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Fin de Semana de Mindfulness y Naturaleza

Prullans, Lérida, Cataluña, España
·
10 5 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Fin de Semana de Mindfulness y Naturaleza

Un fin de semana de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza

🌿🎋 ¿Sientes que es hora de un cambio urgente en tu vida? ¿Te has enfocado en atender a los demás y a tus responsabilidades, pero ahora reconoces la necesidad de priorizar tu cuidado personal?

Permítete un fin de semana de desconexión en los Pirineos y lleva a cabo un "Reset" en tu vida. Desconecta y dedica tiempo a cuidarte. Nuestros expertos en nutrición, deporte, gastronomía y más, te brindarán todos los conocimientos y herramientas necesarias para adoptar nuevos y saludables hábitos que te beneficiarán a largo plazo.

🌿🎋 Cuando logras relajar tu cuerpo y superar la avalancha de emociones y las limitaciones impuestas por creencias, surge una paz profunda que te conecta con tu verdadero ser y tu esencia.

Esta calma interna te capacita para expresar tus talentos, brillar y disfrutar de una vida plena y gozosa. Únete a un fin de semana especial con Edgar para descubrir este espacio de transformación y conexión contigo mismo.

 10 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 10
Ver 5 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Inglés, Catalán
  • Hora Llegada
    16:00h
    Hora Salida
    17:30h
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Circuito Spa panorámico
    • Concierto de harmónicos
    • Visualización creativa
    • Cuento meditativo con sonidos
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    12
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches

419€

Selecciona fecha de inicio:
Junio 2024
Viernes 07
al
Junio 2024
Domingo 09
Julio 2024
Viernes 19
al
Julio 2024
Domingo 21
Septiembre 2024
Viernes 13
al
Septiembre 2024
Domingo 15
Octubre 2024
Viernes 18
al
Octubre 2024
Domingo 20
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
    Ver fotos
    1 419€ Precio total

Paga ahora

101€
  • Paga los 318€ restantes directamente en el retiro el 7 junio 2024
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 28/05/2024
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  • Compromiso Inspyria

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Suma 419 Dharmas  (4.19€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Edgar

    Edgar

    Descansa y cuídate; Te ayudaré para que lo consigas

    Tiene un posgrado en Naturaleza y espiritualidad y un Máster en Marketing y comunicación. Durante tres días será el encargado de llevar un programa de Mindfulness, baños de bosque y gestión de las emociones combinado con los sonidos de la naturaleza y los armónicos que él mismo compone.

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  • David

    David

    Un impulso en tu vida

    Ha estudiado Turismo y Gestión de eventos pero su principal don y por la que está dando su tiempo y esfuerzo, es la hospitalidad. David se apoya con su familia y juntos llevan el resorte famoso por el bienestar que se respira. 

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Hotel, Apartamento

  • Un lugar precioso, rodeado de naturaleza. Árboles majestuosos, olor a montaña e increíbles vistas. En el corazón de la Cerdanya, el gran valle del Pirineo. Un pueblo con encanto, situado entre La Seu d’Urgell y Puigcerdà. Con una clara orientación ecológica y servicios para todos los gustos y edades: piscinas, wellness con SPA, excursiones guiadas, programas de bienestar, actividades de aventura, Granja&Parc o, instalaciones deportivas, acontecimientos para empresas y grupos, restaurantes con cocina KM0, ecológica y/o de calidad.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Ecológica

Gastronomía con productos de proximidad, ecológicos y orgánicos. La mayor parte de las verduras y hortalizas que cocinamos provienen de nuestros huertos ecológicos de permacultura.
Tendremos un menú variado para todo el fin de semana. ¡Si tienes alguna intolerancia o alergia, avísanos!

Programa

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Viernes tarde

• SPA

• Circulo de bienvenida del nuevo grupo

• Cena eco saludable

• Concierto de harmónicos


Sábado

• Desayuno

• Baño de bosque y silencio con picnic saludable

• Cena eco saludable

• Visualización creativa con cuento meditativo


Domingo

• Desayuno

• Taller…

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Viernes tarde

• SPA

• Circulo de bienvenida del nuevo grupo

• Cena eco saludable

• Concierto de harmónicos


Sábado

• Desayuno

• Baño de bosque y silencio con picnic saludable

• Cena eco saludable

• Visualización creativa con cuento meditativo


Domingo

• Desayuno

• Taller de sensibilidad en la naturaleza

• Comida en el hotel

• Spa


Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones, tés y café
  • Actividades de Mindfulness

Localización

  • Prullans, Lérida, Cataluña, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Se puede llegar en tren hasta Puigcerdà y después en autobús hasta Prullans
Se puede llegar en bus directo desde Barcelona hasta Prullans

Información adicional

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Lo ideal es traer ropa cómoda de fibras naturales, preferiblemente de color blanco o colores claros, o la ropa cómoda que dispongas. Además, trae un fular o algo similar (una mantita) para cubrirte la cabeza y crear un espacio íntimo durante tus momentos de paz durante las meditaciones.

Es mejor si traes todo tu material personal para la práctica: esterilla y cojín. Habrá algunas esterillas, zafús y mantas disponibles. Sin embargo, por razones de higiene, trae una toalla o tapete para cubrir completamente la esterilla.

No olvides traer una botella de agua, un termo y/o tu propia taza…

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Lo ideal es traer ropa cómoda de fibras naturales, preferiblemente de color blanco o colores claros, o la ropa cómoda que dispongas. Además, trae un fular o algo similar (una mantita) para cubrirte la cabeza y crear un espacio íntimo durante tus momentos de paz durante las meditaciones.

Es mejor si traes todo tu material personal para la práctica: esterilla y cojín. Habrá algunas esterillas, zafús y mantas disponibles. Sin embargo, por razones de higiene, trae una toalla o tapete para cubrir completamente la esterilla.

No olvides traer una botella de agua, un termo y/o tu propia taza para las infusiones. Además, lleva calzado y ropa cómoda adecuada para la estación ya que vamos a hacer excursiones y caminar por el bosque.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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5 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 10

Valoración Media Total

Justin C. 47 años. Valldoreix (España) 26/09/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El trato humano, su capacidad de adaptarse a los cambios climáticos, el entorno, y la filosofía que busca impartir el proyecto. La comida era excelente!

Respuesta Organizador

¡Hola Justin! Muchas gracias por tu valoración. ¡Siempre aprendemos de ellas y vamos mejorando! Espramos que tu experiencia con nosotros haya sido enriquecedora y volver a verte pronto. Miriam

Natalia S. 38 años. Forum, Barcelona (España) 19/09/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La calidez humana y atención personalizada del equipo es destacable. Recepcionistas, equipo de cocina, personal de limpieza y coordinadores de actividades. Realmente te sientes en familia, como si te estuvieran esperando desde siempre. La mirada atenta y amable de Drac, acompañando al grupo durante todo el fin de semana, fue un gran regalo. Los baños de bosque en medio de las montañas, meditaciones guiadas y conciertos de cuencos de Edgar son muy recomendables para todo el que esté necesitando, como dice el título de este programa, "resetear su vida" y volver al espacio simple y seguro de la naturaleza. Las instalaciones de spa y piscina son el broche de oro, tanto si vas solo, en pareja o con niños. ¡Gracias al equipo por vuestro cuidado, amabilidad y presencia!

Respuesta Organizador

¡Hola Natalia! Muchas gracias por tu valoración :) Estamos encatados de poder acercar a las personas a la naturaleza y que vivan y sientan todo su poder. Esperamos verte pronto! Miriam

Juan Manuel M. 31 años. Málaga (España) 19/09/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha gustado TODO. Ha sido una experiencia unica e imposible de olvidar. Desde el equipo pasando por la alimentacion y terminando por el alojamiento y localizacion. No se puede explicar con palabras, hay que ir y vivirlo

A mejorar

Nada que mejorar, prácticamente imposible.

Respuesta Organizador

¡Hola JuanMa! Nos alegramos un montón de que tu estancia con nosotros te haya gustado tanto :) Ponemos todos nuestros esfuerzos en que las personas que vienen a nuestro retiro sientan el poder de la naturaleza, la tranquilidad de las montañas, el sabor de los platos...de una manera cómo tu dices, inexplicable con palabras. Si vuelves por nuestras tierras, serà un placer volver a verte! ¡Hasta pronto! Miriam

MARIA JOSE G. 54 años. FIGUERES (España) 06/09/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sido una estancia maravillosa e inolvidable. Nos hemos llevado una mochila cargada de conocimientos, crecimiento personal, descanso y descubrimiento del entorno. Además de poder disfrutar del saber de grandes profesionales que han compartido con nosotros, de una forma amena todos sus conocimientos. Esperamos no tardar mucho tiempo en volver a visitarlos

Tania C. 35 años. Reus (España) 13/07/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha gustado el equipo que trabaja allí, son unas personas excepcionales

A mejorar

Pondría más opciones de platos vegetarianos. Cómo segundo plato solo tenía una opción, sino quería repetir solo tenía la opción de dos primeros. Me hubiese gustado la opción de más variedad. Pero la comida estaba riquísima, eso también hay que remarcarlo.

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3 días / 2 noches

419€

Selecciona fecha de inicio:
Junio 2024
Viernes 07
al
Junio 2024
Domingo 09
Julio 2024
Viernes 19
al
Julio 2024
Domingo 21
Septiembre 2024
Viernes 13
al
Septiembre 2024
Domingo 15
Octubre 2024
Viernes 18
al
Octubre 2024
Domingo 20
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    1 419€ Precio total

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