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Fin de semana de Vida Sana
9 personas interesadas
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- Pineda de Mar, Barcelona, España
CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros- 05 mar. al 07 Mar y fechas en Mar
- 3 días / 2 noches
- 300 €
Escapada saludable para todos los sentidos
Descripción
El ritmo de la vida diaria a veces hace que nos olvidemos de cuidarnos y relajarnos. Te proponemos un retiro de Escapada Saludable para que puedas permitirte una pausa en tu vida cotidiana y disfrutar de un fin de semana de bienestar a base de una dieta alcalina con productos ecológicos, zumos diluidos naturales a base de verduras y frutas, superalimentos como la hierba de trigo fresca y sesiones y talleres diversos para aprender a cuidar de tu salud.
Empezaremos el día con una sesión de yoga para después disfrutar de la belleza del entorno del Parque Natural del MONT NEGRE: este lugar es ideal también para la meditación y contemplación. disfruta de espacios de meditación y del anochecer en los mágicos jardines de la casa.
El programa previsto para este retiro es ideal para acompañar a tu cuerpo en este proceso de detoxificación, manteniendo su equilibrio con una alimentación nutritiva a base de zumos, smoothies, caldos y superalimentos
Respira paz y aprende nuevos hábitos que pueden cambiar tu día a día. ¡Te esperamos!
-
Duración:
3 días / 2 nochesTipo:
individual -
Horas Llegada:
17:00Hora Salida:
16:00
-
Tipos de Yoga:
- Hatha
- Kundalini
- Nidra
-
Tipos de Meditación:
- Mindfulness
- Guiada
-
Actividades:
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Senderismo
- Baños de bosque
- Cocina consciente
- Una sesión de sauna y jacuzzi compartida
- Sesiones de apoyo en nutrición y détox
-
Nivel:
No se requiereIdioma:
Español, Inglés, Català, Francés -
Formato:
TalleresPúblico:
Abierto a todos
Facilitadores
-
Virginia
Experta en ayunos terapéuticos y curas depurativas.Naturópata y dietista que coordina los retiros. Iniciada desde más de 20 años en programas de Ayuno y Detox en Australia desde 1999. Te atenderá personalmente acompañándote en todo el proceso depurativo y te ayudará a elaborar un plan de continuación adaptado a tus necesidades para mantener y seguir con lo conseguido.
Ver más
MEDIDAS preventivas COVID-19
Disponemos de gel hidroalcohólico en todas las áreas comunes disponibles para clientes, el baño se desinfecta cada noche y cada mañana y dispone de un spray desinfectante para el uso de cada cliente después del uso del aseo.
Alojamiento
-
Tipo:
Casa rural, HotelHabitaciones:
Habitación doble, Habitación individual -
Alimentación:
- Vegetariana
- No vegetariana
- Vegana
- Cruidivegana
- Opción alérgicos
- Ecológica
-
Centro de Inspiración y Bienestar, abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de MONT NEGRE a 5 minutos del mar de la Costa Brava, en Pineda de Mar a escasos 40 minutos de Barcelona. Orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud, es visitado por reconocidos profesionales del campo de la psicología positiva y la salud que celebran cada año numerosos retiros en sus instalaciones. Masajes y Terapias Naturales: Disfruta de nuestro servicio extra de masajes y terapias naturales.Al encontrarse la casa dentro del Parque Natural del Montnegre y el Corredor se puede practicar tanto el senderismo como bicicleta de montaña a través de la GR 92 que atraviesa este parque y de los diversos senderos correctamente señalizados. A 2 km de la casa se encuentran unas caballerizas que organizan excursiones por caminos de la zona ya sea individuales o en grupo. Paseos en Burro y Caballos.También tienes actividades acuáticas como moto acuática, caiac, banana acuática, windsurf, esquí acuático y buceo.
Ver más -
-
Habitación individual con baño compartido (más información)
- Wifi
- Baño privado
-
Habitación Doble con baño compartido (más información)
- Wifi
- Baño privado
-
Habitación individual con baño (más información)
- Baño privado
- Balcón
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Jabón
- Productos de aseo
- Calefacción
Alimentación
Menús saludables depurativos
Programa
- Día 1
- Día 2
- Día 3
-
17:00Bienvenid@s,: acomodación y presentación de las rutinas diarias
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18:00Sesión de Yoga
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20:00Cena
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21:00Actividad o descanso
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08:00Sesión de Yoga
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09:00Desayuno/ Zumo
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10:00Senderismo
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13:00Menú saludable depurativo
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14:30Tiempo Libre y terapias opcionales (Consulta la sección Información Adicional)
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17:00Sesión de hábitos saludables
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18:00Sesión de Yoga
-
20:30Cena saludable depurativa
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08:00Sesión de Yoga
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09:00Desayuno / Zumo
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10:00Senderismo
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13:00Comida: Menú saludable depurativo
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16:30Cierre y despedida. Check out: 17h
Lo que te vas a llevar
- Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
- Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
- Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
- El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
- Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
- Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
- Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
- Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
El retiro incluye
- Alojamiento
- Pensión completa
- Infusiones y tés en todo momento
- Actividades descritas en el programa
- Zumos frescos y ecológicos diluidos
- Sesiones de apoyo en nutrición y détox
- Sesión de Sauna y Jacuzzi
Transporte Público
Desde la estación de Sants en Barcelona, se puede coger el tren a Pineda de Mar. Tarda una hora y cuarto en llegar. El precio es de unos 5€. Al llegar a Pineda, pedir un taxi al Centro Can Bavi o te podemos venir a buscar a la estación (10€ cada trayecto). Del aeropuerto de Barcelona hasta el retiro también se puede ir en taxi y el coste aproximado es de 125€.
Información adicional
EXTRAS OPCIONALES Informe epigenético Informe epigenético Masaje Drenaje linfático Masaje ayurvédico Masaje relajante/ descontracturante Reiki Hidroterapia de colon Consulta de psicoastrología Shiatsu Masaje de rejuvenecimiento de la piel con barro o chocolate Acupuntura Paseo a caballo 1 hora
Preguntas Frecuentes
¿Quedan plazas libres?
Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
Resumen Valoraciones:
Valoraciones:
Ver más valoraciones
11 Valoraciones 9 / 10
Irina 30 años. Barcelona (España)
20 / 12 / 2020
Valoración Media 10 / 10
Me ha gustado
La casa, equipo, plan de detox - todo perfecto!
Dolors 46 años. Barcelona (España)
13 / 09 / 2020
Valoración Media 8 / 10
Respuesta Organizador
Muchas gracias por tu valoración Dolors, esperamos verte de nuevo en Can Bavi, nos encantó tenerte con nosotros :) Nos podrías indicar que no ha hecho que lleguemos al 10? tus comentarios nos ayudan mucho a mejorar dia a dia! Un cálido abrazo Virginia Zeni
Leonor 60 años. Juneda (España)
13 / 09 / 2020
Valoración Media 10 / 10
Respuesta Organizador
Muchas gracias por tu valoración Leonor, esperamos verte de nuevo en Can Bavi, nos encantó tenerte con nosotros :) Un cálido abrazo Virginia Zeni
Suma 300 Dharmas (3 €) de descuento para tu próxima reserva
Garantía Covid-19
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
¿Por qué Inspyria?
- Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
- Precio: Precio mínimo garantizado
- Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
- Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
- Cercanía: Te guiamos y orientamos
- Pago fácil: Online, cómodo y seguro
- Proximidad: Disponibles los 365 días
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Masía Can Bavi
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Cómoda habitación individual en la que podrás descansar tranquilamente durante el retiro
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Alójate en la habitación individual con baño compartido, totalmente equipada para garantizar un buen descanso.
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Habitación Doble con baño compartido
Cómoda habitación para descansar tranquilamente durante tu retiro
- 2 plazas
Prestaciones
- Wifi
- Baño privado
Habitación en un entorno saludable con baño compartido y camas individuales o de matrimonio.
Masía Can Bavi
Habitación individual con baño
Tranquila habitación para que puedas desconectar por completo
- 1 plaza
Prestaciones
- Baño privado
- Balcón
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Jabón
- Productos de aseo
- Calefacción
Habitación con baño privado, con las prestaciones necesarias para que tengas un buen descanso. Nuestras habitaciones están libres de radiaciones y todos sus materiales son ecológicos
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Virginia se pondrá en contacto contigo por correo electrónico.
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