión de eventos pero su principal don y por la que está dando su tiempo y esfuerzo, es la hospitalidad. David se apoya con su familia y juntos llevan el resorte famoso por el bienestar que se respira. 

    Ver másVer más
¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Hotel, Apartamento
    Habitación Individual, Habitación Doble
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Un lugar precioso, rodeado de naturaleza. Árboles majestuosos, olor a montaña e increíbles vistas. 

  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza

Programa

Ver más
  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Tiempo de Relax y Spa
  • 19:30
    Presentación del programa
  • 21:00
    Cena especial de bienvenida
  • 22:00
    Concierto de armónicos
  • 07:15
    Ioga
  • 08:30
    Desayuno
  • 09:45
    Baño de bosque y Mindfuless con picnic saludable
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Cuento meditativo con sonidos
  • 08:30
    Desayuno
  • 09:45
    Sensibilitazión en la naturaleza
  • 13:30
    Comida
  • 16:00
    Circuito SPA

Lo que te vas a llevar

Ver más
  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

Ver más
  • Alojamiento
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades de Mindfulness

Localización

  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Política de Cancelación

Ver más
  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • En caso de cancelación hasta un día antes del inicio del retiro por motivos Covid19 o accidente grave demostrable, se canjea por un CUPÓN INSPYRIA.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

Var más

¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

Var más

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

Var más

2 Valoraciones
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

MARIA JOSE 54 años. FIGUERES (España) 06/09/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

Ha sido una estancia maravillosa e inolvidable. Nos hemos llevado una mochila cargada de conocimientos, crecimiento personal, descanso y descubrimiento del entorno. Además de poder disfrutar del saber de grandes profesionales que han compartido con nosotros, de una forma amena todos sus conocimientos. Esperamos no tardar mucho tiempo en volver a visitarlos

Tania 35 años. Reus (España) 13/07/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

Me ha gustado el equipo que trabaja allí, son unas personas excepcionales

A mejorar

Pondría más opciones de platos vegetarianos. Cómo segundo plato solo tenía una opción, sino quería repetir solo tenía la opción de dos primeros. Me hubiese gustado la opción de más variedad. Pero la comida estaba riquísima, eso también hay que remarcarlo.

3 días / 2 noches Compártelo

340€

10 (2) Ver

Este retiro no tiene fechas programadasEste retiro no tiene fechas programadas

Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Privada
    1 340€ Precio total
  • Privada
    2 598€ Precio total

Paga ahora

340€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza Inspyria

Suma 340 Dharmas  (3.40€)  de descuento para tu próxima reserva

Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 tienes reserva flexible hasta el último día.

Var más
Regala esta experiencia

Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
Acepto la Política de Cookies