Tu nueva vida sin sobrepeso

5 personas interesadas
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  • Alcoy, Alicante, Comunidad Valenciana, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 03 jun. al 06 Jun
  • 4 días / 3 noches
  • 450 €

Te enseñamos el camino para una vida sin lastres, limitaciones e incomodidades fruto del sobrepeso.

Descripción

"Tú Tienes la Llave" es un sistema integrativo par personas con sobrepeso en el que nos destinamos a Cambiar la vida de las personas con problemas de sobrepeso. Mostrarles el camino hacia una nueva forma de vivir. Una vida ligera, liviana y sin lastres.

Ayudar a entender que para solucionar este problema, hay que llevar a cabo una serie de cambios, cambios importantes que conformarán un nuevo estilo de vida, tanto de cómo vemos y entendemos la comida y la actividad física, como de qué modo podemos lidiar y afrontar esos impulsos que no sabemos controlar, cuando estamos frente a cierto tipo de alimentos.

De cómo entendemos el uso y cuidado de nuestro cuerpo, y que este proceso de cambio ha de convertirse en una nueva filosofía de vida, para que los resultados de reducción de peso, volumen y talla perduren en el tiempo.

Generar en las conciencias una nueva forma de entender el gran problema de la obesidad, para que así, jamás se retroceda en este largo camino, y que siempre se avance hacia adelante livianos de peso.

  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    11:00
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
  • Actividades:
    • Charlas
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
    • Talleres emocionales
    • Taller life style
    • Taller stretching
    • Círculo de fuego
    • Taller de interpretación de los alimentos
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Fernando

    Fernando
    “Para conseguir una gran reducción de peso y consolidar los resultados a largo plazo, es fundamental entender el proceso como una maratón de vid

    Especialista en acondicionamiento físico y nutrición adaptada al sobrepeso y la obesidad. Técnico especialista en actividades físicas y deportivas EQF4, Técnico especialista en nutrición humana EQF4, Master en nutrición y rendimiento deportivo EQF4, Monitor de fitness y musculación EQF3, Especialista en entrenamiento funcional EQF3. Entrenador de boxeo experto en adaptar el deporte a todo tipo de niveles. Más de 8 años de investigación y desarrollo de sistemas de entrenamiento y alimentación ayudando a personas con sobrepeso. Atleta competidor de alto rendimiento en deportes de contacto con más de 17 años de experiencia.

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  • Rubén

    Rubén
    Sé que evolucionar no es cuestión de suerte, sino de poner tu mentalidad y emociones al servicio de tu propia vida, a través del trabajo constan

    Psicoterapeuta, experto en gestión emocional vinculada al sobrepeso y la obesidad. Máster en Salud Mental, Máster en PNL, NLP Master Coach, Postgrado en Terapia Sexual y de Pareja, Postgrado en Trauma y Duelo, Hipnosis Ericksoniana, EFT, Análisis Transacciónal, Psicoanálisis, Psicopatología y Psicosocionomía. Su consulta online atiende a personas de todo el mundo.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Toma de temperatura, distancias y grupos según marcan las normas sanitarias, así como el seguimiento de todos los protocolos actualizados.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Compartida, Habitación Individual, Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Opción alérgicos
  • La Casa Rural «La Masía» se encuentra muy cerca de las cuevas de Sarga que albergan unas pinturas rupestres de gran valor arqueológico, declaradas Patrimonio de la Humanidad en 1998. Un paisaje único con encinas, pinos, jaras, brezos, espinos, enebros, lavanda, salvia, romero, tomillo, estepas y un sinfín de hierbas aromáticas propias del bosque mediterráneo. El alquiler incluye el uso de todas las instalaciones. La casa rural tiene dos casas y una cabaña, con un bonito patio interior y una sala de yoga y meditación.

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    • Masía Els Plans
    • Masía Els Plans
    • Masía Els Plans
    • Masía Els Plans
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Alimentación

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Nos adaptamos a la alimentación adecuada a cada persona, según su peso y objetivo.

Lo que te vas a llevar

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  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Alcoy, Alicante, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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4 días / 3 noches ¡Hay plazas libres!

450 €

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Junio 2021
Jueves 03
al
Junio 2021
Domingo 06
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  • Compartida
    1 450 € Precio total
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    1 550 € Precio total
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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
5 personas interesadas en este retiro
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