Retiros Personalizados

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Retiros Personalizados

Descansa, revitalízate y re-inspira tu vida

¿Necesitas un cambio en tu vida? Te ofrecemos un espacio en la Comarca de la Vera para descansar y revitalizarte.

Puedes asistir solo, con tu pareja, amigos o familia.

El programa incluye:

- Sesiones individuales donde evaluamos y equilibramos tu parte física, nutricional, emocional y bioenergética.

- Clases de yoga terapéutico, chi-kung, armonización con sonido, relajaciones y meditaciones guiadas.

- Diseño de tu programa personalizado de salud: podemos ayudarte en ansiedad, estrés, depresión, insomnio, dolor de espalda, problemas digestivos, bloqueo mental, desajustes endocrinos, adicciones, traumas, agotamiento, dolor de cabeza, mareos, vértigos, intolerancias alimentarias, alergias y baja autoestima.

Además, vas a beber agua de manantial y a comer de forma saludable.

Y tendrás tiempo libre para pasear por el bosque, descansar, leer, practicar las técnicas recomendadas, meditar, bañarte en las pozas naturales, compartir...

- Si lo sientes así, estaremos encantados de acompañarte en el camino hacia tu salud y bienestar.

9.6 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9.6
Ver 11 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    De 3 a 7 días
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de Yoga
    • Baños de bosque
    • Armonización con sonido
    • Paseos por el entorno
    • Chi-kung
    • Kinesiología Integrativa
    • Programa de Salud individualizado
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    7
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Individual
  • Se aceptan mascotas
    No
De 3 a 7 días

350€

Selecciona una fecha de inicio:
Fecha seleccionada:
Selecciona duración:
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
    1 525€ Precio total
  • Privada
    2 1050€ Precio total
  • Privada
    3 1575€ Precio total
  • Compartida
    4 2100€ Precio total

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Facilitadores

  • Javier

    Javier

    En el camino hacia la salud y el amor, la naturaleza puede ser tu mejor maestra

    Dirigí un centro de Yoga y Terapias Naturales en Madrid durante 18 años. En todo este tiempo y tras innumerables clases de yoga impartidas, de forma espontánea se ha ido desarrollando mi propio método de yoga, práctico, terapéutico y creativo. Mi vocación es ayudar a que cada persona aprenda a ayudarse a sí misma, y para ello utilizo diferentes métodos naturales desde hace 25 años: yoga, chi-kung, tai-chi, naturopatía, kinesiología integrativa, bioenergética, meditación y terapia de sonido. Valoro mucho la influencia de la mente y las emociones en la salud y por eso me he especializado en la Terapia Floral, en la liberación de creencias limitantes y en el equilibrio emocional. Será un placer seguir aprendiendo juntos.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Centro de Retiros
  • La finca está ubicada en un bosque de robles, un entorno rodeado de naturaleza y silencio junto a gargantas de aguas cristalinas y pozas naturales. Desde el pueblo se puede acceder con vehículo propio por el camino cementado. Desde la finca hay múltiples senderos para explorar y disfrutar del entorno. Ideal para conectar con la naturaleza y con tu esencia de paz y silencio. Espacio recomendado para personas que prefieran retiros tranquilos, silenciosos y relacionarse en pequeño grupo.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Vegana
Cruidivegana
Opción alérgicos

Ofrecemos comida saludable, vegetariana o vegana. Algunos productos los cogemos de nuestra huerta ecológica. Cuando reserves te enviamos un formulario para indicarnos tus preferencias, alergias o intolerancias alimentarias.

Programa

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Programa de 3 días (flexible y adaptable a los participantes):

Día 1

18:00h Recibimiento de los participantes y acomodación

19:00h Presentación del programa y de los participantes

Paseo por el entorno y chi-kung

21:00h Cena ligera y tiempo libre


Día 2

8:30h

Yoga terapéutico/chi-kung

9:30h Desayuno

11:00h  

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Programa de 3 días (flexible y adaptable a los participantes):

Día 1

18:00h Recibimiento de los participantes y acomodación

19:00h Presentación del programa y de los participantes

Paseo por el entorno y chi-kung

21:00h Cena ligera y tiempo libre


Día 2

8:30h

Yoga terapéutico/chi-kung

9:30h Desayuno

11:00h  Programa de Salud Integrativa Personalizado

12:30h Tiempo libre

14:30h Comida

18:00h Puesta en común y resolución de problemas

21:00h Cena 


Día 3

8:30h Yoga terapéutico/Chi-kung

9:30h Desayuno

11:00h Programa de Salud Integrativa Personalizado

12:30 Tiempo libre

14:30h Comida

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Despedida


*Por la tarde hacemos una actividad, según el interés de la persona o del grupo: chi-kung, armonización con sonido, meditación, manejo de estrés, o algo más personalizado como un trabajo con las creencias limitantes o reset emocional. 

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Experimenta un estado de alegría que surge de tu interior
  • Aprende a mirar con ojos nuevos las experiencias de tu vida
  • Libera la tensión física y calma tu mente
  • Toma conciencia de lo que es realmente valioso en tu vida
  • Encuentra paz contigo mismo, con los demás y con el universo

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Losar de la Vera, Cáceres, Extremadura, España
    Montaña, Bosque, Río, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Para llegar a la finca tienes varias opciones:

- Venir en tu coche
- Blablacar hasta algún pueblo cercano
- Podemos poner en contacto a personas que no tengan vehículo propio para quedar en alguna población y compartir coche
- Hay autobuses hasta Losar de la Vera y desde allí son 3 km hasta la finca. Si necesitas que vayamos a buscarte consúltanos
- Hay tren hasta Navalmoral de la Mata

Información adicional

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Estamos a tu disposición para que disfrutes de una experiencia de paz y de bienestar individualizada.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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11 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
9.6

Valoración Media Total

Eneko C. 38 años. Vitoria (España) 31/03/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Pepi M. 58 años. Almaraz (España) 26/11/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Javier es un tío fantástico me ha enseñado a quererme y a tener razón de ser y de estar aquí. Si estáis mal o necesitáis descansar de todo no lo dejéis de ir. Javier fantástico, el entorno te da paz y la comida, aunque yo no soy vegetariana, es excelente. Id, vais a estar genial. Un beso grande para mi Javier y para Tere y las niñas.

A mejorar

No necesita nada, lo tiene todo para estar tranquila

MARIA ESTHER D. 57 años. Madrid (España) 19/10/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sido un retiro "A mi aire", ajustando las actividades a las que me propuso Javier y más me resonaban a mi. Javier generó la confianza que yo necesitaba, estaba sola y esto me saco de mi zona de confort, pero todo fue fácil y sencillo. Con tiempo libre para mi, paseos, lectura, música...Hice actividades por la mañana y tiempo libre por la tarde. La casa es muy acogedora, me pilló lluvia y la disfruté mucho. Cuando la lluvia me lo permitió di unos estupendos paseos, el espacio natural es precioso. Y la comida muy rica!!

Galo Miguel F. 70 años. Cáceres (España) 03/09/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sido una experiencia instructiva y muy agradable realizada por Javier , que se ha volcado totalmente y durante todo el tiempo para realizarla . Gracias Javier a tí y a todos los tuyos.

A mejorar

Continuar con la labor que realiza, que es inmejorable. .

ALICIA P. 42 años. Madrid (España) 27/08/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado todo. El entorno fantástico, la casa súper acogedora, la comida exquisita y lo mejor Javier y Tere. Es un retiro totalmente adaptado a cada persona, sin presión, sin prisas y sobre todo, lo que vaya surgiendo y apeteciendo, pero que el espacio está tan bien preparado que te permite mucha flexibilidad. Desde luego, es mi sitio de referencia, tanto para desconectar, para reencontrarme a mí misma, como para poner a tono el cuerpo y mente. Muchas gracias!!!

Susana C. 48 años. Casar de Cáceres (España) 26/08/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Era mi primer retiro y acudía con incertidumbre pero la experiencia ha sido muy gratificante y enriquecedora: -Entorno inigualable. - Instalaciones y alojamiento limpio, completo y muy cómodo. -Alimentación muy variada, sabrosa y con productos de proximidad. Tere un sol, adaptándose a mis necesidades por mi embarazo, con detalles hechos con mucho amor. Respecto a Javier, excelente, adaptándose a propuestas y solicitudes personales, que complementa con ideas muy enriquecedoras. Muy buen aprovechamiento del tiempo pero sin prisas ni horarios estrictos. En mi caso ha dado tiempo a practicar yoga, chikung, relajación, flores de bach, baño en piscina natural, paseo por el bosque, baño en alberca,.... Solo he coincidido con una compañera, Alicia, con la que he conectado de maravilla. A nivel personal, me ha permitido conocerme más en profundidad y tomar conciencia de mis limitaciones y sobre todo potencialidades. Sin duda una experiencia a repetir, para seguir trabajando a nivel personal con un gran profesional. Gracias Tere y Javier!!!

A mejorar

En mi caso el retiro ha sido de 2 noches y 3 días y se me ha hecho muy corto, a pesar de haber sido el tiempo muy bien aprovechado.

Conchi S. 49 años. Madrid (España) 18/08/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado la casa, el entorno en plena naturaleza, y la calma que transmite Javier, así como sus sesiones de kinesiología y los conocimientos que tiene a nivel general de todo lo que está relacionado con la energía y la espiritualidad. Y las comidas de Tere!

A mejorar

Me faltó el concierto de cuencos! Me hubiera encantado probarlo, pero no dio tiempo

Marta D. 54 años. Almendralejo (España) 18/07/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una experiencia intensa y revitalizante. Javier aporta una serenidad y un acompañamiento que convierte en fácil lo difícil. Valoro mucho que permita que el ritmo y las necesidades las marque la persona y no el programa. El espacio en el que se encuentra es ideal para la serenidad buscada. Gracias.

Ana Isabel S. 40 años. Cáceres (España) 09/07/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado el retiro. Javier fenomenal, ha sabido detectar mis necesidades y diseñar el programa acorde a ellas. El entorno precioso, con gargantas naturales para bañarse..., la casa superbonita, muy bien decorada. La comida con muy buen sabor ( y eso que yo no soy vegetariana...) Me he sentido muy cómoda en todo momento, como en casa, con las actividades y con tiempo libre también... Javier sabe transmitir sus conocimientos, se nota que le gusta lo que hace y se preocupa por tratarte de manera integral. Se ve que tiene mucha experiencia en su ámbito. Encantada 100 %, repetiría y recomendaría el retiro a mis amigos y familiares, vienes nueva y con herramientas que te ayudan en el día a día:)

A mejorar

Nada en concreto...los bichitos que forman parte de la naturaleza... que es normal que vivan en su hábitat :)

María Luisa A. 62 años. Toledo (España) 05/07/2023

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Javier es buenísimo como profesor de Qi gong, kinesiólogo, con el péndulo, flores de Bach…

A mejorar

Las indicaciones para llegar.

Lidia C. 42 años. Colmenarejo (España) 24/05/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sido magia pura, justo lo que necesitaba! Buscaba que me guiarán para recuperar mi energía y paz, con flexibilidad y libertad porque quería mis momentos sola y no ha podido ser más acertado! Desde el min uno Javier me dio toda la confianza y me ha hecho sentir que estaba en mi casa y la comida vegetariana de Tere con tantísimo sabor ha sido un 10. Vive en un entorno de naturaleza espectacular y con muy buena energía. Te ofrece siempre los mejores lugares para las clases de chi kung, yoga y meditación con sonidos, sus terapias de kinesiología y su capacidad de escucha, me han ayudado muchísimo tanto física como emocionalmente y me ha enseñado de nutrición, tolerancia, autoestima...He vuelto con las pilas 100% cargadas y con la seguridad de mejorar con todos sus consejos. Gracias infinitas!

Respuesta Organizador

De corazón, Lidia, ha sido un verdadero placer compartir contigo este encuentro. Te agradecemos mucho tu confianza y todas tus aportaciones. Sentimos que las semillas de amor que has traído contigo a este espacio están brotando en nuestros corazones. Con tu resplandeciente energía, han hecho que la magia de la vida y el disfrute de cada momento explosionen como las flores de la primavera. En las conversaciones, en los silencios, en los paseos, con los primeros rayos del sol en la plataforma de piedra, dejando fluir los pensamientos en el agua de la garganta, y tantos otros momentos... Gracias, Lidia.

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De 3 a 7 días

350€

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  • Privada
    1 525€ Precio total
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  • Privada
    3 1575€ Precio total
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  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
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