Tu nueva vida sin sobrepeso

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  • La Sarga, Alicante, Comunidad Valenciana, España
  • 4 días / 3 noches
  • 450 €

Te enseñamos el camino para una vida sin lastres, limitaciones e incomodidades fruto del sobrepeso.

Descripción

Un sistema integrativo par personas con sobrepeso en el que nos destinamos a Cambiar la vida de las personas con problemas de sobrepeso. Mostrarles el camino hacia una nueva forma de vivir. Una vida ligera, liviana y sin lastres.

Ayudar a entender que para solucionar este problema, hay que llevar a cabo una serie de cambios, cambios importantes que conformarán un nuevo estilo de vida, tanto de cómo vemos y entendemos la comida y la actividad física, como de qué modo podemos lidiar y afrontar esos impulsos que no sabemos controlar, cuando estamos frente a cierto tipo de alimentos.

De cómo entendemos el uso y cuidado de nuestro cuerpo, y que este proceso de cambio ha de convertirse en una nueva filosofía de vida, para que los resultados de reducción de peso, volumen y talla perduren en el tiempo.

Generar en las conciencias una nueva forma de entender el gran problema de la obesidad, para que así, jamás se retroceda en este largo camino, y que siempre se avance hacia adelante livianos de peso.

  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    11:00
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
  • Actividades:
    • Charlas
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
    • Talleres emocionales
    • Taller life style
    • Taller stretching
    • Círculo de fuego
    • Taller de interpretación de los alimentos
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos
4 días / 3 noches

450 €

Este retiro no tiene fechas programadas

Selecciona participantes:
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Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 450 € Precio total
  • Privada
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  • Privada
    2 900 € Precio total

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450 €
  • Canjeable por otras fechas hasta 10 días antes del retiro
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Fernando

    Fernando
    “Para conseguir una gran reducción de peso y consolidar los resultados a largo plazo, es fundamental entender el proceso como una maratón de vid

    Especialista en acondicionamiento físico y nutrición adaptada al sobrepeso y la obesidad. Técnico especialista en actividades físicas y deportivas EQF4, Técnico especialista en nutrición humana EQF4, Master en nutrición y rendimiento deportivo EQF4, Monitor de fitness y musculación EQF3, Especialista en entrenamiento funcional EQF3. Entrenador de boxeo experto en adaptar el deporte a todo tipo de niveles. Más de 8 años de investigación y desarrollo de sistemas de entrenamiento y alimentación ayudando a personas con sobrepeso. Atleta competidor de alto rendimiento en deportes de contacto con más de 17 años de experiencia.

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  • Rubén

    Rubén
    Sé que evolucionar no es cuestión de suerte, sino de poner tu mentalidad y emociones al servicio de tu propia vida, a través del trabajo constan

    Psicoterapeuta, experto en gestión emocional vinculada al sobrepeso y la obesidad. Máster en Salud Mental, Máster en PNL, NLP Master Coach, Postgrado en Terapia Sexual y de Pareja, Postgrado en Trauma y Duelo, Hipnosis Ericksoniana, EFT, Análisis Transacciónal, Psicoanálisis, Psicopatología y Psicosocionomía. Su consulta online atiende a personas de todo el mundo.

    Ver más

MEDIDAS preventivas COVID-19

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Toma de temperatura, distancias y grupos según marcan las normas sanitarias, así como el seguimiento de todos los protocolos actualizados.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Doble, Habitación Individual
  • Alimentación:
    • Opción alérgicos
  • Antigua masía situada en la sierra alicantina de Xixona. Está construída en piedra y rodeada por montañas y naturaleza. Es ideal para dar paseos o simplemente disfrutar de su exterior para conectar con la esencia del lugar. Dispone de una sala de meditación grande rústica con capacidad para 20 personas.

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    • Masía Els Plans Wellness
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Alimentación

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Nos adaptamos a la alimentación adecuada a cada persona, según su peso y objetivo.

Lo que te vas a llevar

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  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • La Sarga, Alicante, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Montaña, Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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