Retiro de Yoga & Crecimiento Personal para Mujeres

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  • 3 días / 2 noches
  • 9.8 4 Valoraciones Ver

Estás a una respiración de ti

Descripción

Este retiro está dirigido a ti: Mujer valiente, poderosa, inconformista. Consciente del cambio que necesitas, buscadora incansable, que deseas crecer y evolucionar, encontrando el verdadero sentido a tu vida.

Retiro preparado con mucho amor y dedicación para entregarte nuevas herramientas para transformar tu vida, enseñándote una metodología fundamentada en el equilibrio del Cuerpo, Mente y Alma.

De cualquier edad y condición física, con o sin experiencia en yoga y con muchas ganas de relajarte y disfrutar de unos días de mini vacaciones para ti.

Yoga – Relajación – Meditación – Talleres de crecimiento personal – Comida vegetariana – Paseos por la naturaleza - Piscina


Te propongo unos días de relax, al encuentro de tu ser y en conexión con otras mujeres que buscamos lo mismo que tú: vivir tranquilas y en paz.

Retirarse es sumergirse hacia el interior. Buscar nuevas conexiones entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. La vorágine diaria está causando mucho daño, porque sin darnos cuenta succiona lo más valioso que tenemos: nosotras mismas.

Es momento de rescatarnos, de reconducir, de cambiar de camino o de permanecer en el que estamos pero de otra manera. Ése el motivo para retirarse: armarse con más fortalezas, más coraje, más discernimiento, con una mirada diferente.


Te voy a acompañar en este viaje donde podrás desconectar con todo lo externo, conectar con tu mundo interior y transformar aquello que ya no te sirve para pasar al siguiente nivel.

Vamos a conectar con nuestras emociones a través del cuerpo con la práctica del Hatha Yoga. Aprenderemos a relajarnos y respirar conscientemente y tendremos un espacio cada día para meditar.

Encontraremos respuesta a muchas preguntas en los Talleres de crecimiento personal, donde abordaremos diferentes temáticas desde el Coaching, la PNL y las emociones.


Nos daremos espacio para mimarmos con paseos de conexión en la naturaleza y podremos relajarnos en una piscina desbordante con vistas a la Sierra de Espadán

Nos cuidaremos comiendo un menú exquisito vegetariano para darle un descanso a nuestro organismo.

Disfrutaremos de unos días exclusivamente para nosotras porque Merecemos un impás para regresar con más energía y claridad.

9.8 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Tipos de Meditación:
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Sólo mujeres

Facilitadores

MEDIDAS preventivas COVID-19

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Terraza exterior bar y restaurante. Las mesas están a 3 y 4 metros de separación.
Las mesas del restaurante están a 2 y 3 metros de separación por lo que no son necesarias las pantallas.
El pasillo de tránsito a las habitación está a 4 metros.
El mobiliario de cada terraza está a 4 metros.
Las tumbonas de la piscina están a 3 metros de separación.
El uso de la piscina estará distribuido en horario (si fuera necesario).
Habrá gel hidroalcohólico en las zonas necesarias.
El personal utilizará máscara o pantalla de esta manera los clientes no necesitarán llevarlas.
Hay 160.000m2 de exteriores para 20-30 clientes
El restaurante tiene capacidad para 120 personas y no se superarán las 30.
La limpieza de la habitación se realizará con las medidas necesarias y si el/la cliente se aloja un par de noches si lo prefiere no se realizará.

Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel, Albergue
    Habitaciones:
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Las instalaciones están diseñadas para realizar cualquier tipo de actividad relacionada con la naturaleza, la salud o la formación. Contamos con una piscina desbordante con vistas a la Sierra de Espadán. Bosque propio de 160.000m2. Nuestros menús son ecológicos y veganos, elaborados con productos de proximidad y con huerto propio. Es un escenario sumergido en la belleza del parque natural de la Sierra de Espadán, en Castellón con mucho encanto. Ideal para desconectar. Un hotel ecológico, autosostenible, rodeado de bosques y lejos de los ruidos de las ciudades. Un espacio que invita a vivir experiencias renovadoras, donde relajarte y disfrutar. Está construido con cal, madera y termoarcilla. Es el único hotel energéticamente autosuficiente de Europa. Eso quiere decir que el proyecto es 100% sostenible. Cuando empezamos plantamos 40.000 alcornoques para compensar las emisiones de CO2 de la construcción. Además, la red de caminos que recorre el entorno se realizó a pico y azada durante año y medio sin utilizar medios mecánicos y la edificación está completamente integrada en la orografía de la montaña.

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Alimentación

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Restaurante panorámico y experiencia gastronómica elaborada con productos locales de nuestra huerta ecológica; tenemos colmenas propias y miel de nuestras abejas. La alimentación será vegetariana.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:00
    Recepción y distribución de habitación
  • 18:30
    Presentación del Retiro
  • 19:00
    Clase de Hatha Yoga
  • 20:45
    Cena
  • 22:00
    Círculo de Mujeres
  • 08:00
    Meditación guiada
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Clase de Hatha Yoga
  • 12:00
    Descanso, paseo por el bosque, piscina
  • 14:00
    Comida vegetariana y ecológica
  • 15:30
    Taller de Crecimiento Personal
  • 18:00
    Paseo por el bosque, piscina
  • 19:45
    Yoga Nidra
  • 21:00
    Cena vegetariana y ecológica
  • 22:30
    Círculo de Mujeres
  • 08:00
    Meditación guiada
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Clase de Hatha Yoga
  • 11:30
    Descanso, paseo por la naturaleza, piscina
  • 13:30
    Comida vegetariana y ecológica
  • 15:00
    Encuentro y experiencia del Retiro
  • 16:00
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Actividades descritas en el programa
  • Acceso a la piscina desbordante con vistas a la Sierra de Espadán.
  • Clases de Hatha Yoga, Meditaciones, Relajaciones, Senderismo emocional y Talleres de crecimiento personal.
  • Material didáctico para los talleres

Información adicional

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No se admiten mascotas El desayuno, comida y cena es un menú cerrado, todo lo que se consuma fuera de él será abonado al Hotel por la asistente del Retiro. Respyra no se hace cargo de ninguna consumisión fuera de lo contratado en el Hotel.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

4 Valoraciones
9.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Maribel 53 años. Valencia (España)

11 / 10 / 2020

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Alejandra es una gran persona y una gran profesional.

Respuesta Organizador

Gracias Maribel por tu valoración! Gracias por permitirme caminar este tramo contigo. Un abrazo!

Ana 44 años. Requena (España)

30 / 08 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Encanta con este retiro , súper aconsejable para parar y respirar . Una experiencia única Alejandra es una mujer con mucha experiencia en yoga , pranayama y terapia .

Respuesta Organizador

Gracias Ana por tu valoración! Ha sido un honor acompañarte en este camino. Te abrazo!

ALICIA 42 años. ALMUSSAFES (España)

30 / 08 / 2020

Valoración Media
9.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Gracias Alicia!! Te abrazo!

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
13 visitas última semana en este retiro
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