Respira! Libera tu Cuerpo

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  • Fontrubí, Barcelona, Cataluña, España
  • 3 días / 2 noches
  • 165 €
  • 9.8 46 Valoraciones Ver

Acompaña tu mente a través de la respiración!

Descripción

Vamos a través de la práctica del yoga, de técnicas de respiración, relajación, meditación y movimiento consciente, crear el espacio seguro y necesario para que puedas conectar contigo misma/o.

Con el yoga y el movimiento consciente, te vas a liberar de las tensiones acumuladas en el cuerpo, y de las emociones bloqueadas que no dejan que la vida fluya libremente.

Con la respiración, te vas a conectar con la vida, con su esencia y origen.

Con la meditación te vas aprender a observar tu mente y vivir el presente momento, y con la entonación de mantras, serás capaz de alterar tu frecuencia, produciendo nueva energía.

Este retiro es una oportunidad para cuidarse, pasando tiempo de calidad contigo mismo y recargar tu energía.

9.8 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Kundalini
    • Nidra
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mantra
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés, Italiano
  • Formato:
    Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos
3 días / 2 noches

165 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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    1 205 € Precio total
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  • Privada
    3 615 € Precio total
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    1 280 € Precio total
  • Compartida
    2 560 € Precio total
  • Compartida
    3 840 € Precio total
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  • dormitorio con 8 camas Compartida
    1 165 € Precio total
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    2 330 € Precio total
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  • dormitorio con 8 camas Compartida
    4 660 € Precio total

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165 €
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 10 días antes del retiro
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Fabrizio

    Fabrizio
    Me gusta cuidar de ti

    Soy un apasionado de viajar y conocer nuevas culturas, y conocer formas de vida de la gente. Tu mente se abre conociendo otras personas y te permite cambiar tu pensamiento y crecer. Me encanta poner mi amor en todo lo que hago, como por ejemplo la cocina y la mezcla de sabores . Experimentar con los alimentos, nuestra fuente de vida. Soy un fan de la cocina mediterranea.

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  • Marina

    Marina
    Tanto el yoga como el arte son formas de comprender la vida en su totalidad.

    Soy Marina, profesora de yoga, arteterapeuta gestalt, marmaterapeuta y me interesan los temas relacionados con el yoga, arte, terapias, educación, desarrollo humano y comunitario. En mi trabajo hago uso del Yoga y el Arte como herramientas de acompañamiento a procesos para la transformación, crecimiento y desarrollo personal. He practicado meditación en monasterios en Nepal y yoga en India. Profesora de Kundalini yoga, titulada internacionalmente, también en Hatha yoga. He realizado la formación Yoga para Niños, Jóvenes y Yoga en la Educación. Marmaterapeuta titulada por el Instituto de Cultura Hindú Naradeva Shala.

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  • Neel

    Neel
    Para encontrar el bienestar debemos entender que somos uno

    En 2002 Neel comenzó su camino de auto descubrimiento. Se inició con el budismo y conectó con las bases de una filosofía que le acercaban a la gran fuente de la que todos nacemos: el Amor Universal. De ahí, empezó a formarse en el yoga y se convirtió en profesor de Kundalini Yoga, habiendo obtenido su certificado de profesor después de una formación con el RTS yoga alliance y gracias a la fuerte inspiración de su maestro Baba Shiva. Neel comparte ahora su experiencia con otras personas ofreciendo sus conocimientos, técnica y visión y sigue abierto a nutrirse de sus experiencias de vida y de las personas que le rodean desde el Amor.Neel imparte clases de Yoga, Meditación, Mantra, Tantra o Dancing Soul enriqueciendo así también su propio camino y enriqueciendose de cada intercambio.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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-Enviaremos un correo antes de la llegada para saber si el huesped ha tenido dolencias fisicas (fiebre, tos, cansancio, dolor de garganta, dolor de cabeza, diarrea, vómitos) y si has estado en contacto con personas con covid-19.

-Habrá Gel desinfectante a disposición en casa y para su uso entre actividades

-Todas las comidas se realizarán en la terraza exterior (en la medida que el tiempo lo permita)

-Cada persona será libre de usar mascarilla cuando lo sienta necesario

-Habrá una limpieza y desinfección diaria de los espacios comunes

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Doble, Habitación Individual, Habitación Compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Opción alérgicos
  • Conecta con tu esencia en la naturaleza.Te invitamos a conocer un magnífico entorno de relax rodeado de 25 hectáreas de bosque donde desconectar del estrés habitual y reconectar con las prácticas del yoga y la meditación y también realizar otras actividades relacionadas con el arte, el senderismo e incluso catas gastronómicas y de vino. Descubre un ambiente inspirador y respira el aroma de la naturaleza en su estado más puro. Entre viñedos, imprégnate de la fuerza de los cinco elementos de la naturaleza y siente su auténtico poder renovador. Entendemos la vida como un estado de armonía desde la conexión del individuo con el entorno.Para trascender la mente llegamos a través del cuerpo mediante el arte y el yoga. A partir de aquí, la práctica personal permitirá llegar al verdadero estado de reconexión con la propia esencia.En este espacio de bienestar, se encontrará un entorno de paz y autoconocimiento en el que se podrá sumergir para experimentar una auténtica transformación. Convierte la organización de tu evento, taller o retiro en una experiencia inolvidable. Consulta las opciones que más se ajusten a tus necesidades. 

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    • Can Kushala - Centro de Meditación
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  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Baño compartido
  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Nuestro ingrediente principal en la cocina es el amor. Amamos lo que hacemos y preparamos deliciosas vegetarianas y veganas para una alimentación equilibrada. Te sorprenderán renovando una cocina vegetariana/vegana llena de aromas y sabores tradicionales combinados con su experiencia y mucho amor.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:00
    Llegada
  • 16:30
    Charla de Bienvenida
  • 18:00
    Yoga Kundalini
  • 20:00
    Cena vegetariana
  • 21:00
    Yoga Nidra
  • 07:15
    Infusiones
  • 07:30
    Meditación Budista
  • 08:00
    Pranayama
  • 08:30
    Hatha Yoga
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Tiempo Libre
  • 13:30
    Taller comida consciente
  • 15:00
    Tiempo Libre
  • 17:30
    Movimiento Corporal / Meditación
  • 18:30
    Cantos y Mantras
  • 20:00
    Cena Vegetariana
  • 21:00
    Ritual a la Luna alrededor del Fuego
  • 07:15
    Infusiones
  • 07:30
    Meditación Budista
  • 08:00
    Caminada Consciente en el Bosque en silencio
  • 08:30
    Hatha Yoga
  • 10:00
    Desayuno
  • 12:00
    Charla sobre el Crecimiento Personal
  • 14:00
    Comida vegetariana
  • 15:00
    Circulo de Cierre

Lo que te vas a llevar

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  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
  • Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Fontrubí, Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Existen varios medios para llegar en transporte público a nuestro centro de meditación: desde tren a autobuses diarios. Desde Vilafranca del Penedes estación de tren/bus, te venimos a buscar por 10€ el trayecto.

Información adicional

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Tenemos dos gatos muy cariñosos, Cosmo y Filippo

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

46 Valoraciones
9.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Nicolas 30 años. BARCELONA (España)

13 / 06 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Una experiencia maravillosa. Fabrizio y Neel son unas personas encantadoras y me recibieron como alguien más de su familia. La casa es preciosa y su entorno mágico. Las meditaciones y terapias de yoga con Neel son realmente sanadoras y lo mejor de todo son los consejos que me dio para continuar con prácticas en mis rutinas diarias y no perder todo luego del retiro. La comida que prepara Fabrizio es increíble; se nota que eligen cada producto con rigurosidad, es todo muy sano y libre de crueldad animal. Mejor que cualquier comida de hotel o restaurante. Espero volver pronto a visitarlos y vivir otros días de paz y tranquilidad junto a tan bellas personas.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Nicolas, ha sido un fin de semana muy bonito, lleno de paz y tranquilidad gracias a tu energia tambien. Gracias por tus palabras, esperamos compartir pronto unos dias juntos, tambien con tu pareja. Un barazo grande.

Ana 34 años. Barcelona (España)

02 / 05 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Estuve muy cómoda desde el momento que llegué gracias a Fabrizio, Neel y Marina que te hacen sentir como en casa. Las prácticas me gustaron mucho y fueron variadas. La casa y el entorno son muy reconfortantes. Repetiré sin duda!!

Respuesta Organizador

Hola Ana, muchas gracias por tu comentario y por haber compartido este fin de semana con nosotros; nos ha encantado tu energia. Un abrazo y hasta pronto.

Laura Teresa 36 años. Barcelona (España)

02 / 05 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Me ha encantado. A penas llegar ha sido desconexión total y me he sentido como en casa! Repito seguro. El trato es súper cálido y es como si fuesen familia

Respuesta Organizador

Gracias Laura por tu comentario, ha sido un placer conocerte, esperamos verte pronto! Ahora eres parte de la familia de Can Kushala. Un abrazo

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3 días / 2 noches

165 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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  • Privada
    1 280 € Precio total
  • Compartida
    2 560 € Precio total
  • Compartida
    3 840 € Precio total
  • Compartida
    4 1120 € Precio total
  • dormitorio con 8 camas Compartida
    1 165 € Precio total
  • dormitorio con 8 camas Compartida
    2 330 € Precio total
  • dormitorio con 8 camas Compartida
    3 495 € Precio total
  • dormitorio con 8 camas Compartida
    4 660 € Precio total

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
23 visitas último mes en este retiro
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